無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

大學(xué)主題班會(huì)主持詞篇一

滿懷著對(duì)大學(xué)的憧憬，我們來到了美麗的蘇州市職業(yè)大學(xué)機(jī)電工程學(xué)院13檢測(cè)2班。在因緣際會(huì)下,我們有幸在這里一聚.，來自五湖四海的我們或許對(duì)彼此并不是很了解，或許有的人連自己都不是很了解自己。所以這次我們班會(huì)的主題是遇見更美好的自己，我們每個(gè)人都希望遇見更美好的自己，五年后，十年后，我們會(huì)是什么樣子，都值得我們?nèi)テ诖?。?duì)于未來，我相信每個(gè)人都是既興奮又激動(dòng)又害拍的，總是渴望遇見，而又害怕遇見!因?yàn)槲覀儍?nèi)心都是怕給自己戴上軟弱、害羞、內(nèi)向等負(fù)面標(biāo)簽。所以我們要一直鼓勵(lì)自己去慢慢改變，鼓勵(lì)自己學(xué)會(huì)敞開心扉接受不完整的自己，也許五年之后，十年之后，可能我們偏離了“最初的夢(mèng)想”但是那時(shí)的我們，一定會(huì)遇到一個(gè)更好的自己!

希望通過這次班會(huì)，可以讓同學(xué)們更加堅(jiān)定自己的理想，只有在種種變化面前有“去偽存真、去粗取精”的能力，才能在面對(duì)各種思潮時(shí)有一個(gè)正確判斷，才能建立自己科學(xué)合理的價(jià)值觀，在各種觀點(diǎn)碰撞交融中形成自己的信念。同時(shí)，主題班會(huì)也拉近了同學(xué)們的距離，增進(jìn)了大家之間的感情，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，使同學(xué)更加了解班上的.同學(xué)，并與班上的同學(xué)建立起深厚的同學(xué)友誼。共同努力奮斗，建設(shè)好班級(jí)，創(chuàng)建良好班級(jí)氛圍，為創(chuàng)建祖國美好的明天做好充分的準(zhǔn)備。

下面我先班會(huì)的流程：班會(huì)分為三個(gè)部分，第一部分畫出我的未來，我們已經(jīng)分好了小組，一共四個(gè)小組，現(xiàn)在每人手邊都有一張白紙，在這張白紙上，你可以畫出自己的未來是什么樣子，也可以是你某天的狀態(tài)，也可以是未來想要的工作生活的環(huán)境等等，他們認(rèn)為你未來的你需要什么東西，可以補(bǔ)充上。四人的畫上有四個(gè)人的希望未來生活，最后白紙輪流到自己手上應(yīng)該是四個(gè)人的希望，每個(gè)小組都推選出一個(gè)人來分享自己和別人希望的美好的自己。

下面有請(qǐng)董超同學(xué)來分享一下他和她的小伙伴遇見未來美好的董超是什么樣子的，張成領(lǐng)，承擔(dān)秋，全惠龍

現(xiàn)在每個(gè)人都對(duì)未來的自己有了一定的規(guī)劃，或許我們還欠缺許多東西，但相信經(jīng)過我們的不懈努力，一定會(huì)遇到一個(gè)更好的自己!

接下來我們一起欣賞一段微電影，【遇見更美好的自己】

下面請(qǐng)李娜娜分享一下觀后感

下面有請(qǐng)魏秀秀、顧謝愛、董超、蔡躍朗誦[相信未來]。

大學(xué)不是一次彩排，不會(huì)有重來的機(jī)會(huì)，所以我們能把握的只有現(xiàn)在。沒有人知道自己生命的長短，沒有人知道明天等待自己的是幸運(yùn)還是災(zāi)難。所以我們只能抱著奮斗的態(tài)度去度過大學(xué)最后的日子。

三年，只是人生坐標(biāo)中的小小區(qū)間，但是卻可以容納下無數(shù)的點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)都是自己的經(jīng)歷，體會(huì)，和感悟。無數(shù)個(gè)點(diǎn)就可以串成屬于自己的弧線。在學(xué)校中我們不僅學(xué)會(huì)了知識(shí)，更學(xué)會(huì)了許多人生道理，這些道理和知識(shí)不斷完善著我的人生觀和價(jià)值觀。

以后的人生還很長，踏出校門又是新的起點(diǎn)。希望每個(gè)人可以做自己想做的事，做自己想做的夢(mèng)，去自己想去的地方，成為自己想成為的人。

大學(xué)主題班會(huì)主持詞篇二

讓生活失去色彩的，不是傷感，而是內(nèi)心世界的困惑；

讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的緘默。

沒有誰的心靈是一塵不染的。戰(zhàn)勝自我，擁抱健康。

溝通，消除隔膜；交流，敞開心扉；真誠，融化壁壘。

自從踏入大學(xué)，我們每一個(gè)人在心中就筑起了屬于我們自己的大學(xué)。大學(xué)的一切都讓我們憧憬，我們帶著我們的憧憬開始了我們的大學(xué)生活。

大家晚上好，今天我們班會(huì)的主題是：社交學(xué)，人生的第一課。

社交，指社會(huì)上人與人的交際往來，是人們運(yùn)用一定的工具傳遞信息、交流思想，以達(dá)到某種目的的社會(huì)活動(dòng)。當(dāng)今時(shí)代，經(jīng)濟(jì)和社會(huì)環(huán)境的變化使得人與人之間的交往顯得更加重要。因?yàn)槲覀冎挥胁粩嗟嘏c各類人員進(jìn)行交往和信息溝通，才能不斷地豐富自己、發(fā)展自己。

相信大家經(jīng)過了將近一年的大學(xué)生活，對(duì)這個(gè)主題都有了自己的體會(huì)了吧。但是對(duì)于它的理解，我們又了解多少呢？

下面，就有請(qǐng)一班心理委員白樂雪跟我們講解一下社交以及簡(jiǎn)述當(dāng)代大學(xué)生社交方面的幾個(gè)誤區(qū)。

聽完了一班心理委員的講解，我相信大家對(duì)這個(gè)主題都有了更深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己以往的社交都有了一定的感慨。之前輔導(dǎo)員也給我們看了五個(gè)心理訪談的短片，對(duì)于他們的人際交往，我們又有怎樣的看法呢？

首先，宿舍你我他講了宿舍的矛盾，也舉了我們可能會(huì)采取的解決方式，如口舌之戰(zhàn)，暴力傾向，排擠孤立等等；我的情緒我控制，我們了解了情緒abc理論和四不原則：不責(zé)備，不逃避，不遺忘，不委屈求全；優(yōu)秀教師沒人緣，雖然講的是教師，但是也給我們很大的啟示；不要再孤單，通過謝阿姨與高阿姨的對(duì)比，我們明白了如何去交朋友；朋友的邊界，通過楊帆和娟子的事例，讓我們知道了朋友也是有界限的。至此，五個(gè)視頻，我們學(xué)到了很多。那我們又該如何去做呢？下面，就有請(qǐng)二班心理委員唐燕群講講我們應(yīng)該怎樣正確與人交往。

聽完了二班心理委員的講解，不知道大家是否懂了呢？下面，以寢室為單位進(jìn)行討論，討論之后派代表講講你們今后會(huì)怎樣做。

大家都講的非常好，也都提到了自己以后的社交之路要如何走。大家無聊的時(shí)候有沒有做過什么測(cè)試題之類的啊？今天，我們就來做一組心理趣味測(cè)試，測(cè)試一下你是一個(gè)怎樣的人。請(qǐng)大家一定要認(rèn)真做哦！

做完了這個(gè)測(cè)試，不知道大家對(duì)自己是否有了更深刻的了解了呢？

通過這個(gè)班會(huì)，我們應(yīng)該要學(xué)到什么，我們學(xué)到了什么，大家在心里都會(huì)有自己的想法。希望大家能夠真正的好好吸收這次班會(huì)的內(nèi)容，在以后的人生道路上交到更多更知心的朋友！

此次班會(huì)到此結(jié)束！

大學(xué)主題班會(huì)主持詞篇三

大學(xué)生是一個(gè)國家未來的棟梁，作為社會(huì)活動(dòng)的主要推動(dòng)力量，大學(xué)生不僅要做“德智體美”全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。

大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突。

據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。

因此學(xué)校特別組織各個(gè)班級(jí)開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。讓同學(xué)們懂得各方面應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)。 今天我們班會(huì)的活動(dòng)主題是“心理健康”！

女：謝謝各位學(xué)姐學(xué)長蒞臨。

串詞：

（一）

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。

從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。

今天上演的節(jié)目承載著眾多同學(xué)自編自導(dǎo)、辛勞的汗水，將會(huì)好戲連連、精彩絕倫。下面請(qǐng)欣賞由牛旭杰同學(xué)帶來的魔術(shù)表演

（二）

這個(gè)魔術(shù)很有意思，看得出大家都很喜歡，希望牛旭杰可以再接再厲，演出更好的魔術(shù)。

現(xiàn)在大學(xué)生的心理大部分都處于一種急躁?duì)顟B(tài)，遇事急躁，缺乏耐心，沉不住氣，這是一種不良的情緒。

演講可以陶冶一個(gè)人的情操，磨平我們急躁的性格，并且演講能夠豐富自己的頭腦，提高整體修養(yǎng)。

下面請(qǐng)欣賞由馬宇與王曉同學(xué)特地帶來的演講表演。

謝謝馬宇與王曉同學(xué)給我們帶來的演講 每個(gè)人的心里都有一個(gè)夢(mèng)想、這個(gè)夢(mèng)想或大或小、但都是我們所憧憬的、我們開始不斷努力、尋求一個(gè)很好的方式來完成我們的夢(mèng)想、可是、我們最初的夢(mèng)想是什么呢？我們一起聽聽《最初的夢(mèng)想》，或許，它能帶給我們答案。

下面由姜智同學(xué)給我們帶來一首《最初的夢(mèng)想》

（三）

“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動(dòng)，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。

“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗

“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。

接下來我們將迎來下一個(gè)環(huán)節(jié)，有獎(jiǎng)問答，歡迎大家積極參與起來！

（四）

心理問題不同于生理疾病，它是由人內(nèi)在精神因素準(zhǔn)確的說是大腦中樞神經(jīng)控制系統(tǒng)所引發(fā)的一系列問題，它會(huì)間接的改變?nèi)说男愿?、世界觀及情緒等。

目前，相當(dāng)一部分大學(xué)生諸多的心理問題大都起因于溝通障礙，心理問題的產(chǎn)生直接制約著他們的潛力發(fā)揮，適當(dāng)?shù)挠螒蚩梢葬尫湃说臐摿Α?/p>

益智游戲可以鍛煉你的腦力，敏捷游戲可以鍛煉你的敏捷能力，策略游戲可以提高你的智力，放松一下緊張的情緒和神經(jīng)。

下面來進(jìn)行一個(gè)有趣性的游戲，踩氣球，希望同學(xué)們踴躍參與起來。

游戲規(guī)則1、將全班學(xué)生分成若干個(gè)小組，每組10人，讓每組成員

手拉手圍站成一個(gè)圓記住自己左右手各相握的人。

2、在節(jié)奏感較強(qiáng)的背景音樂中，大家放開手，隨意走動(dòng)，音樂一停，腳步即停。找到原來左右手相握的人分別握住。

3、小組中所有參與者的手都彼此相握，形成了一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的“手鏈”。在節(jié)奏舒緩的背景音樂中，主持人要求大家在手不松開的情況下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等（但手不能放開），將交錯(cuò)的“手鏈”解成一個(gè)大圓圈。

（ 五）

心理健康是指具有較好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自愛、自信而且有自知之明。

隨著社會(huì)文明的不斷進(jìn)步，人們對(duì)幸福和健康有了更高的追求。心理健康，這項(xiàng)在早前容易被忽略的人類健康的重要指標(biāo)，如今正受到越來越多的人的關(guān)注。

那么究竟什么是心理健康？它的衡量標(biāo)準(zhǔn)又有哪些呢?

接下來，讓我們通過一系列的心理測(cè)試來得知我們的心理健康狀況。

結(jié)束語：

通過今天的“心理健康”主題班會(huì)，能讓大家對(duì)心理健康知識(shí)有一定的了解，特別是對(duì)自己的情緒有更加深刻的了解。

在今天，我們提高了自己的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。

同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。

人生難免會(huì)遇到幾種煩惱和困難，希望同學(xué)們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持快樂的心情，才能有信心，有勇氣去戰(zhàn)勝困難。

世界上風(fēng)光旖旎，等著你去欣賞，古今中外文化淵博，等著你去欣賞，希望同學(xué)們笑對(duì)人生。

只有感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，才能善待生命的每一天。

最后，再次感謝學(xué)院號(hào)召開展這次“心理健康”主題班會(huì)。今天的班會(huì)到此結(jié)束，謝謝同學(xué)們的參與！

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