我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢?那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好,我們一起來看一看吧。
暑期培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇一
這短暫的培訓(xùn)是緊張難忘的。每天早上八點(diǎn)開始,我們就在美籍教師的組織下進(jìn)行了豐富多彩的學(xué)習(xí)活動(dòng)。課堂上,他們引導(dǎo)我們鼓足勇氣站起來去爭(zhēng)取練習(xí)口語的機(jī)會(huì),然后用流利的英語提出自己獨(dú)特的見解,使我們的口語水平得到了一定的提高,同時(shí)增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的信心。課堂上,老師們?yōu)榱思ぐl(fā)學(xué)員的興趣,他們還給我們準(zhǔn)備了各種各樣來自大洋彼岸的精美禮物,使我們盡情地享受英語給我們帶來的快樂,忘記了自己是個(gè)成年人。
為了有更多的時(shí)間練習(xí)口語,我們每天都和外教們一起共進(jìn)午餐、晚餐,而且每人還有一對(duì)一的機(jī)會(huì)與他們交流。與他們的交流,不但增加了我們的詞匯量,練習(xí)了我們的口語,而且是我們了解了真正的美國生活。更為重要的是,教師給我們帶來了各種豐富的英語課堂,提升教學(xué)效率的教學(xué)方法。
九天的學(xué)習(xí)使我深深地感到教師們的教學(xué)真諦:他們重視營造語言環(huán)境,重視課堂的趣味性,他們常常使用夸大的生動(dòng)活潑的面部表情的肢體語言和我們交流,甚至把自己融入所講的故事情節(jié),按不同角色給我們表演。在生動(dòng)有趣的課堂中,我們隨著外教一起快樂一起進(jìn)步,自身的口語也在交流中得到了進(jìn)一步的提高。同時(shí),我們也深
深地懂得了在平時(shí)的教學(xué)中要變注入式教學(xué)為啟發(fā)式教學(xué),變被動(dòng)聽課為主動(dòng)參與,變單純知識(shí)傳授為知能并重,教師施教之工,貴在引路,妙在使學(xué)生開竅。在課堂教學(xué)中能讓學(xué)生思考的進(jìn)來讓學(xué)生思考,能讓學(xué)生動(dòng)手的盡量讓學(xué)生動(dòng)手,能讓學(xué)生總結(jié)的盡量讓學(xué)生總結(jié),教師不能包辦代替。把講堂變?yōu)檎n堂,把書本知識(shí)轉(zhuǎn)化為生活情境,變?yōu)樯畹拇笳n堂,讓學(xué)生參與進(jìn)來,像演員一樣體驗(yàn)人生的種種際遇,在過程中感悟語言的魅力,領(lǐng)會(huì)語言運(yùn)用的真諦。
通過此次培訓(xùn),我深切地體會(huì)到“英語的工具性”的重要性。語言是一個(gè)載體,是一種工具。它的目的是交流,要想熟練地使用這個(gè)工具來達(dá)到交流的目的,它就應(yīng)該是聽說讀寫四項(xiàng)基本技能的綜合,最后以“說”的形式呈現(xiàn)出來。
培訓(xùn)雖然結(jié)束了,可帶給我的思考與學(xué)習(xí)才剛剛開始。在這里所收獲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過預(yù)計(jì)的設(shè)想,如何將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際的教學(xué)中,如何從教材中挖掘素材,設(shè)計(jì)出高水平的教學(xué),上出高效率的課,從根本上激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)英語的興趣,這才是我們真正要掌握的東西。我一定在今后的教學(xué)之中,將本次所學(xué)所得加以運(yùn)用,爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。
暑期培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇二
20xx年8月,我參加了由澄邁縣教科局舉行的20xx年義務(wù)教育階段課程改革新課標(biāo)、新教材暑期全員培訓(xùn)學(xué)習(xí)。雖只經(jīng)歷短短學(xué)習(xí)時(shí)間,卻讓我收獲了許多,思考了很多。但是,要對(duì)經(jīng)歷了十年才修訂的英語課程標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行重新的認(rèn)識(shí)和把握,對(duì)于我們所有的一線教師來說也是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。下面我想談一談個(gè)人的幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
通過學(xué)習(xí)我認(rèn)識(shí)到,新課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)理念、課程目標(biāo)、教學(xué)過程與方法、策略與評(píng)價(jià)等方面都有了新的改革與創(chuàng)新。它體現(xiàn)了當(dāng)前教育教學(xué)與時(shí)代發(fā)展的新趨勢(shì)。它以實(shí)現(xiàn)各個(gè)學(xué)科的課程整合為首要任務(wù),超越了學(xué)科壁壘,并首次提出了外語課程具有“工具性和人文性”的雙重性質(zhì),構(gòu)建了“綜合語言運(yùn)用能力”為核心的課程目標(biāo)體系,解決了課程理念和目標(biāo)設(shè)置的一致性問題,宣告了“知識(shí)+技能”時(shí)期的終結(jié),倡導(dǎo)了新的學(xué)習(xí)方式和教學(xué)方式。
修訂后的課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是:注重素質(zhì)教育,體現(xiàn)語言學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生發(fā)展的價(jià)值;面向全體學(xué)生,關(guān)注語言學(xué)習(xí)者的不同特點(diǎn)和個(gè)體差異;整體設(shè)計(jì)目標(biāo),充分考慮語言學(xué)習(xí)的漸進(jìn)性和持續(xù)性;強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)過程,重視語言學(xué)習(xí)的實(shí)踐性和應(yīng)用性;優(yōu)化評(píng)價(jià)方式,著重評(píng)價(jià)學(xué)生的綜合語言運(yùn)用能力;豐富課程資源,拓展英語學(xué)習(xí)渠道。新舊課標(biāo)中教育教學(xué)理念的對(duì)比,改變了原來課程理念也適用于其他學(xué)科的普適性問題,使理念更加具體,更加具有針對(duì)性。有利于教師在教學(xué)工作中把握、理解和落實(shí)。
課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)體驗(yàn)、參與、實(shí)踐、交流與合作的學(xué)習(xí)方式,以描述學(xué)生“能做什么”為主線,強(qiáng)調(diào)學(xué)生用所學(xué)的英語做事情,在做事情的過程中發(fā)展語言能力、思維能力和交流與合作能力。新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施對(duì)教師提出了新要求,教師在教學(xué)中應(yīng)充分考慮如何將學(xué)習(xí)內(nèi)容融入到學(xué)生的生活之中;應(yīng)更加關(guān)注如何為學(xué)生提供最有利于語言學(xué)習(xí)的環(huán)境和盡量真實(shí)的語境;同時(shí)必須關(guān)注學(xué)校的整體課程設(shè)置與實(shí)施在行為養(yǎng)成上做了什么,是怎么做的。
新的課程標(biāo)準(zhǔn)要求教師以創(chuàng)新的精神尋求優(yōu)良的教學(xué)方法來開展教育教學(xué)工作。我想,要做一個(gè)創(chuàng)新型教師,至少要做到以下幾個(gè)方面:
1、在使用教材上要?jiǎng)?chuàng)新。我們要根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知、心理特點(diǎn)和學(xué)習(xí)的情況,對(duì)教材的順序做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,將教學(xué)內(nèi)容重新組合和不斷補(bǔ)充擴(kuò)展。我們要依靠教材但又不能拘泥于教材。
2、教法上要不斷創(chuàng)新。在積極進(jìn)行課改的過程中,我們要增強(qiáng)教學(xué)的開放性和靈活性,使靜態(tài)的文字變成生動(dòng)活潑的語言實(shí)踐活動(dòng),積極創(chuàng)設(shè)情境教學(xué),使學(xué)生在情境中用,在運(yùn)用中不斷學(xué)習(xí)。
3、要有新型的師生關(guān)系。我們?cè)谡麄€(gè)教育教學(xué)中要始終關(guān)注學(xué)生的情感,創(chuàng)建民主、融洽的師生交流渠道,當(dāng)好學(xué)生的良師益友。師生之間要有互動(dòng),既互相幫助又互相鼓勵(lì),形成一個(gè)共同探討教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方法,促進(jìn)師生教學(xué)相長的新局面。
總之,通過這次培訓(xùn),讓我更加認(rèn)清教師必須轉(zhuǎn)變教育觀念,在新的理念指導(dǎo)下進(jìn)行教學(xué),在教學(xué)過程中切切實(shí)實(shí)地以新的角色和學(xué)生相處,使學(xué)生成為課堂教學(xué)的主角,教育的主體和獲得知識(shí)的主動(dòng)者,讓學(xué)生享受到學(xué)習(xí)的快樂,讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)英語的方法,通過英語學(xué)習(xí)了解世界,為培養(yǎng)學(xué)生開放、包容的性格,發(fā)展跨文化交流的意識(shí)與能力盡一份力,為學(xué)生的終身發(fā)展打下基礎(chǔ)盡一份心。認(rèn)真學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn),熟悉課程標(biāo)準(zhǔn),才能真正地實(shí)施課程標(biāo)準(zhǔn),才能讓課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)一線教師起到真正的引領(lǐng)作用。在此過程中,我認(rèn)為最權(quán)威的解讀者就是我們一線教師自身。我會(huì)在看似平凡、瑣碎的教育教學(xué)工作中找到突破口,挖掘出自身職業(yè)的生命動(dòng)力。相信在經(jīng)過無數(shù)細(xì)節(jié)的精打細(xì)磨之后,自己必定會(huì)有意想不到的收獲!
暑期培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇三
轉(zhuǎn)眼間,這次的幼兒園教師培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束,很榮幸自己能夠參加這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),這次的培訓(xùn)充實(shí)而富有意義,使我受益匪淺,讓我如幼苗般得到了滋養(yǎng),此次培訓(xùn)理論與實(shí)例結(jié)合,課程豐富多樣,從全方位地精心詮釋了成為一名優(yōu)秀的幼兒教師。經(jīng)過兩天半的學(xué)習(xí),收獲頗多,談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)學(xué)習(xí)體會(huì)。
在培訓(xùn)過程中,老師們?cè)鷮?shí)的話語基礎(chǔ)令我欽佩,這些與讀書是密不可分的,特別是吳克宇老師,年紀(jì)輕輕就已是學(xué)校的骨干教師,這與他的勤奮好學(xué)是分不開的,所以,我要讀書,特別是一些經(jīng)典書籍,還有學(xué)前教育的文章,寫好讀書筆記、,從而也能進(jìn)步自己的寫作水平,語言能力,不斷提升自己的業(yè)務(wù)理論素質(zhì),日日學(xué)習(xí),終身學(xué)習(xí)。
德高為師,身正是范,師德是一個(gè)教師的靈魂。能否成為一個(gè)好教師,要有“捧著一顆心來,不帶半根草走”的精神。熱愛、尊重、理解幼兒是幼兒教師必須具備的職業(yè)道德核心。愛是兒童正常成長的必要條件,我們要學(xué)會(huì)理解、關(guān)愛幼兒。
甘老師籠統(tǒng)的為我們解讀新教材,為我們的教學(xué)實(shí)踐起了提綱挈領(lǐng)的作用,為我們的教育科學(xué)理論注入了源頭活水,其他幾位教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的骨干教師又結(jié)合幼兒教育的五大領(lǐng)域特點(diǎn),為我們?cè)敿?xì)、生動(dòng)的講解了課程特點(diǎn)及教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)、組織與指導(dǎo)、環(huán)境布置,讓我們了解如何在幼兒園進(jìn)行教學(xué)工作。
我們的工作環(huán)境是幼兒園,幼兒園的教育主要體是幼兒。而新《綱要》充分肯定了幼兒教師在教育、兒童發(fā)展中的作用和地位。因此,作為基礎(chǔ)教育中的基礎(chǔ)教育者,我們不僅要努力為兒童創(chuàng)設(shè)和提供各種學(xué)習(xí)、活動(dòng)機(jī)會(huì),更應(yīng)該促進(jìn)兒童社會(huì)性、人格的積極和諧發(fā)展。特別對(duì)兒童而言,喜好模仿,老師的言行舉止、禮儀禮貌對(duì)他們進(jìn)行著潛移默化的影響。
這次的培訓(xùn)中,聽到了各位同行前輩的經(jīng)驗(yàn)之談,我倍感榮幸,在以后的工作中,我會(huì)努力學(xué)習(xí),加強(qiáng)自己的專業(yè)素養(yǎng),豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),我相信在不久的將來,我將會(huì)成為一名優(yōu)秀的幼兒教師。
暑期培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇四
全縣小學(xué)語文教材培訓(xùn)活動(dòng)。從鎮(zhèn)中心小學(xué)到縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)發(fā)言教師和藹可親的面孔、全場(chǎng)愉快學(xué)習(xí)的氛圍、周局長精湛的演講。各學(xué)校教材分析、可行的教學(xué)建議、與同仁面對(duì)面交流和諧與溫馨……久久不能忘懷。通過這幾天培訓(xùn)學(xué)習(xí),我對(duì)新教材有了較為清晰的認(rèn)識(shí),加深了對(duì)新課程改革的理解與體會(huì),對(duì)具體實(shí)施有了一定的思考。
在本次培訓(xùn)中,與會(huì)教師根據(jù)不同類型的教材分析和精彩點(diǎn)評(píng),并從識(shí)字與寫字教學(xué)、閱讀教學(xué)、習(xí)作教學(xué)等幾方面的教學(xué)建議中,使我對(duì)小學(xué)《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》有了新的詮釋,對(duì)教材有了新的理解和把握。作為一名一線教師,我將根據(jù)新的語文能力實(shí)踐系統(tǒng),致力于學(xué)生語文綜合素質(zhì)的提高,促進(jìn)語文課程的呈現(xiàn)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變,確立學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位,努力給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)有利于健康持久發(fā)展的空間。
1.教師應(yīng)該是課程改革的推動(dòng)者、課程的實(shí)施者及課程的解釋者,通過教師的實(shí)施和解釋,課程才能更好地為學(xué)生所接受和理解。
2.教師將應(yīng)為課程研究的設(shè)計(jì)者。教師在推行新課程的過程中必然會(huì)發(fā)現(xiàn)許許多多這樣哪樣的問題,這就要求教師不斷的思考和改進(jìn),提出看法,提煉方法,不斷的拓展和完善我們的教育教學(xué)。
“以人為本”是中華文化的精華。一切為了學(xué)生的成長,一切為了學(xué)生的發(fā)展是新課改的核心理念。在語文教學(xué)中,教師應(yīng)力爭(zhēng)一切活動(dòng)都以富有情感的學(xué)生作為主體。在課堂教學(xué)中,重視學(xué)生情感的激發(fā),關(guān)注人文精神的培養(yǎng)。在近幾天的培訓(xùn)中,不同學(xué)校的教師從全面培養(yǎng)學(xué)生語文素養(yǎng)的理念出發(fā),明確把“加強(qiáng)學(xué)生情感、態(tài)度、價(jià)值觀培養(yǎng)”放在首位,把促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展作為一種義不容辭的責(zé)任。教學(xué)永遠(yuǎn)是一門存有遺憾的藝術(shù),有很多問題值得我們?nèi)シ词?、深思、?shí)踐——也唯有此,才能使遺憾不再是遺憾,我們的教育教學(xué)才會(huì)永葆青春。
教材是作為一個(gè)整體來安排的,每一組是按照一個(gè)專題來編排的。每一組的結(jié)構(gòu)和一下是一致的。每個(gè)單元,從導(dǎo)語到識(shí)字課,從課文到語文園地,乃至語文園地中的閱讀短文、口語交際、實(shí)踐活動(dòng),都是圍繞本單元的專題合理安排的。專題的選擇可以反映教材對(duì)語文本質(zhì)的理解與體現(xiàn)。本冊(cè)教材設(shè)計(jì)了八個(gè)專題,分別是:美麗的秋天,豐富多彩的學(xué)校生活,熱愛祖國,怎樣看問題想問題,友好相處團(tuán)結(jié)合作,關(guān)愛他人,保護(hù)環(huán)境愛護(hù)動(dòng)物,熱愛科學(xué)。我們可以發(fā)現(xiàn)這些專題指向?qū)W生發(fā)展的終極和精神的底子,是基于“語文首先是一種文化”的理解的。因此,在教學(xué)中,教師要努力體現(xiàn)這種編寫意圖,首先要從文化傳承、發(fā)展精神的角度整體設(shè)計(jì)一組教材的教學(xué)目標(biāo);其次,教材中的閱讀理解、口語交際、語言訓(xùn)練等內(nèi)容要圍繞專題目標(biāo)而展開過程;再次,一組教材的教學(xué)要從感性上浸潤學(xué)生的精神世界,從而才可能使學(xué)生在理性的角度上有所感悟。
編寫角度的創(chuàng)新和突破。由過去關(guān)注教師的教,轉(zhuǎn)向既關(guān)注老師的教,也關(guān)注老師的學(xué)。無論是單元前的導(dǎo)語、課后的練習(xí),還是語文園地中安排的學(xué)習(xí)活動(dòng),都不是那樣的布置式的,而是以學(xué)生自讀自悟的形式,或是以學(xué)習(xí)伙伴的口吻提出,學(xué)生感到親切自然。同時(shí)安排學(xué)習(xí)伙伴互相啟發(fā),體現(xiàn)合作精神。像練習(xí)中的“我會(huì)認(rèn)”“我會(huì)讀”“我會(huì)連”,像小孩吐的泡泡里的話,它們不是裝飾或點(diǎn)綴,實(shí)際上是在啟發(fā)學(xué)生自讀自悟,自己發(fā)現(xiàn)問題,提出問題,與小伙伴互相交流,互相討論,比如在《我選我》文后(21),學(xué)習(xí)伙伴引導(dǎo)學(xué)生思考:“為什么王寧的話剛說完教室里就想起了一片掌聲?在《識(shí)字5》之后,學(xué)習(xí)伙伴建議:“我們也去收集一些諺語吧!”從一下開始,有我的發(fā)現(xiàn),展示臺(tái),變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)?!拔业陌l(fā)現(xiàn)”這一欄目,引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)字、詞的規(guī)律,主動(dòng)識(shí)字、學(xué)詞,積累語言?!罢故九_(tái)”為學(xué)生提供了展示與交流學(xué)習(xí)成果的機(jī)會(huì)。老師們已經(jīng)使用了一年級(jí)上、下兩冊(cè),對(duì)教材的這一方面的變化,感受一定是比較深的。這樣的教材呈現(xiàn)方式,充分體現(xiàn)了人與文本之間的對(duì)話關(guān)系。我們相信,只有平等、和諧、
民主的師生關(guān)系才能使學(xué)生形成一種自由的、獨(dú)立的、主動(dòng)的探索心態(tài),才能使學(xué)生處于最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。只有學(xué)生與文本之間是一種對(duì)話關(guān)系,而不是被動(dòng)接受的關(guān)系,才真正有可能培養(yǎng)出能獨(dú)立思考的人,有創(chuàng)新精神的人。
1.引導(dǎo)學(xué)生借助拼音,結(jié)合觀察字形,初步認(rèn)讀生字,建立形、音聯(lián)系。然后連詞認(rèn)讀,展開聯(lián)想,也可以結(jié)合看圖,聯(lián)系生活經(jīng)驗(yàn),初步了解字義,建立形、音、義的聯(lián)系。
2.在正確認(rèn)讀的基礎(chǔ)上,讓學(xué)生按照自己對(duì)詞義的理解去觀察課文插圖,從圖中找出詞語所指稱的事物,幫助學(xué)生建立語言符號(hào)與事物表象的聯(lián)系。
3.觀察字形,分析生字偏旁部首和部件組成,捕捉各部件極其相互組合所透露的會(huì)意信息(如不正即歪)。
4.借助拼音準(zhǔn)確認(rèn)讀生字,建立形、音、義的內(nèi)在聯(lián)系。
5:注重提高寫字質(zhì)量f:注意展示、交流、探討。
1、要把培養(yǎng)學(xué)生的閱讀興趣放到“閱讀教學(xué)”的首位。
2、要切實(shí)過好“認(rèn)讀”關(guān)。教學(xué)的注意力應(yīng)放在指導(dǎo)讀正確,讀連貫,形成順暢的語流上,應(yīng)放在培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真的閱讀態(tài)度和優(yōu)良的注意品質(zhì)上要給足時(shí)間,放手讓學(xué)生充分地讀。
3、指導(dǎo)朗讀課文應(yīng)堅(jiān)持以培養(yǎng)學(xué)生的語感為主。
4、要將朗讀指導(dǎo)與字詞句的訓(xùn)練結(jié)合在一起。
5、采取多種方式引導(dǎo)學(xué)生好讀樂背,增加語言積累。如配樂讀、看圖讀、分角色演誦、表演課本劇、背誦比賽等。
1、創(chuàng)造性地使用教材,努力選擇貼近學(xué)生生活的話題,不必照搬教材的規(guī)定內(nèi)容,但要注意兩者之間在內(nèi)在要求上保持一致;不必完全按照教材編排的順序教學(xué),可以根據(jù)實(shí)際需要作適當(dāng)調(diào)整。
2、精心創(chuàng)設(shè)交際情境,如陳設(shè)相關(guān)的實(shí)物、繪制有關(guān)情景的圖畫、制作必要的道具,展播錄象節(jié)目,播放錄音來渲染氣氛,師生的語言描述和表演等。
3、努力實(shí)現(xiàn)口語交際的多回合雙向互動(dòng)。對(duì)那些看上去并不是能雙向互動(dòng)的交際話題,要精心設(shè)計(jì)實(shí)施策略,讓學(xué)生在交際時(shí)互動(dòng)起來。
4、多為學(xué)生創(chuàng)造口語交際的實(shí)踐機(jī)會(huì)和條件,不必過多地傳授交際知識(shí)
1、注重激發(fā)寫話興趣,培養(yǎng)自信心。
2、減少束縛,鼓勵(lì)自由寫話,由感而寫,使學(xué)生真正做到“我筆寫我心”。
3、與閱讀、口語交際、綜合性學(xué)習(xí)結(jié)合起來。
4、注重培養(yǎng)學(xué)生先想后寫,想清楚了再寫的習(xí)慣。
5、評(píng)價(jià)時(shí)對(duì)待錯(cuò)別字、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)等語病要以學(xué)生的實(shí)際水平為標(biāo)準(zhǔn),要采取寬容的態(tài)度,不能要求完全正確。
在以后的幾天培訓(xùn)中,我更應(yīng)該以此為契機(jī),認(rèn)真研讀教材,積極交流發(fā)言,聆聽加強(qiáng)反思,反思中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。這也是自己教育教學(xué)再上新臺(tái)階的助長靈,要很好的把握。
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