人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
幼兒園親子國旗下講話稿小班篇一
我們要心存感恩、學(xué)會感恩，感恩父母、感恩教師，感恩一切愛我們的人，而不能忘恩負(fù)義!
父母對我們的愛是無私的，不計(jì)回報(bào)的。父母對我們的教育更是盡心盡力的，不惜任何代價(jià)的!而我們，卻是怎樣回報(bào)的呢?
有一個事例是這樣的：有一個母親太溺愛自我的女兒，有一天，她自我在倒水時，一不細(xì)心燙傷了自我的手，當(dāng)她將自我的手伸到正在看電視的女兒面前想尋求幫忙時，她的女兒竟然不耐煩地說：“快讓開，難道你沒有看到我在看動畫片嗎?”
這難道就是我們對父母的報(bào)答之恩嗎?我們只明白索取，覺得父母給我們的一切都是應(yīng)當(dāng)?shù)?，可我們又給了父母什么呢?同學(xué)們，你為下了班的父母端過一杯熱茶，還是為父母洗過一次腳?記得民間有一句俗語：烏鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩。連動物都懂得感恩的含義，何況我們?nèi)四?不，我們更應(yīng)當(dāng)懂得回報(bào)!
人的本質(zhì)其實(shí)也是動物，只可是我們比那些動物更高級一些罷了!可是即便我們比他們高級一些，可是要是我們不懂得感恩，而感恩這種事情，他們卻都懂得，那我們也并不比他們高級的多少。
我們不僅僅只是對父母感恩，對我們身邊的同學(xué)，教師、朋友、還有幫忙過我們的好心人，也要懷著一顆感恩的心，異常是我們的教師。教師您每一天都在默默的奉獻(xiàn)著，為班里的事情操心著，多累呀!您從來都沒有抱怨過，我們還是總?cè)悄鷼猓缓煤脤W(xué)習(xí)。教師，您辛苦了!我們以后必須會好好學(xué)習(xí)，不會再惹您生氣了!
常懷一顆感恩的心，我們便能夠生活在一個感恩的世界。要學(xué)會感恩去報(bào)答，感恩是沒有界限的!讓我們每個人都報(bào)有一顆感恩的心吧，世界將變得更和諧，更友善!
幼兒園親子國旗下講話稿小班篇二
老師們、同學(xué)們：
大家上午好!還有一個禮拜的時間就要期末考試了，考試過后就是年假，老師、家長以及親朋好友都在關(guān)注你的這次考試成績，考試成績的好壞也是你能否度過一個愉快假期的重要因素，所以，希望同學(xué)們認(rèn)真對待這次考試。對于期末復(fù)習(xí)應(yīng)該注意什么問題呢?
在這里我向同學(xué)們提了幾點(diǎn)建議，望大家做到以下六點(diǎn)：
1、 上好復(fù)習(xí)課。
每一節(jié)復(fù)習(xí)課都是經(jīng)過老師精心設(shè)計(jì)的。在復(fù)習(xí)課中，老師必定和大家一起回顧每一類知識的重難點(diǎn)，對前面學(xué)過的知識進(jìn)行濃縮梳理，所以不能錯過任何一節(jié)復(fù)習(xí)課，大家要認(rèn)真參與，不應(yīng)在復(fù)習(xí)課上開小差出現(xiàn)跑神的現(xiàn)象。
2、 敢于提問。
如果感到自己哪方面的知識不過關(guān)，有疑問的一定要提出來，問同學(xué)、問老師、問家長，弄懂以后還要多練習(xí)兩次。只有這樣，才能及時有效地彌補(bǔ)自己的知識漏洞。
3、 認(rèn)真完成作業(yè)。
復(fù)習(xí)期間，老師會根據(jù)知識的重難點(diǎn)，有計(jì)劃地布置作業(yè)，有目的地練習(xí)鞏固。因此，我們必須按老師要求，認(rèn)認(rèn)真真地做好作業(yè)，只有這樣復(fù)習(xí)才能達(dá)到事半功倍的效果。
4、 自我復(fù)習(xí)。
每個同學(xué)的知識水平都不一樣，每個同學(xué)都有與別人不同的知識優(yōu)勢和知識缺陷，因此就要我們有清醒的頭腦，找出自己知識上的不足，制定計(jì)劃，有選擇優(yōu)側(cè)重地進(jìn)行自我復(fù)習(xí)。
5、融會貫通，使知識系統(tǒng)化。
一個學(xué)生，通過平時分單元分課文的學(xué)習(xí)，可以說基本上完成了對各種基本知識的理解任務(wù)，完成了對基本能力的掌握。通過復(fù)習(xí)時的回顧，查漏補(bǔ)缺，又把長期學(xué)習(xí)的各部分內(nèi)容有機(jī)地“組裝”起來，幫助我們掌握各部分內(nèi)容之間的區(qū)別和聯(lián)系，從而編織一張系統(tǒng)化的“知識之網(wǎng)”。
6.既會學(xué)習(xí)，也要會休息。
要想取得最佳的學(xué)習(xí)效果，還必須保證有健康的身體，良好的精神狀態(tài)。我們不提倡同學(xué)們晚上開夜車或過早起床復(fù)習(xí)，因?yàn)檫@樣會導(dǎo)致睡眠不足和復(fù)習(xí)效果差，上復(fù)習(xí)課更會打瞌睡。復(fù)習(xí)期間大家還是像平時那樣，注意適當(dāng)鍛煉，合理休息，勞逸結(jié)合，每天按時睡覺，保證充足的睡眠。
同學(xué)們,學(xué)習(xí)是一件"苦差事",但當(dāng)你深入其中時你會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中包含著許多的樂趣。只要大家合理安排好復(fù)習(xí)時間,運(yùn)用恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法,就一定會在期末考試中取得理想的成績。人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!，一份耕耘，一份收獲!”剩下的時間由你們來把握。相信你們一定能抓住它，駕御它!最后，祝同學(xué)們期末考試個個都能笑逐顏開，再創(chuàng)學(xué)習(xí)上的輝煌。
我的講話結(jié)束了，謝謝大家。
幼兒園親子國旗下講話稿小班篇三
老師同學(xué)們：
大家早上好!
今天國旗下講話的主題是《消除貧困 人人參與》
我曾從網(wǎng)上看到過這樣一件事：廣州~~區(qū)荔園小學(xué)的同學(xué)們邀請~~省和~~~~縣貧困山區(qū)的27名小學(xué)生到他們家里做客，一起歡度國慶假期。
貧困小學(xué)生吃不慣家長們精心準(zhǔn)備的美味，每天最想吃的還是面條、白饅頭和野菜。據(jù)了解，住在高詠思家的丁肖霞晚上不愿意吃飯，她告訴高詠思：“今天我已經(jīng)吃了兩次飯了，怎么還要吃啊?”原來，她在家鄉(xiāng)每天只能吃一頓飯。
看了這則報(bào)道，我感到內(nèi)心十分沉重。一日三餐，是人類平衡汲取能量與營養(yǎng)的科學(xué)進(jìn)食方式，是人類自古以來共同的傳統(tǒng)與習(xí)慣。然而，丁肖霞及其家鄉(xiāng)的人們每天只能吃一頓飯，這并非愚昧無知所致，而是貧窮落后逼迫。丁肖霞疑惑一日三餐，并非丁肖霞和她家鄉(xiāng)人的恥辱，而是我們這個社會的恥辱!
當(dāng)然，貧困不光是我國必須面臨的問題，也是一個國際性問題。全世界有近四分之一的人口生活在貧困狀態(tài)。每年約有20__萬人餓死，每天約有4萬兒童因食品匱乏和得不到治療而死亡。世界五分之一的兒童受教育不足5年。目前世界僅阿富汗就約有300萬人正在承受饑餓的煎熬，2500萬總?cè)丝诩s75%生活在貧困線以下，每四名兒童就有一人不滿5歲夭折。
也就因?yàn)槿蛎媾R的這個貧困的問題，1992年12月22日，第47屆聯(lián)合國大會把每年的10月17日確定為世界扶貧日，旨在引起國際社會對貧困問題的重視，宣傳和促進(jìn)全世界消除貧困的工作，動員各國采取具體的扶貧行動。
“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”、“但愿蒼生俱飽暖”，這是多少仁人志士的美好愿望。中國從1978年改革開放之初到20__年啟動了為期25年的“扶貧攻堅(jiān)戰(zhàn)”。將農(nóng)村沒有解決溫飽問題的人口從2.5億減少到了2900萬，取得了舉世矚目的成就。近年來，社會力量參與扶貧的影響力也越來越大，涉及的扶貧項(xiàng)目包括幫助救助失學(xué)兒童的“希望工程”、私營企業(yè)家支持貧困地區(qū)發(fā)展的“光彩事業(yè)”、幫助殘疾人的“康復(fù)扶貧”、扶助貧困母親的“幸福工程”、資助女童完成義務(wù)教育的“春蕾計(jì)劃”等等。兩年來，中國扶貧基金會組織的扶貧中國行碩果累累，那英走進(jìn)~~左權(quán);楊利偉捐贈太空光盤;姚明捐贈簽名籃球;劉翔捐贈簽名運(yùn)動服;寧靜、楊童舒走進(jìn)~~母嬰項(xiàng)目區(qū)……20__年募集資金和物資1.8億，受益人口為49.33萬人，20__年募集資金和物資達(dá)2.4億，受益人口為53.3萬人。
更可貴的是有些人，雖然自己并不富裕，但也盡力為扶貧事業(yè)做一份貢獻(xiàn)。例如來自新疆的22歲大學(xué)生王保磊，家境貧寒卻靠課余打工和省吃儉用的錢，長期默默資助素昧平生的~~貧困小學(xué)生謝兆英。
貧窮并不可怕，只要全社會都能為貧困的弱勢群體盡一份力，人人互幫互助，貧困是能夠被徹底消滅的。同學(xué)們，身為小學(xué)生，我們也許沒有能力為扶貧事業(yè)做出轟轟轟烈烈的大事，但是，我們可以從兩方面做起：一是主動關(guān)心身邊家庭困難的同學(xué)，讓他們感受到愛與溫暖;二是自己努力學(xué)習(xí)，記住：知識改變自己的命運(yùn)。相信貧困會成為歷史，我們的明天會更美好。
謝謝大家!
幼兒園親子國旗下講話稿小班篇四
老師們，同學(xué)們：
我是高二(6)班的王雯，今天我講話的題目是：我們的體育精神。
就在前天，在--年十月舒爽的秋風(fēng)中，我們北郊中學(xué)精彩紛呈的第五屆運(yùn)動會和第一屆科技節(jié)完美謝幕了，但是，有一種精神卻沒有隨之謝幕，這種精神仍久久的洋溢在第一范文網(wǎng)提供北郊的空氣中。
兩天的運(yùn)動會不算太長，但卻在我的腦海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飛奔的身影;忘不了田賽場上那充滿力量的雙臂;忘不了跳高比賽時選手一躍而起的瀟灑。同時，我也清晰地記得學(xué)生裁判們仔細(xì)記分時緊鎖的眉頭，志愿者們閃爍在額頭的汗滴，而在操場上一聲聲的加油吶喊，一聲聲的歡呼雀躍，甚至是一聲聲的安慰撫貼，都讓我為之而深深感動。是啊，這次運(yùn)動會不僅是技能與力量的競賽，它更傳播了一種精神，傳播了一種更高更快更強(qiáng)的精神，傳播了一種相互關(guān)心，相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神。這種精神其實(shí)一直都在我們身邊，而這一次的運(yùn)動會更加讓我明白了這精神的真諦。
除了運(yùn)動會，學(xué)校上周還舉行第一屆科技節(jié)。高一高二的同學(xué)們分別參與了疊寶塔，水火箭和雞蛋撞地球的科技活動，而我有幸目睹了高二級的所有比賽。在活動過程中，每位參賽選手都勇于創(chuàng)新敢于嘗試，賽出了自己的水平，賽出了自己的特點(diǎn)。在這個過程中，他們收獲了同學(xué)們的鼓勵，老師們的支持，盡管最后的結(jié)果有成功也有失敗，但是，他們都是英雄，因?yàn)樗麄冇兄环N勇于創(chuàng)新敢于嘗試的探索精神，有著一種不屈不撓的奮斗精神。
不錯，不管我們做什么，我們都需要一股精神動力，當(dāng)我們憑著這股動力前行時我們會發(fā)現(xiàn)，不管最后結(jié)果怎樣，但我們都是快樂的，因?yàn)槲覀儕^斗過，我們拼搏，我們流下了汗水，讓別人知道了我們的努力，讓自己知道了自己的付出，我們可以自豪地說，我，沒有遺憾!
是的，這種精神就存在于你我體內(nèi)，而我們又將迎來見證這種精神的新一輪挑戰(zhàn)，那就是期中考試。今天我站在這里，特別想要告訴我們?nèi)w高二級的同學(xué)們，曾經(jīng)的我們或許表現(xiàn)差強(qiáng)人意，但回首上周，不論是科技節(jié)還是運(yùn)動會，我們都體現(xiàn)出了高二學(xué)生的良好精神風(fēng)貌，我們要相信自己，因?yàn)槲覀冇心菢右环N精神，我們有能力可以讓別人對我們刮目相看!我們要牢記開學(xué)初那發(fā)自我們內(nèi)心的誓言：我們高二，全面發(fā)展，我們高二，勇往直前!
最后請?jiān)试S我用這樣一段話來結(jié)束我今天的發(fā)言：
讓汗水哺育不凡，用智慧豐富內(nèi)涵，憑激情創(chuàng)造燦爛，靠實(shí)力鰲頭獨(dú)占，我們北郊，勤學(xué)實(shí)干，我們北郊，進(jìn)步天天，我們北郊，全面發(fā)展，我們北郊，勇往直前!
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尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我在講話的題目是：我運(yùn)動、我健康、我快樂。
生命在于運(yùn)動，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言，沒有運(yùn)動，生活就失去了活力，因此為了永葆活力，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)情操，啟迪智慧，壯美人生。
體育鍛煉，貴在持之以恒，不半途而廢，堅(jiān)持就是勝利，首先我們要從自己做起，樹立每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的理念，并積極帶動身邊的同學(xué)也加入到這個行列中，強(qiáng)身健體，磨礪意志，以此同時，體育鍛煉和學(xué)習(xí)要有機(jī)的結(jié)合起來，力爭學(xué)習(xí)鍛煉兩不誤，從而實(shí)現(xiàn)雙豐收。
生命在于運(yùn)動，一個社會未來的合格公民，不應(yīng)該是動就去喘吁吁的書呆子，而是擁有強(qiáng)健的體魄，堅(jiān)忍不拔的意志，活力四射的陽光少年，而這些寶貴的素質(zhì)都是可通過鍛煉培養(yǎng)以及逐漸形成的。
同學(xué)們，生命是我們自己的，為了我們的生命更加健康，人生更加快樂，我向全校學(xué)生提出如下倡議：
我希望同學(xué)們充分利用每一節(jié)體育課，認(rèn)真做好每一項(xiàng)體育運(yùn)動，珍惜每一次跑操和課間操，踏好每一個步伐，積極參加與班級，學(xué)校組織的體育活動，尤其是即將在11月20日舉行的學(xué)校運(yùn)動會，在這次運(yùn)動會中展現(xiàn)自我，超越自我。
運(yùn)動與生命同在，青春與快樂相隨，同學(xué)們，讓我們的腳步跑起來，把我們的雙臂揮起來，用運(yùn)動奏響生命，用運(yùn)動點(diǎn)燃激情，讓運(yùn)動之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩，讓我們大家一起努力做一個陽光健康的高中生!
我的講話完畢，謝謝!
幼兒園親子國旗下講話稿小班篇五
天空，伴隨鳥兒成長;大海，伴隨魚兒成長;陽光，伴隨小草成長;雨露，伴隨花兒成長;自信，一向伴隨我成長。
從小生活在農(nóng)村的我，比城市的孩子多了幾份堅(jiān)強(qiáng)和自信，也正是擁有了自信，才使我變得更加成熟。
小時候，我總喜歡站在家里的圍墻上看外面的世界，總免不了從墻上摔下來，每次我都是在父母的幫忙下站起來的，我相信，我能夠自我站起來，是的，我能夠------
直到有一次，我忍著痛幾次三番，幾次三番的拼命，才爬了起來，沒有哭泣，毅然拍去了身上的泥土，緩緩地朝家里走去，當(dāng)然，心中多了一份倔強(qiáng)，臉上多了一份笑容!
上了中學(xué)，同學(xué)們的成績都呱呱地叫，可我呢?唉!甭提了?？墒俏覜Q不氣餒，因?yàn)槲也⒉槐葎e人差。
于是，我下定決心，每一天起早貪黑，畫單詞、背課文、記公式，為了心中的信念經(jīng)過一番徹骨寒的努力，可是老天“負(fù)了有心人”成績毅然徘徊在低谷，我好想、好想站在高峰上望這個大千世界，可是，事與愿違，我失望了。
在成長的路上，依然是風(fēng)雨為伴，依然是荊棘叢生，好幾次真的想放棄，失敗已把我自信的鋒芒磨鈍，我第一次為自我流下了淚--------
“不”我朝天吶喊，“我不能放棄，不能------”于是，我反思自我，究竟哪兒不對，問題出在哪兒?經(jīng)過檢點(diǎn)，我重新制定計(jì)劃，課前堅(jiān)持預(yù)習(xí)，上課認(rèn)真思考，課后及時復(fù)習(xí)仔細(xì)品味，琢磨。
時間在緊張有序中又到了一個考試的日子，我胸有成竹的走進(jìn)了考場-------“皇天不負(fù)有心人“在一個陽光明媚的日子，我最終走上了最高領(lǐng)獎臺，雙手捧上了渴慕已久的獎狀，在同學(xué)們熱烈的掌聲中，我流下了激動的淚水-------
是啊，是自信給予我樂觀向上的生活態(tài)度，是自信讓我有了與困難斗爭的勇氣，是自信鋪就了我通向成功的道路。我堅(jiān)信：一路有自信為伴，生活的舞臺會更加廣闊.
幼兒園親子國旗下講話稿小班篇六
國家?強(qiáng)盛?少年
七年級三班 藺爽
親愛的同學(xué)們，你們好：
我想問你們：你們愛自己的祖國嗎?你們一定都會說“愛”，對嗎?不錯，我們都熱愛我們的祖國，因?yàn)樽鎳谖覀冃闹杏肋h(yuǎn)是最美麗的，永遠(yuǎn)都是最富饒的!
我們的祖國有著五千年的文明史，從古到今，我們中國的文化都是歷史發(fā)展的見證!我們在唐朝時期的詩歌，宋朝時期的詞章，放眼世界，又有哪一個國家能夠跟們相比?我們中國上下五千年的歷史是如此地悠久，如此地絢麗，如此地耀眼!我們難道不為之而感到自豪嗎?的確，我們中國也有走向低谷的時候，但是哪一條大江大河沒有斷流的時候呢?風(fēng)雨過去之后，我們中國人民不是又翻身做了主人，我們中國不是依然屹立在世界的東方?我們民族是這樣的不屈，我們的國家是這樣的堅(jiān)強(qiáng)，我們怎能不為之感到自豪與驕傲!
或許，我們還小，并未真正地祖國對于一個人的重要性。但是，只要看一看錢學(xué)森、鄧稼先的事跡，我們就會明白祖國對于我們每個人的意義了。
回到現(xiàn)在，我們中國的腳步正在向發(fā)達(dá)國家邁進(jìn)。不要因?yàn)橹袊€是發(fā)展中國寶就妄自菲薄，看，我們承辦的奧運(yùn)會是多么地成功，我們的“神七”也飛上了太空，茫茫太空中第一次留下了我們中國人的足跡……
當(dāng)然，祖國進(jìn)一步發(fā)展的前提是我們青少年應(yīng)該有所作為?！吧倌旮粍t中國富，少年強(qiáng)則中國強(qiáng)，少年進(jìn)步則中國進(jìn)步，少年發(fā)達(dá)則中國發(fā)達(dá)……”所以我們每個青少年都要有責(zé)任，有義務(wù)去為了祖國的發(fā)展而努力奮斗!
同學(xué)們，少年們，讓我們從現(xiàn)在開始發(fā)奮圖強(qiáng)，把中國文明繼承發(fā)揚(yáng)!我們要刻苦學(xué)習(xí)，因?yàn)閷W(xué)習(xí)才是做這一切的保障。讓我們把自己的愛國情懷釋放出來，讓我們一起肩負(fù)起這個光榮的使命吧!
幼兒園親子國旗下講話稿小班篇七
每當(dāng)午餐時間，同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍走進(jìn)學(xué)校食堂，可是到了食堂里面，排隊(duì)大聲講話的，插隊(duì)的，吃飯的時候高聲喧嘩的，到處都是，整個食堂就像一個沸騰了的水壺，真是人聲鼎沸，我不知道當(dāng)你們每天在這樣的環(huán)境里吃飯的時候，會有什么感覺，又或者什么感覺都沒有，覺得挺自然的?？墒牵鳛槔蠋?，我想說：這樣的吃飯環(huán)境實(shí)在讓人忍無可忍。我們中國的古人說食不言，寢不語，意思就是吃飯和睡覺的時候都不要說話，這是衡量一個人具備良好習(xí)慣的最基本的標(biāo)準(zhǔn)。
所以，我有1個故事想與大家分享。
說是有十幾個中國人到一家大酒店用餐，進(jìn)入大堂后，就吵吵開了，猜測哪一個門是餐廳，有的則高喊“累死了，快開飯吧。”，原本十分寂靜的大堂由于他們的到來頓時“熱鬧”起來。當(dāng)他們得知餐廳的位置并推開大門時，全體都愣住了：他們看到該餐廳內(nèi)有100多位俄羅斯人正在吃飯，但卻鴉雀無聲。如果不是眼見為實(shí)，他們真不敢相信，100多人吃飯的餐廳怎么會這么靜。受此影響，他們也輕拿碗筷杯碟，細(xì)嚼慢咽，吃了一頓安靜的午飯。
聽到這里，大家有沒有覺得我們在食堂里太吵了一點(diǎn)呢。在這種公眾場合，我們難道就不能安靜一點(diǎn)，不能控制自己嗎，炎黃子孫擁有五千年的文化，難道文明素質(zhì)還不及外國人嗎?那絕對不可能!所以同學(xué)們要從現(xiàn)在從學(xué)校開始培養(yǎng)自己的好習(xí)慣，很高興我們也看到有些班級在班主任老師的帶領(lǐng)下，還是能夠做到文明就餐的，比如31、42、51、52，我們希望更多的班級更多的同學(xué)都能加入到文明就餐的行列中來。
學(xué)校大隊(duì)部特此向全校同學(xué)發(fā)起“文明就餐，從我做起”的倡議：
學(xué)校食堂就餐規(guī)則：
1、錯時就餐，學(xué)校規(guī)定了低年級同學(xué)準(zhǔn)時就餐，中高年級向后推遲5分鐘進(jìn)餐，請各班嚴(yán)格按照規(guī)定時間準(zhǔn)時進(jìn)食堂就餐。另外：班主任和配班老師相互協(xié)調(diào)，必須保證有一位老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入食堂。
2、各班排成二排，有序進(jìn)食堂，不得奔跑，在指定的窗口排隊(duì)。如果窗口前有其他班級正在打飯，請老師們帶領(lǐng)學(xué)生在食堂門口耐心等待，等前面隊(duì)伍打飯快結(jié)束了，再帶領(lǐng)本班學(xué)生進(jìn)入食堂。
3、就餐時對號入座，不能搶坐別人的位置，要互相謙讓，有骨頭的菜要把骨頭吐在自己的飯盒蓋上，最后倒入回收的盆里面。
4、就餐時保持安靜，文明就餐，不要大聲喧嘩、打鬧，敲打碗筷，不得離開座位，如果要喝湯，請排隊(duì)，不要在食堂連隨意奔跑走動，注意安全，防止相互碰撞或燙傷。
5、珍惜糧食，不挑食，不厭食，能吃多少就盛多少，不要浪費(fèi)。(全世界每6秒鐘就有一個兒童因?yàn)轲囸I而死亡。)
6、吃完飯，帶好飯盒有秩序走路直接回教室，不要在學(xué)校水池里面洗飯盒，在半小時內(nèi)不能跑、跳或進(jìn)行劇烈運(yùn)動。
同學(xué)們，細(xì)微之處可以看出一個人的內(nèi)涵，排隊(duì)事小，吃飯時講話是小，但是以小見大，人的最基本的素質(zhì)就體現(xiàn)于此。食堂的良好秩序需要大家共同努力，文明就餐，從我做起，從身邊的小事做起，一個舒心的笑容，一個讓座的動作，一句真誠的道歉都能讓我們感受你的舉手之勞就能給他人帶來無限的幫助和溫暖，希望廣大同學(xué)能積極的加入我們的行列，讓我們一起努力，營造一個溫馨、祥和的就餐氛圍。
共同期待我們學(xué)校未來良好的就餐環(huán)境以及學(xué)生素質(zhì)人格魅力的表現(xiàn)，那么從今天起，就我們就一起來比一比，看一看!
幼兒園親子國旗下講話稿小班篇八
尊敬的各位老師，同學(xué)們：
大家好，很榮幸能代表全體高三學(xué)生在這里發(fā)言，今天，我演講的題目是“厚積薄發(fā)，亮劍高三”。
金秋送爽，丹桂飄香，首先請?jiān)试S我代表21中全體老師和同學(xué)對新生的到來表示最熱烈的歡迎。在今年母校取得傲人成績的激動和欣喜中，我們迎來了我校的開學(xué)典禮。新的學(xué)年，新的氣象。此刻，我們也站在了高三的新起點(diǎn)。此時的我們邁入了高三的大門，八個月后，我們將迎來人生的一次重大考驗(yàn)。蛹化成蝶之前，痛苦的蠕動和掙扎是必不可少的一個過程，只有這樣她才能蛻變出美麗的翅膀，輕盈的飛翔。
有人說高考是一座橋，是通往，夢想殿堂的橋，在這座橋上，我們會白什么是堅(jiān)強(qiáng)，什么是忍耐，什么是成長。前方的路會更加曲折艱險(xiǎn)，會不可避免地遇到挫折和困難，但我們堅(jiān)信，在未來的一年里我們會不畏艱難，披荊斬棘，乘風(fēng)破浪，勇往直前，去追尋勝利的曙光!
此刻，站在高三的起跑線上，我們要堅(jiān)決地告別過去，我們再沒有時間閑庭信步，沒有理由消磨時間，更沒有借口游戲玩耍。我們要做一個嶄新的自己，積累知識，充實(shí)自己的大腦;積累經(jīng)驗(yàn)，打好每一次戰(zhàn)役;積累汗水，為我們的夢想拼搏戰(zhàn)斗;積累力量，戰(zhàn)勝我們面臨的各種困難。無論有多少高山險(xiǎn)阻阻擋我們的去路，我們征服它，繼續(xù)向前;無論有多少深谷隔斷我們的征程，我們共同超越它，永不言棄。
會當(dāng)擊水三千里，人生笑傲二百年。走到了高中，我們夢比海遠(yuǎn)，心比天高，錚嶸歲月的激流中，我們迎風(fēng)搏浪，無悔青春的舞臺上，我們傲雪風(fēng)霜，千軍萬馬擠高考的獨(dú)木橋上命運(yùn)如刀，我們毅然領(lǐng)教!
三年風(fēng)雨志不改，十年寒窗衣帶寬。
走到了高三，我們腳步鏗鏘，不再迷茫;
走到了高三，我們志在四方，風(fēng)雨直闖;
十年面壁，三年鑄劍;堅(jiān)持夢想亮劍高三;厚積薄發(fā)，一飛沖天!新學(xué)期新起點(diǎn)我堅(jiān)信，我們是最棒的!讓我們付出切實(shí)的行動，用勤奮做槳，以信念為帆，開動理想的大船;讓我們堅(jiān)信天道酬勤，終將成功，讓我們用自己的拼搏汗水，讓青春無悔，為母校爭光!
謝謝大家!
幼兒園親子國旗下講話稿小班篇九
曹可凡以往采訪中國臺灣詩人余光中，問他，“李敖先生天天在不一樣場合找您的茬兒，您從不回應(yīng)，何故?”
余光中沉吟片刻，答曰，“他天天罵我，說明他的生活不能沒有我。而我從不搭理，證明我的生活能夠沒有他”。
余光中先生的這段回答之后成為眾人爭相傳頌的佳話。
馬云說，男人的胸懷都是被委屈撐大的。女人又何嘗不是呢?這個世界不會因?yàn)槟闶桥司蛯δ銣厝嵋源?/p>
可是，縱然你有再多的委屈，你也要咽下眼淚繼續(xù)前行。學(xué)會承受委屈，是我們成長的第一步。
因?yàn)?，不管你在人生的哪個階段，學(xué)校也好，職場也罷，就算你功成名就，都有可能受到別人的質(zhì)疑、誤解，甚至謾罵。我們要做的，就是讓自我的內(nèi)心變得強(qiáng)大，學(xué)會云淡風(fēng)輕，然后朝著自我的目標(biāo)努力前行!
幼兒園親子國旗下講話稿小班篇十
春是一個充滿期望的季節(jié)。
北方的春來得總是有點(diǎn)遲緩蹣跚，立春過后人們便經(jīng)受著春與殘冬一輪輪反復(fù)的較量，直到驚蟄前后，才能明顯感受到春的腳步。雖然春風(fēng)依然料峭，人們卻迫不及待地隨著自然變化，同萬物一齊卸下了冬裝。
四季之中，我最鐘情的就是春天。不必說“吹面不寒楊柳風(fēng)”，也不必說“萬紫千紅總是春”，春天給我的感受實(shí)際上就是酣暢淋漓，精神振奮。春天給我的是無盡的遐思、無窮的力量和無限的期望。
最妙的是春風(fēng)拂面的感覺。走在街上，春風(fēng)拂面而來，不寒，不熱，讓人每個毛孔都振奮，每根血管都酣暢，即便是料峭微寒，也讓人覺得體內(nèi)涌動著一股真氣，一股力的潛流。生命力如同草木一樣在滋長，在萌發(fā)。
下點(diǎn)小雨也不錯，淅淅瀝瀝的小雨無聲無息地落下來，我喜歡漫步在街上，不帶雨具，任小雨飄落在頭上、衣上，一股沁人心脾的微甜便滋生出來。呼吸著清新的空氣，享受著大自然的恩惠，自我那顆浮躁空虛的心靈便清靜安穩(wěn)下來，能夠?qū)庫o地想一些該想的事情。
最愜意的是春夜。我喜歡在街旁找個地方靜靜地坐下。應(yīng)對璀璨的星空，或皎潔的明月，呼吸著清新的空氣，任思緒如脫韁的野馬盡情馳騁，偶爾把目光投向近處的萬家燈火，聽到附近人家傳出的笑聲，從心底感受著生活的完美、鄉(xiāng)村的寧靜祥和。便覺得活在這個世界上真好，對未來的期望又增添了許多，于是思緒又飛上了遼遠(yuǎn)的星空……
歷代文人詠春嘆春之作早已異彩紛呈，數(shù)不勝數(shù)，但我敢說，在人類經(jīng)歷的所有的春天之中，今年的春天是最富期望的季節(jié)。這是一個最有期望的時代，這是一個最有期望的歷史新起點(diǎn)。因?yàn)椤笆濉钡牧己瞄_局讓我們看到了更多更完美的期望之光。
讓我們每個人都滋生、萌發(fā)、放飛更多的期望吧，和著春風(fēng)，伴著春雨，去充實(shí)去溫馨每一個春天的夜晚吧!
幼兒園親子國旗下講話稿小班篇十一
尊敬的各位老師、可愛的同學(xué)們：大家好!
踏著圣誕節(jié)吉祥的鐘聲，在平安夜的帷幕即將拉開之際，我僅代表學(xué)校呂校長和學(xué)校全體班子成員祝全體教師和全體同學(xué)圣誕節(jié)吉祥、平安、快樂。圣誕節(jié)是信仰者的一個節(jié)日，現(xiàn)如今這個節(jié)日已經(jīng)世界化，其中“平安”的美好寓意也已經(jīng)被善良的中國人所接受和認(rèn)可。今天我借圣誕節(jié)平安夜這個美好契機(jī)，與大家共同探討一下生命、幸福、安全的話題。
記得奧斯特洛夫斯基說過：人的一生應(yīng)當(dāng)這樣過：當(dāng)他回憶往事的時候，不因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不因?yàn)檫^去的碌碌無為而羞愧;在臨死的時候，他能夠說，我的整個生命和全部生命力，都已經(jīng)奉獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)——-為人類的解放而奮斗。雷鋒說：人的生命是有限的，為人民服務(wù)是無限的，我要把這有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)之中。是呀，人活在世就要為他人、為社會、為國家做點(diǎn)有益的事情，想要做點(diǎn)事的前提是必須要有做點(diǎn)事的本領(lǐng)，那么本領(lǐng)哪來?靠社會傳承、靠自己努力學(xué)習(xí)，同時還需要自身不斷的歷練和積累。學(xué)生時期正是人生學(xué)習(xí)的黃金時期，是人的生命力最旺盛時期，記什么都能記得住，學(xué)什么都能學(xué)得會，做什么都能做得來。因此我希望全體同學(xué)，要樹立人生的遠(yuǎn)大理想，博聞博學(xué)，健全人格，健康身心，追求成功，為將來走向社會打下堅(jiān)實(shí)的知識基礎(chǔ)。
生命是極其寶貴的，因?yàn)樗鼘儆谖覀兠恳粋€人只有短暫的一次;生命有時很堅(jiān)強(qiáng)，它不怕風(fēng)吹雨打有很強(qiáng)的承受力，它能承受很多的艱難困苦、摧殘打擊;生命有時又很脆弱，在面對自然災(zāi)害、人為禍?zhǔn)碌葹?zāi)難時顯得微不足道、無能為力。我們每一個人都無法延長生命的長度，但是我們可以拓展自己生命的寬度，讓生命的每一天都有意義，讓生命的每一個季節(jié)都充滿美好。要珍惜生命的每一個瞬間，要珍視陪伴在自己生命身邊的每一個人，他們是我們的親人。在生命的旅途中我們需要微笑、需要堅(jiān)持、需要親情、需要奮斗，在生命的長河里我們要學(xué)會摒棄懦弱、摒棄危險(xiǎn)、摒棄腐朽。同學(xué)們，請知道珍愛，珍愛他人的生命就像珍愛自己的生命一樣，讓我們美好的未來更加美好，讓我們燦爛的人生更加燦爛。
生命需要幸福，你幸福嗎?有的人可能沒有感覺，有的人可能說不知道，我告訴你，幸福就在我們的身邊。當(dāng)你剛剛呱呱墜地父母含辛茹苦地把我們撫養(yǎng)成人，你沒有感覺到幸福嗎?當(dāng)你下班放學(xué)回家家里的親人給你做好了飯菜等著你，你不幸福嗎!刮風(fēng)下雨、寒來暑往、季節(jié)變化有人噓寒問暖這不就是幸福嗎!星期假日探望自己的親人進(jìn)到家里你能親切的喊一聲“爸”、“媽”這你已經(jīng)是在幸福之中了。能坐在舒適溫暖的教室里學(xué)習(xí)，老師任勞任怨地為我們授業(yè)解惑這不是幸福嗎，快樂有人與你分享、痛苦有人與你分擔(dān)你是幸福的。人生的幸福不是一個結(jié)果，它是一段經(jīng)歷、一個過程，它包含在你的學(xué)習(xí)勞動、拼搏奮斗之中，它包含在你無私的給予和無私的奉獻(xiàn)之中。記住，給我快樂的人我要還之以快樂，送給我溫暖的人還之以溫暖，帶給我幸福的人我要讓她幸福一生。
生命需要安全，安全是生命里各種需要中的最基本的需要，沒有了安全作保證人生的其他任何事情都將無從談起、任何擁有都將化為子虛烏有。無論想任何事或者做任何事必須把安全放在首位，沒有了安全我們就會喪失一切。教和學(xué)是學(xué)校的中心工作，這無可非議，但是安全工作是學(xué)校第一位的工作，這也無可厚非。人人增強(qiáng)安全意識，提高安全防護(hù)能力，認(rèn)識上不松懈，思想上不麻痹，擁有了安全就擁有了幸福，就擁有了一切。高高興興上學(xué)來，快快樂樂學(xué)知識，平平安安回家去，這不是空話，這里有家長的殷切期待，有學(xué)校老師的諄諄囑托。
20--以漸行漸遠(yuǎn)，新的美好的未來等著我們共同去創(chuàng)造，我們充滿期待，在圣誕節(jié)鐘聲即將敲響的神圣時刻，讓我們共同祈禱人類生活的家園山更偉、草更綠、水更清;共同祈愿人類和平友好，沒有戰(zhàn)爭，遠(yuǎn)離災(zāi)禍;共同祝愿眾生快樂幸福、人和事順、世泰民安!
最后，祝各位老師身體健康，工作順利!祝全體同學(xué)學(xué)業(yè)有成，夢想成真!
幼兒園親子國旗下講話稿小班篇十二
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今年開學(xué)的第一天，由教育部和中央電視臺聯(lián)合推出了品牌教育欄目《開學(xué)第一課》。今年的第一課以“乘著夢想的翅膀”為主題，引導(dǎo)我們認(rèn)識“中國夢”的深刻內(nèi)涵，鼓勵青少年在“中國夢”的指引下，樹立理想、勇敢追夢，把個人的理想和祖國的發(fā)展緊密結(jié)合起來，做夢想的實(shí)踐者和未來的創(chuàng)造者。
“20~~年5月12日那一場大地震，幾乎是一瞬間毀掉了我的家園，帶走了我最愛的孩子，也帶走了我跳舞的雙腿。幾乎一瞬間，我失去了人生中最寶貴的東西。”在《開學(xué)第一課》節(jié)目中，來自四川震區(qū)的舞蹈教師廖智安靜地講述那場改變她命運(yùn)的災(zāi)難。當(dāng)所有人都在為她扼腕嘆息時，廖智卻帶著淚水微笑著鼓舞每一個人，“困難有時候是騙人的，當(dāng)我們?nèi)ッ鎸λ臅r候，才發(fā)現(xiàn)困難有時候真的很不堪一擊。所以同學(xué)們，我真的希望在夢想的道路上可以帶給你們一些激勵。我相信，你們一定可以實(shí)現(xiàn)自己的夢想?！?/p>
“夢想”——這是今年全中國的關(guān)鍵詞，一個充滿想象和期待的詞匯，讓我們領(lǐng)悟到：“有夢就有動力”、“有夢就要堅(jiān)持”、“有夢就能出彩”。
20~~年堅(jiān)持自學(xué)鋼琴，再手把手教給自閉癥兒子的加油站女工鄭亞波;遭遇截肢仍堅(jiān)強(qiáng)起舞的汶川地震“最美舞者”廖智;88歲高齡，教育出8000多個學(xué)生卻依然堅(jiān)守在教育一線的老教師潘其華，家喻戶曉的“太空教師”王亞平、國際影人章子怡、鋼琴家郎朗，都是在舞臺上把普通人的夢想綻放出來，讓夢想離我們每個人更近的夢想者。
“有夢就要堅(jiān)持”。追夢的路上，我們常常會遇到很多困難，但我們千萬不要忘了我們?yōu)槭裁闯霭l(fā)。我們只有“乘著夢想的翅膀”，才能飛得更高、更遠(yuǎn)的信念。這些細(xì)微、平常，而又普通的夢想，至少讓我們懂得：夢想無大小，只要努力，每個人的夢想都能夠閃閃發(fā)光。
為了實(shí)現(xiàn)我們心中的夢想，在此，特向同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)希望和要求：
1、要學(xué)會做人，先成人再成才。在一個人成長的諸多因素中，知識固然重要，但比知識更重要的是能力，比能力更重要的是道德，比道德更重要的是信念。同學(xué)們要學(xué)會嚴(yán)格自律，遵規(guī)守紀(jì)，堅(jiān)決反對無組織、無紀(jì)律、不道德、低級趣味等不良行為，自覺提升個人的道德修養(yǎng)與人格品位。
2、要心存感恩，學(xué)會關(guān)心。我們要自尊自愛、堅(jiān)強(qiáng)寬容，不能把自己舉手之勞的幫助看成別人報(bào)答不完的恩情。我們要相信老師，也許你覺得老師有時候過于嚴(yán)厲，但我們要相信，老師是為了我們的夢想而和我們并肩戰(zhàn)斗的人，老師是我們迷茫時的指路者，是我們持久意志力的支持者，是我們走出困難的拐杖。我們要學(xué)會關(guān)心父母、親人，我們要體諒和尊重老師和父母的辛苦辛勞。我們也要關(guān)心自己，遠(yuǎn)離威脅生命安全的場所和游戲，永遠(yuǎn)讓自己成為大千世界里一朵最蓬勃芬芳的鮮花。
3、想大事，做小事。心中想大事，手上做小事?！跋氪笫隆笔歉┭鎏煜碌木辰?、悲天憫人的情懷，心懷宇宙、世界、社會、他人?！白鲂∈隆笔悄_踏實(shí)地，不好高騖遠(yuǎn)，不急功近利。所以，無論做人、做事，都要注重細(xì)節(jié)，從小事做起。要在小事上做細(xì)做實(shí)。其實(shí)，學(xué)校里多數(shù)是小事，但又沒有小事，說它小，諸如：聽到鈴聲教室里立刻安靜下來，整理好學(xué)習(xí)用品，彎腰撿起校園內(nèi)的一張紙片等，事情是都很小，但這些都關(guān)系到同學(xué)們良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成進(jìn)而影響到人生的成敗，有句話叫：習(xí)慣是人的第二生命。可見小事的重要性。
4、勤學(xué)習(xí)，求發(fā)展。學(xué)生以學(xué)為主，學(xué)習(xí)是我們的主要任務(wù)，知識的豐富，能力的提高，品格的養(yǎng)成都離不開學(xué)習(xí)。我們要把學(xué)習(xí)當(dāng)成自己的第一需要。當(dāng)然，學(xué)習(xí)不僅僅是指學(xué)科知識，還包括各種生存技能、身心素養(yǎng)等等。
我們要堅(jiān)信，沒有勤奮的學(xué)習(xí)就不可能有成長和進(jìn)步，放棄學(xué)習(xí)就是放棄幸福，放棄美好的未來。我們要相信，只要努力就一定有進(jìn)步，只要進(jìn)步就有希望，有希望就要全力以赴。成功不在于你是否聰明，而在于你是否把通向成功的每一步走好。上帝沒有給我們翅膀，卻給了我們一顆會飛的心，一個會夢想的大腦。于是讓我們大家都擁有一雙“隱形的翅膀”。惟有夢想的力量才能激勵和激發(fā)我們的生命，擺脫平庸和低俗，克服人性的弱點(diǎn)，走向優(yōu)秀和杰出。
有夢想的人是幸福的，有夢想的人生是充滿希望的。愿我們每一位同學(xué)都能夠擁有自己的美好夢想，無論這個夢想是什么，這個夢想有多大。
祝全體同學(xué)夢想成真!生活快樂!
謝謝大家!
幼兒園親子國旗下講話稿小班篇十三
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我們將迎來期末考試。期末考試不僅是對同學(xué)們前一階段學(xué)業(yè)成果的一次盤點(diǎn)、檢閱，更是對每一個人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對同學(xué)們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗(yàn);也是同學(xué)們對老師辛勤工作予以回報(bào)的時刻。今天我講話的主題是：認(rèn)真復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，迎接期末考試。 在這個關(guān)鍵時刻，大家是否該認(rèn)真問一下自己：在這段時間內(nèi)，我的學(xué)習(xí)效果如何?上課認(rèn)真聽講了嗎?課后科學(xué)地復(fù)習(xí)所學(xué)的知識了嗎?給自己制定合理的奮斗目標(biāo)了嗎?把它們找出來并且用心想想，它們意味著什么。那么，你會明確：從現(xiàn)在開始，應(yīng)該做的，是總結(jié)之前的學(xué)習(xí)，制訂合理的計(jì)劃，復(fù)習(xí)迎考!不過考試光有熱情是不夠的，還要注意方法。
第一、要珍惜時間。在這期末復(fù)習(xí)最緊張的時刻，需要提醒同學(xué)們一點(diǎn)的是：學(xué)習(xí)是以時間做保證的，同學(xué)們要在各任課老師的指導(dǎo)下，合理安排學(xué)習(xí)時間，進(jìn)行復(fù)習(xí)。誰吝嗇時間，時間就對誰慷慨;誰荒廢時間，時間也就荒廢誰。我們要抓住分分秒秒，少講空話多做實(shí)事，提高學(xué)習(xí)的效率。那種懷有僥幸思想，聽天由命的做法是萬萬要不得的。成功的取得來自于你每一天扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)，來自于你每一節(jié)課認(rèn)認(rèn)真真的投入，來自于你每一晚廢寢忘食的拼搏。
第二、做好知識上的準(zhǔn)備。孔子說：“溫故而知新”，就是告訴我們要重視復(fù)習(xí)，一個成績優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦，肯鉆研，認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的人。所以希望每一位同學(xué)能夠在老師的指導(dǎo)下，把所學(xué)的知識認(rèn)真整理、歸類，并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)中狠抓基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺，做到復(fù)習(xí)到位，消化到位，寧可學(xué)少點(diǎn)，也要學(xué)好點(diǎn)。不但要聽懂，更要會做，不但會做，更要做得規(guī)范。
第三、在心理上做好充分的準(zhǔn)備?？荚囀蔷o張的，是對知識的檢測，又是對意志的磨煉。許多人考不好是因?yàn)榇中拇笠?，把會做的題隨手做錯了，我們要吸取教訓(xùn)。做到基礎(chǔ)題不失分，爭取戰(zhàn)勝難題，并注意把握時間。如果我們前段時間努力了，就有理由相信我們的付出總有回報(bào)。每個同學(xué)都應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，就這次考試給自己一個合理的心理定位，不要過高也不要過低。過高則會造成過分緊張，過低則會太放松自己，這都不利于考試的發(fā)揮。
同學(xué)們，加油吧!我們要記?。簺]有人不渴望成功，沒有人能拒絕失敗，然而第一只有一個，那就是永遠(yuǎn)力爭上游的人，盯住你前面的那個人，成功便會向你走來。希望同學(xué)們做學(xué)習(xí)的主人，充分發(fā)揮復(fù)習(xí)中的主動性、創(chuàng)造性，提高復(fù)習(xí)效率。祝同學(xué)們期末考試取得好成績。
幼兒園親子國旗下講話稿小班篇十四
老師們、同學(xué)們，上午好!
我今天在國旗下講話的題目是《愛護(hù)自己的身體，均衡營養(yǎng)》。食物與營養(yǎng)
是人類生存的基本條件，營養(yǎng)狀況是影響人口素質(zhì)的重要因素，直接影響著青少年的體能與智能發(fā)育，關(guān)系到國家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展以及人力、財(cái)力和智力資源。
隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生的營養(yǎng)健康狀況明顯下降。根據(jù)年國務(wù)院新聞辦公布年進(jìn)行的“中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀”調(diào)查顯示，我國青少年兒童膳食中熱量供給已基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)供給量偏低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比例少，鈣、鋅、維生素a等微量營養(yǎng)素供給明顯不足;我國的居民是營養(yǎng)過剩與營養(yǎng)缺乏兩個問題并存。在我們學(xué)校，不少同學(xué)因缺乏合理營養(yǎng)知識，膳食攝入不平衡，有些同學(xué)在吃午餐時，愛挑食、偏食，主要食物納入量不足，加上活動量少，同學(xué)們的健康狀況將構(gòu)成嚴(yán)重威脅。不良的飲食習(xí)慣和生活方式，將給你們的健康帶來危害，是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。
《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的思想?！弊?990年起，中國學(xué)生營養(yǎng)促進(jìn)會在每年的5月20日均組織開展學(xué)生營養(yǎng)宣傳活動。16年來，這項(xiàng)宣傳活動得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養(yǎng)學(xué)專家的積極參與、支持，在有些地方已經(jīng)形成了固定的“學(xué)生營養(yǎng)日”。為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進(jìn)學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，經(jīng)研究決定，每年的5月20日為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。
此外，還有很多誘惑同樣危及著我們青少年身體的健康，比如吸煙。青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器管都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害國素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物損害身體的正常生長。醫(yī)學(xué)專家指出：
吸煙損害大腦，使智力受到影響;
口腔及喉部：煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)—就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能;
心臟與動脈：尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。引起心肌梗塞的因素很多，但認(rèn)為最主要的因素是吸煙;
煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。
禁止青少年吸煙不僅是一個衛(wèi)生問題，而且也是一個社會問題，1987年11月，世界衛(wèi)生組織(who)在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議上建議把1988年4月7日作為“世界無煙日”，并提出“要吸煙還是要健康”的口號。1989年，世界衛(wèi)生組織又改定每年的5月31日為“世界無煙日”。
同學(xué)們，我們是祖國的花朵，人民的希望，為了祖國的未來和自己的未來，我們應(yīng)該愛護(hù)自己的身體，均衡營養(yǎng);珍惜自己的年華，不要再吸煙了。
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