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大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書word篇一

結合人才測評報告等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。

我的人才素質(zhì)測評報告中，職業(yè)興趣前四項是社會型(8分)、企業(yè)型、現(xiàn)實型、研究型(7分)。

報告分析顯示，社會型的人喜愛訓練人、治療、教育人的活動。他們具有教育能力和善于與人相處等人際關系方面的能力，這種類型的人適合于做教員、咨詢、社會工作者等以與人接觸為中心的社會服務性工作，其人格特征是社交的、愛幫助人和善解人意的。

在我自己看來：我的社交能力一般，并不能在與陌生人的交往中占據(jù)主導地位;性格上具有內(nèi)外向的雙重特點并傾于外向但有時有點情緒化。關心他人不知道方式，易與他人發(fā)生摩擦，而自己卻不知道，而且不善于表達自己的情感。但我對生活和對待他人總是充滿熱情，有著積極樂觀的態(tài)度?？偟膩碚f，我的性格相對較符合社會型的特征。

參考人才素質(zhì)測評報告建議等途徑方法，我對影響職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)的分析。

1、家庭環(huán)境分析

經(jīng)濟狀況：父親是公務員,總體經(jīng)濟情況較好.

家人期望：我的體質(zhì)不算很好，所以父母都希望我通過對中藥的學習來調(diào)養(yǎng)自己以及家人的身體。

家庭文化及影響：我的家人對傳統(tǒng)醫(yī)學都非常信賴，小姨是學習中藥學的，外祖父舅舅母親也對養(yǎng)生方面很有研究，這使我對中藥學和傳統(tǒng)醫(yī)學有著極高的熱情。

2、學校環(huán)境分析

學校特色：我們大學的校名就是“湖南中醫(yī)藥大學”，而中藥學又是其中開辦歷史最久最有經(jīng)驗也是在各類中醫(yī)藥學校中最具權威的專業(yè)。

專業(yè)學習：中藥學是醫(yī)藥學同中國傳統(tǒng)文化的統(tǒng)一，發(fā)展空間大發(fā)展?jié)摿Υ螅鐣枨罅看笫袌鰪V闊。

實踐經(jīng)驗：我校擁有1.4億元實驗器材，8所省內(nèi)知名的附屬醫(yī)院，創(chuàng)建了具備二級甲等中醫(yī)醫(yī)院臨床基本診療技能訓練條件的“模擬醫(yī)院”，為我們的實踐提供了良好的物質(zhì)基礎。

3、社會環(huán)境分析

從政：政府機關部門，如到各級藥監(jiān)局，中醫(yī)藥管理局作公務員;

經(jīng)商：醫(yī)藥公司作銷售代表。

就業(yè)政策：在現(xiàn)階段中國的藥品市場西藥略占主導，但中國傳統(tǒng)醫(yī)藥正呈上升趨勢。國家已放寬對中醫(yī)藥的政策，并加大對中藥科研的投資。

競爭對手：競爭對手主要為同專業(yè)以及相關專業(yè)如藥學、制藥工程、藥物制劑學科的人才。

4、職業(yè)環(huán)境分析

行業(yè)分析

(1)行業(yè)現(xiàn)狀：隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們對健康的重視，醫(yī)藥行業(yè)的發(fā)展前景可觀。隨著中國文化在國際上的風靡，中國傳統(tǒng)醫(yī)學在世界醫(yī)學界也越來越被重視。目前，中國已經(jīng)具備了比較雄厚的醫(yī)藥工業(yè)物質(zhì)基礎，醫(yī)藥工業(yè)總產(chǎn)值占gdp的比重為2.7%。

(2)發(fā)展趨勢：傳統(tǒng)醫(yī)學地位的提升自然帶動中藥的發(fā)展，學習中藥學的人才也越來越受到社會的重視，但“以藥養(yǎng)醫(yī)”這樣影響醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展的體制仍然不能消除。

(3)人業(yè)匹配：中藥地位的提升使各企業(yè)、藥廠對掌握此技術的人才更為看重，在國有大中型企業(yè)、國內(nèi)私營企業(yè)及外資企業(yè)對這類人才的薪酬待遇都十分優(yōu)厚。這也帶動了中藥學的發(fā)展，為企業(yè)和人才及廣大人民帶來實惠。

職業(yè)分析

(1)工作內(nèi)容：

指導和參加藥品調(diào)配、制劑工作，認真執(zhí)行各項規(guī)章制度技術操作規(guī)程，嚴防差錯事故。

負責藥品檢驗鑒定和藥檢儀器的使用保養(yǎng)，保證藥品質(zhì)量符合藥典規(guī)定。

參加科學研究和技術革新，配合臨床研究，制作新藥及中草藥提純，了解使用效果，征求意見，改進劑型，并經(jīng)常向各科室介紹新藥知識。

解釋和配制處方，進行藥物的服用指示、分配、標簽、妥善的處理;為病人選擇并提供基本用藥的指導。按照處方為顧客配藥，并且向顧客說明如何服用等相關事項。

向購買者提供藥品用途、禁忌、不良反應等信息，回答病人和其他專業(yè)醫(yī)務人員的咨詢。

從事研究、開發(fā)，并參與醫(yī)藥產(chǎn)品的生產(chǎn)制作，負責新藥產(chǎn)品的醫(yī)效實驗，對新藥進行生產(chǎn)質(zhì)量監(jiān)控等一系列工作。

(2)工作要求：掌握大量理論知識，掌握實踐操作技能，細心謹慎盡職盡責。

(3)發(fā)展前景：醫(yī)藥業(yè)是世界貿(mào)易增長最快的朝陽產(chǎn)業(yè)之一?，F(xiàn)階段，在城市里，藥店星羅棋布，據(jù)調(diào)查顯示，目前我國有近1/3的患者自行到藥店買藥服用?！端幤饭芾矸ā芬?guī)定每家醫(yī)藥零售店中都配有一至二名執(zhí)業(yè)藥劑師，于是藥劑師的缺口凸顯。國家藥監(jiān)局提供的數(shù)據(jù)表明，我國的執(zhí)業(yè)藥劑師只有一萬多人，遠遠不能滿足這一新生的社會需求。有鑒于此，可以預見在未來的五至十年中，我國的藥劑師人數(shù)將會大量的增加。

內(nèi)部環(huán)境因素

優(yōu)勢因素(s)

我的優(yōu)勢在于我的觀察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非?；钴S。我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。

弱勢因素(w)

我的缺點是興趣雖廣，但沒有專長的一面;有時不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大能主動參加積極性高的活動。缺乏毅力、恒心，學習是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。對自己的一些方面缺乏信心。

外部環(huán)境因素

機會因素(o)

當今社會大家在溫飽之余更關注身體健康，我所學的中藥學正是廣大人民一直信賴的傳統(tǒng)醫(yī)藥學，這就決定了我們專業(yè)畢業(yè)后就業(yè)不會困難;這一類的人才的需求量大并且需要的范圍廣，無論是政府部門(藥監(jiān)局)、醫(yī)院、藥房、制藥企業(yè)都需要。

威脅因素(t)

中藥行業(yè)對專業(yè)知識的要求較高，而大學本科生在基礎理論方面就缺乏競爭力;相關工作單位在進行招聘時，有時需要應聘者持有執(zhí)業(yè)藥師證，考取執(zhí)業(yè)藥師證又需要本科學歷加三年相關工作經(jīng)驗，我們在大學畢業(yè)時較難達到這一要求;目前大學畢業(yè)生的就業(yè)形勢相當嚴峻，有許多藥學相關專業(yè)的畢業(yè)生仍然未能就業(yè)，因而，這一崗位的競爭也會相當?shù)拇?，并且也有許多在其他的崗位積累了一些工作經(jīng)驗的畢業(yè)生加入到這一崗位的競爭中來，就業(yè)壓力就更加巨大。

結論：

職業(yè)目標：將來從事藥劑師職業(yè)

職業(yè)發(fā)展策略：進入醫(yī)院藥房

職業(yè)發(fā)展路徑：技術與管理相結合的路線

1、短期計劃(大學計劃)

時間跨度：20xx——20xx

總目標：大學畢業(yè)時要拿到英語六級證、計算機國家二級證及相關的各項專業(yè)資格證書。學習成績名列前茅，各科成績優(yōu)秀并累積相關工作經(jīng)驗。

分目標及計劃內(nèi)容：

大一期間，認真學習高等數(shù)學、無機化學、有機化學、物理學等基礎的專業(yè)知識。通過計算機國家二級考試，期末考試綜合成績均在良好以上。擔任班團干部以培養(yǎng)自己的組織管理能力。

大二期間，上學期通過英語四級考試，下學期通過英語六級考試。通過普通話考試并爭取拿到一乙。爭取在本學年內(nèi)成為預備黨員。掌握學習到的基礎知識，為大三的專業(yè)知識學習打下良好基礎。并利用課余時間閱讀中醫(yī)藥方面的書籍，拓展自己的專業(yè)知識面。期末考試成績保持良好。

大三期間，學習專業(yè)知識，并取得技術資格證。

大四期間，在實習崗位中不斷總結經(jīng)驗完善專業(yè)知識職業(yè)技能，并繼續(xù)理論知識的學習，了解掌握古代藥典中實用的理論知識，為正式工作堅實基礎。爭取在畢業(yè)前加入中國共產(chǎn)黨。

2、中期計劃(畢業(yè)后的五年計劃)

時間跨度：20xx——20xx

總目標：實現(xiàn)質(zhì)的飛躍，從初出茅廬的新手長成專業(yè)能力過硬的專業(yè)人才及管理人才。

分目標：

畢業(yè)后第一年至第二年：在醫(yī)院藥房從事基礎工作。

畢業(yè)后第三年：從事技術要求較高的技術工作，對中藥進行研發(fā)并能在學術期刊上發(fā)表論文。

畢業(yè)后第四年：通過執(zhí)業(yè)藥師考試成為一名執(zhí)業(yè)藥師。從事高級技術工作，并在藥房中擔任一定職務。

畢業(yè)后第五年：從事專業(yè)技術指導與檢查工作，在權威性學術期刊上發(fā)表論文。

3、長期計劃

時間跨度：畢業(yè)后十年或十年以上(20xx——)

總目標：擔任并能勝任藥房主任，用專業(yè)技術及領導、創(chuàng)新才能帶領單位與我個人共同進步。完成心中的夢想。讓自己對社會不僅做出物質(zhì)貢獻還有精神貢獻。

2、評估的時間：一般情況下，我定期一年做一次評估規(guī)劃。當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時對評估進行相應的調(diào)整。

3、規(guī)劃調(diào)整的原則：盡力爭取不改變職業(yè)，根據(jù)市場及個人愛好，適當改變專業(yè)內(nèi)部工作性質(zhì)，適時適度根據(jù)市場調(diào)整工作方向。堅持不懈，永不言棄。

現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，我們應該有充分心理準備。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。

人生的長跑剛進行了小小一程，與其后悔過去的失敗，不如去思量明天該如何選擇。這份職業(yè)規(guī)劃，讓我對自己以及自己今后的職場生活不再舉棋不定，而是向著夢想鑒定出發(fā)。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書word篇二

內(nèi)部因素： 優(yōu)勢因素 (s) 弱勢因素 (w)

頭腦靈活,邏輯推理能力較強 具有個人中心主義，頑固

具有創(chuàng)造力，認真，負責 不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理

有毅力,觀察力強

外部因素： 機會因素 (o) 威脅因素(t)

新興專業(yè)的工作崗位相對 社會環(huán)境不斷變化，

多些，疾病預防發(fā) 競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。

展前景較大。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書word篇三

自動化專業(yè)學生在畢業(yè)后能從事自動控制、自動化、信號與數(shù)據(jù)處理及計算機應用等方面的技術工作。就業(yè)領域也非常寬廣，包括高科技公司、科研院所、設計單位、大專院校、金融系統(tǒng)、通信系統(tǒng)、稅務、外貿(mào)、工商、鐵道、民航、海關、工礦企業(yè)及政府和科技部門等。

一、自我分析:

1)優(yōu)點：喜歡挑戰(zhàn)和讓自己興奮的事情，聰慧，許多事情都比較拿手，致力于自己才干和能力的增長;有很強的創(chuàng)造性和主動性，絕大多數(shù)是事業(yè)型的。好奇心強，喜歡新鮮事物，關注事物的意義和發(fā)展的可能性。通常把靈感看得比什么都重要，多才多藝，適應性強且知識淵博，很善于處理挑戰(zhàn)性的問題。善于快速抓住事物的本質(zhì)，喜歡從新的角度和獨到的方式思考問題，對問題經(jīng)常有自己獨到的見解。機警而坦率，有杰出的分析能力，并且是的策略家。不喜歡條條框框的限制和因循守舊的工作方式，習慣便捷的問題解決方法。喜歡自由的生活并善于發(fā)現(xiàn)其中的樂趣和變化;認為“計劃趕不上變化”，并以實際行動證明大部分規(guī)定和規(guī)律都是有彈性，可伸縮的，通常會超出被認可和期望的限度。

善于理解，而非判斷他人。樂觀，善于鼓舞他人，能用自己的熱情感染他人。

2)可能的盲點：總是充滿熱情的尋找新鮮事物，但行事缺少穩(wěn)定的計劃和流程，經(jīng)常依靠臨場發(fā)揮，可能因為忽視必要的準備工作，而草率地身陷其中。注意力容易游移，對目標的韌性和堅持性不夠，缺乏足夠的耐心，有時不能貫徹始終。一旦主要問題被解決了，就會轉(zhuǎn)移到下一個目標，而不能堅持將一件事完完整整地結束。

非常注重創(chuàng)造力和革新，容易忽略簡單、常規(guī)的方法和一些重要的細節(jié)，不愿遵守規(guī)則和計劃。建議多關注解決問題的常規(guī)方法。通常同時展開多項任務與活動，不愿丟掉任何一種可能性，致力于尋找新的變化，可能使別人的計劃和時間安排受到影響。要好好考慮一下自己的行動給他人帶來的影響，這有助使自己變得更可靠。

有天生的直覺和預知能力，會誤認為知道了別人的想法。應當認真傾聽他人，避免表現(xiàn)的不耐煩。在校期間規(guī)劃如下：(20xx~20xx年)現(xiàn)已是大二時期，很快就面臨就業(yè)了，從今以后要利用好大學的學習時間，樹立個人的職業(yè)目標，以勤奮的態(tài)度完成學業(yè)，爭取通過cet-6和計算機二級，以自身所具備的優(yōu)勢，扎實的專業(yè)基礎在本地公司謀職做一名專業(yè)的技術人員。

2)科學技術方面：認真學習專業(yè)技能，同時，充分利用校內(nèi)圖書館，書城與網(wǎng)絡信息，開拓視野，擴展知識范圍，嘗試專業(yè)設計方面的實踐。

3)文體與身心發(fā)展方面：積極參加校內(nèi)外文體活動，社團的演講賽，體育競技賽等;借此充分鍛煉膽量與體魄，展示個人能力。

4)技能培訓方面：雖然通過了英語四級，但仍達不到預定目標，我決定下學期參加計算機二級資格證書的考試并力爭通過。

5)學業(yè)方面：提高自身素質(zhì)，保證學習質(zhì)量，學習時應注意，聽課，復習與綜合分析對比，知識累積不僅要博，更應做到專。本學期的任務或許會增加壓力，因此，要找準自己的定位，調(diào)整好心態(tài)，打好基礎知識，為更深層次的學習做好準備。

對自動化專業(yè)及就業(yè)前景的分析

自動化專業(yè)是為培養(yǎng)具備電工技術、電子技術、控制理論、自動檢測與儀表、信息處理、系統(tǒng)工程、計算機技術與應用和網(wǎng)絡技術等較寬廣領域的工程技術基礎和一定的專業(yè)知識，能在運動控制、工業(yè)過程控制、電力電子技術、檢測與自動化儀表、電子與計算機技術、信息處理、管理與決策等領域從事系統(tǒng)分析、系統(tǒng)設計、系統(tǒng)運行、科技開發(fā)及研究等方面工作的高級工程技術人才而開設的工科專業(yè)。

自動化又可分為很多方向，如機械自動化，電氣自動化，計算機自動化，熱工自動化(電廠，冶金)，工業(yè)電氣自動化，化工自動化等，各個專業(yè)都開設不同的課程來培養(yǎng)相關領域所需的人才。自動化的熱門話題，主要集中在，自動化控制系統(tǒng)的開發(fā)及應用上，從過去的單回路控制系統(tǒng)，多回路控制系統(tǒng)，到現(xiàn)在的集散控制系統(tǒng)，計算機集成控制系統(tǒng)還有現(xiàn)場總線控制系統(tǒng)。每一個系統(tǒng)在不同的領域擁有不同的地位。

學生在畢業(yè)后能從事自動控制、自動化、信號與數(shù)據(jù)處理及計算機應用等方面的技術工作信號與數(shù)據(jù)處理及計算機應用等方面的技術工作。就業(yè)領域也非常寬廣，包括高科技公司、科研院所、設計單位、大專院校、金融系統(tǒng)、通信系統(tǒng)、稅務、外貿(mào)、工商、鐵道、民航、海關、工礦企業(yè)及政府和科技部門等。

本專業(yè)畢業(yè)生有著廣闊的就業(yè)渠道，因為自動化技術的應用廣泛，其就業(yè)領域也五花八門。正因為如此，有些同學在擇業(yè)時容易產(chǎn)生“皇帝的女兒不愁嫁”的心理，認為自己的自動化專業(yè)緊俏，社會需求量大，工作單位可以隨自己挑。盡管現(xiàn)在學生就業(yè)實行的是“雙向”選擇的政策，你選用人單位，但用人單位也在選你。所以千萬不要表現(xiàn)出一種“老子天下”的神情，自我感覺很了不起，這樣只會引起用人單位的反感甚至終不錄用你。謙虛、踏實、穩(wěn)重是本專業(yè)畢業(yè)生在擇業(yè)時的選擇。根據(jù)近幾年畢業(yè)生就業(yè)的情況看，他們的工作都非常理想，收入狀況也頗為樂觀。

與本專業(yè)就業(yè)領域相關聯(lián)的行業(yè)在近年來借助市場經(jīng)濟的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統(tǒng)、稅務、海關等部門的自動化程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強大的人才優(yōu)勢，發(fā)展迅猛。未來隨著自動化技術應用領域的日益拓展，對這一專業(yè)人才的需求將會不斷增加，自動化專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術的廣泛應用而在社會生活的各個領域、經(jīng)濟發(fā)展的各個環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自己專長的理想位置。

我的詳細職業(yè)規(guī)劃

一：大二到大四，認真學好專業(yè)課，并在這一年里使自己的外語得到長足的進步。

二：大四一年里，盡可能多的走進社會參加實踐，增加社會常識，增加閱歷。

三：畢業(yè)后努力找到一份和自己專業(yè)對口的工作，并勤奮認真負責的工作，在公司里贏得好評，獲得領導的信賴。

四：畢業(yè)后五年里完成從普通職員到中層管理階層的跳越

五：畢業(yè)十年內(nèi)，成為公司決策層的一員。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書word篇四

1.自我興趣愛好分析：業(yè)余：讀書、寫作、運動等，喜歡的文學作品：高爾基自傳三部曲《童年》、《在人間》、《我的大學》。

2.自己優(yōu)勢分析：

我是一個認真而嚴謹，勤奮而負有責任感的人。同時性格特別開朗，喜歡與人為友。作出決定的事一般不會輕易改變。對待朋友誠摯，永遠堅信“人無忠信，不可立于世。”的價值觀。對事業(yè)的規(guī)劃方面也比較明確。

3.自己的劣勢分析：

做事情的固執(zhí)性比較強，不太喜歡采納別人的意見，總喜歡一意孤行。對比在以后人生中要盡量從另一個方面感觀事情的發(fā)展動向，多聽取別人的意見。

4.自己的優(yōu)點分析：

做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。有比較強的自信心和冒險精神。積極主動性強。

5.自我缺點分析：

自己的專業(yè)知識，學習不夠精深扎實，有時不太有耐心。

中國社會穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展，特別是在加入wto以后，在全球經(jīng)濟一體化更加快速的時代，作為二十一世紀的新青年，我應該抓住機會。提高自我的綜合素質(zhì)，做一位高素質(zhì)的應用型人才。踏上時代的步伐。

水產(chǎn)養(yǎng)殖前景：全世界淡水、海水養(yǎng)殖都還有巨大的發(fā)展?jié)摿?，這是因為：

①全世界適于發(fā)展水產(chǎn)養(yǎng)殖的非洲、拉美等熱帶和亞熱帶等地區(qū)尚有大片條件優(yōu)越的水域尚未開發(fā)利用，而這些水域的生產(chǎn)力可高于其他地區(qū)。

②養(yǎng)殖。種類的迅速傳播和交流，可促使養(yǎng)殖品種單一的地區(qū)提高產(chǎn)量。如適應性廣的非鯽和對蝦等已成為世界性的優(yōu)良養(yǎng)殖品種，對提高產(chǎn)量作用很大。

③先進的養(yǎng)殖技術和有關基礎理論如遺傳育種和遺傳工程等的研究和應用，將極大地提高產(chǎn)量和增加養(yǎng)殖種類。

④人工繁殖和階段發(fā)育理論的應用可為養(yǎng)殖業(yè)穩(wěn)定供應大量苗種。

⑤對水生經(jīng)濟動植物生理、生態(tài)學的深入研究可為養(yǎng)殖對象提供具全價營養(yǎng)的配合餌料和最適生長環(huán)境;連同高密度流水養(yǎng)魚、混養(yǎng)、綜合養(yǎng)魚等綜合性先進技術的運用，將為養(yǎng)殖業(yè)的大幅度發(fā)展提供了巨大的可能性。

根據(jù)自己的`興趣愛好和特點，我認為我更適合做水產(chǎn)養(yǎng)殖師，因為我不善于表達不適合做和語言表達有關的工作，所以我不適合做漁藥銷售工作，因為我勤奮有耐心所以我更適合做水產(chǎn)養(yǎng)殖師，而且我對養(yǎng)殖也很感興趣，喜歡養(yǎng)殖專業(yè)，我相信通過我自己的努力一定能做好水產(chǎn)養(yǎng)殖師的工作。

做好自己的職業(yè)規(guī)劃是很有必要的，職業(yè)規(guī)劃就像我人生的指路的長明燈，指引我通向成功，有了完美的職業(yè)規(guī)劃我的人生才能更加輝煌，我才能順利的通向成功的彼岸，人生才能更加完美。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書word篇五

1、我的性格：大家都說我是一個活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過了一些很好的機會。從小到大都比較要強，不服輸，總想必別人做的更好，不過來到大學，發(fā)現(xiàn)人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進一步改善。我是個很好的合作伙伴，做事踏實認真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。

2、我的興趣：喜歡看電視，看報紙，上網(wǎng)，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關心時事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是沒有什么很專一能做好的事情。

3、我自己認為所具有的能力：現(xiàn)在在班級里擔任班長，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在協(xié)調(diào)班級工作中，增強了合作意識，并提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的能力，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。

4、我的價值觀：我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確，信仰共產(chǎn)主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。

5、我的優(yōu)勢和劣勢：優(yōu)勢，我的人緣還可以，善于與人交流，還有在組織活動等方面有一定的組織能力，性格比較開朗，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。比較要強，做事踏實。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。

6、我的技能：英語比較好，計算機常用軟件的使用，口語表達能力比較強，善于學習新事物。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書word篇六

在寫這篇規(guī)劃時，我已是一名大三的學生，在經(jīng)歷了兩年的專業(yè)基礎知識的學習后，現(xiàn)在面臨著考研后和就業(yè)兩條道路。我利用這個寒假了解了一部份考研信息。

古人說：“有志不在年高而無志空活百年。”其實人生何需百年？只要我們能像阿基米德尋找地球支點一樣給我們的靈魂一個支點，那么激躍生命的騰飛還不是易如反掌嗎？這個支點就是規(guī)劃人生。曾經(jīng)我讀到過一句話：青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我打算給自己的考研生活制定一個規(guī)劃。

總體目標：確定考研目標，聽考研形勢的講座。選擇專業(yè)，全面了解所報專業(yè)的信息?？紤]到英語具有基礎性和長期性的特點，所以英語復習得提早。

英語：

1抓好基礎，注重單詞，語法和長難句。

2每天做定量的閱讀訓練，培養(yǎng)語感。如果有充足的時間，閱讀量達到一定程度并且在閱讀的過程中進行有效的積累會對考研英語有很大的幫助。但是由于時間有限，所以要精讀和泛讀并舉。如果不精讀文章就難以有積累，這些積累包括詞匯量的擴大，尤其是重點詞匯的積累；對語法結構和詞語用法更熟練的掌握，尤其是把握復雜句結構的能力。通過泛讀達到無形的積累包括對英語特有句式的感受即所有語感。關于英譯漢部分可以在“精讀文章”時得到同步解決。

寒假期間采訪的一位考研成功的學姐，她建議在英語方面要做到：

⑴認真制訂計劃。制訂計劃時有三點需要注意：著手要早；計劃內(nèi)容不必過細；考前半個月左右盡量少安排大塊復習內(nèi)容。

⑵正確選擇資料。大家一定要明白資料在精不在多。

⑶合理利用時間。復習過程中需勞逸結合，不可過于疲勞，以免影響下次復習效果。

⑷適時進行總結?？偨Y是非常重要的，英語復習需總結之處有三：各單項復習完成時；做完一套模擬題后；復習內(nèi)容均已進行完畢之后的大總結，從這次總結中必須找出自己到底有哪些地方考試最容易丟分，以便抓住最后的有限時間盡快彌補。

⑸廣開學習渠道。英語復習不同于專業(yè)課復習，除扎實的基本功外，還要有寬廣的知識面。對于這一點，參加過研究生英語考試的同學都有共識。只要我們善于學習，提高英語水平的機會可以說無處不在。

我認為這位學姐所說的勞逸結合對于即將考研的人而言極為重要，很多考研的學子都十分熱衷于打疲勞戰(zhàn)，結果最后身體素質(zhì)變差，學習效率變低，甚至于有的人不得不放棄自己的目標?？佳惺且粓龀志脩?zhàn)，借用毛主席的話來說：最無益莫過于一日曝，十日寒，恒為貴，何必三更眠，五更起。

政治：購買20xx年考試大綱，明確考試內(nèi)容，對照考試大綱梳理知識點。

這是考研復習的強化期，也是關鍵階段，考研成績的好壞基本上取決于此階段的復習效果。這一階段要完成兩個任務關鍵是要完成兩個任務：一是對各科重點、難點的提煉和把握；二是逐步將已經(jīng)掌握的知識轉(zhuǎn)化為實際解題能力。

政治上根據(jù)那位學姐的建議，最好給政治理論復習整理出一個筆記來。政治理論復習筆記應該包括重要選擇題的知識點和重要分析題的知識點，字數(shù)控制在三萬字到五萬字之間。隨時看看筆記，一開始看完可能要花一天，后來就成了半天，再后來可能用半個小時就可以了。這樣做既能夠強化復習，又能夠節(jié)省時間，是非常有效的復習方法。

英語上要進行題型專項練習，通過專題來鞏固基礎。

專業(yè)課上一階段由于公共課程份量加大，專業(yè)課復習強度會有所減弱。本階段的任務是對各專業(yè)課程進行邏輯框架上的整理，在心中建立起整個專業(yè)體系。另外一點就是要開始按照專題歸納整理專業(yè)知識內(nèi)容。

這一階段主要是強化應試能力。

政治

在兩個方面下工夫。一是時事政治與基本理論的結合，二是進行答題方法訓練，強化答題技巧。時事政治與政治基本理論的結合歷來是考試熱點，需要自己好好歸納總結。

英語

沖刺復習階段的重要任務也有兩個，一是進行大量?？季毩暎菑娀柧氉魑膶懽?。

根據(jù)考研學姐的經(jīng)驗，

⑴明確考查重點。應該從近年考研英語試卷中分析并結合考試大綱來看，這樣才能得出最準確的考察重點。

⑵強化三項技能。所謂三項技能就是語法、詞匯、復雜長難句。

強化語法的主要工作有兩方面：

第一，利用較權威的語法教材，系統(tǒng)整理基本語法知識，形成清晰體系；

第二，在復習過程中對特殊語法現(xiàn)象進行積累歸納，從而全面熟悉掌握。而強化詞匯的重點則應放在詞義辨析與搭配上，細致了解詞根、詞綴、近義辨析、同義比較、一般用法、固定搭配等。

⒉在精煉整合階段，必須要有科學的計劃，合理分配時間。

⑵做一定量的模擬題，并且按照真正的考試來嚴格控制時間。每次完成模擬考試題后要仔細分析解答各題目所占的時間比例。對做題時間不足或過長的現(xiàn)象作合理調(diào)整，然后在今后的模擬中有意識地控制做題時間。另外，還要按照自己的個人水平，選擇出一個適合自己的做題順序。

⑶要繼續(xù)進行模擬練習，鞏固前階段的復習，并進一步掌握應試策略。

另外就是考研輔導班的問題，針對這一個問題，根據(jù)學姐的建議和一些相關的資料，考研過程中個人復習效果存在兩次低潮；7、8月份和11、12月份。前者是因為暑假燥熱，無外部學習環(huán)境，容易浮躁，效率下降；后者主要是長期復習導致的疲勞和厭倦。就一般人而言，完全靠個人自我調(diào)節(jié)是很難的，所以選擇這兩個低谷段參加高質(zhì)量的輔導班，能夠通過外部力量強制帶動，提高效率，避免低谷。

這只是參加考研輔導班的益處之一。其它主要作用還有；高質(zhì)量的考研專業(yè)機構和考研專家在考試重點、命題等方面均比自己能把握到點子上；可以使復習更有條理，更有重點，更有計劃；可以實現(xiàn)"強制效應"，促使自己抓緊時間，有目的、有計劃、有步驟的進行復習，防止稀里糊涂，浪費時間；好的考研輔導班能夠提供許多有用的內(nèi)部資料和內(nèi)部信息。

對應于考研復習的三個階段，輔導班主要有以下幾種類型：

預備班。預備班主要針對復習期較長的基礎公共科目開辦，作用在于及早指導考生在上強化班之前進行自我復習，掌握復習方法，避免第一輪復習走彎路。并不是所有的輔導機構都開辦了預備班，而且就一般情況而言，預備班也不是非上不可?；A還可以的考，完全可以自己復習。

強化班。這是傳統(tǒng)班種，主要是在強化期進行輔導。重點集中在7、8月份暑假期間，可以充分把時間利用起來。強化班是目前考研輔導中最為重要的班種，對考生的影響也最大。選一個負責有效的強化班，確實能讓考生的復習事半功倍。值得指出的是，一些輔導機構在秋學期也開辦強化班，主要是為了方便暑期因種種原因沒能接受強化輔導的考生。

?？及?。?？及嗟闹匾饬x在于進行復習階段檢閱，查漏補缺，并增加實戰(zhàn)臨場經(jīng)驗。需要強調(diào)的是，雖然目前幾乎所有的輔導機構都開辦了?？及?，但絕大多數(shù)很不正規(guī)，不過是把同學們集中到一起，隨便發(fā)幾張卷子，大家自由的做做。這并不是嚴格的?？?。嚴格的?？紤撌菍隹荚?，準時開始，嚴格監(jiān)考，約束時間，認真閱卷，總之一切高度仿真，而且事后應該仔細講評，這樣才有效果。據(jù)了解，目前只有北文的"?？奸喚碇v評班"真正按照這套規(guī)則在操作。

沖刺串講班。最后階段的班種，一般11、12月份授課。其中政治時事綜合講評是重頭戲，不應該錯過。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書word篇七

參會人：13汽修全體同學

通過多種形式，在熱烈的氛圍下，讓同學們開懷暢談自己的.未來職業(yè)，憧憬未來生活。同時讓他們對自己的職業(yè)有一個規(guī)劃，使他們明確自己在學校的學習目標以及以后人生的方向。

職業(yè)測評、小組討論等。

播放歌曲《我的未來不是夢》，主題班會開始，孫吾同主持。

這是一個就業(yè)競爭十分激烈的年代，由過去的國家包分配到現(xiàn)在的就業(yè)雙向選擇，盡管在目前的買方市場狀態(tài)下增加了學生的就業(yè)難度，但實際上也增加了我們的就業(yè)自由度。在選擇空間更大的環(huán)境下，我們有更多的可能將未來的發(fā)展納入自己設計的軌道中。而做好這一生涯規(guī)劃、提升和新職業(yè)能力，則是我們把握命運的有效途徑。

選擇一份好工作最重要的是什么？最為重要的就是要把握好“發(fā)展需要與發(fā)展方向”，包括個人的內(nèi)在需求、社會及組織的用人要求，以及自己的職業(yè)發(fā)展方向。

（一）、認識職業(yè)生涯

離開校園，走到社會，我們將面對一個全新的世界，我們將扮演一個全新的角色——職業(yè)人。職業(yè)，不僅是未來生活的基礎，也是個人價值和社會價值的載體。

職業(yè)生涯是指個人在圍繞每一生命階段目標而進行的有目的的學習與工作活動中，所創(chuàng)造出的一種相對穩(wěn)定的生活模式。

1、成長期（從出生到14歲）

特征：經(jīng)由父母、教師等重要他人的認同結果，形成自我概念

任務：發(fā)展對工作的正確態(tài)度，并了解工作的意義

2、探索器（15~24歲）

任務：職業(yè)偏好逐漸具體化、特殊化級追求實現(xiàn)

3、建立期（25~44歲）

特征：尋求適合的職業(yè)領域，逐步建立穩(wěn)定的地位

任務：統(tǒng)整、穩(wěn)固并求上進

4、維持期（45~65歲）

5、衰退期（65歲以上）

特征：停止原來的工作或退休，并尋求與以前不同的方式來滿足需要

任務：減速、解脫、退休

（二）了解職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃簡單來說就是，一個人對其一生中所承擔職務的相繼歷程的預期和計劃。這個規(guī)劃包括一個人的學習和成長目標，及對一項職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻和成就期望。那么，職業(yè)生涯規(guī)劃究竟是怎么樣的呢？我們可以這么認為，“我是誰？”“我在哪里？”“我往何處去？”“我如何到達？”這四個內(nèi)容。

我是誰？

我在哪里？

（三）、探索自己的職業(yè)興趣和性格

了解完職業(yè)規(guī)劃的概念和內(nèi)容后，我們來探索一下適合自己的職業(yè)興趣和職業(yè)性格。（讓學生做mbit職業(yè)性格測試）

沒有目標的認識是無聊乏味的，沒有計劃的生活是雜亂無章的。通過剛才的認識自我，大家可能大概知道自己適合從事什么職業(yè)?，F(xiàn)在你要做的是，通過完整的規(guī)劃操作，親手繪制自己的未來藍圖，寫下自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

2.探索你的職業(yè)范圍與方向如果大家在自我分析與測評時都已認真、客觀的態(tài)度去對待，那么，肯定有一些職業(yè)類型會在你的個性、興趣、價值觀、技能分析中不斷出現(xiàn)。一個最理想的職業(yè)，當然就是應該滿足你的個性、興趣、價值觀和技能的所有要求。

3.選擇適合的發(fā)展路徑職業(yè)方向確定以后如何去實現(xiàn)？有了方向后，我們就可以開始著手尋找最佳的線路，即選擇合適的發(fā)展途徑。職業(yè)方向的確立，知識表明我們將來希望從事的職業(yè)范圍，但這個范圍里面做什么，做到什么層次，還需要進一步確定。比如，你確定了將來要從事it行業(yè)，但是要做純技術（如軟件開發(fā)）類的，還是銷售類的，亦或者是管理類的？不同的路線就有不同的發(fā)展路徑。

4.擬定一份職業(yè)規(guī)劃書職業(yè)生涯規(guī)劃的類型，按照規(guī)劃的時間維度可以劃分為四種：短期規(guī)劃、中期規(guī)劃、長期規(guī)劃及人生規(guī)劃。通常來說，短期規(guī)劃主要是對未來2年內(nèi)職業(yè)生涯的規(guī)劃，中期規(guī)劃是未來2~5年的職業(yè)生涯規(guī)劃，長期規(guī)劃是為未來5~10年職業(yè)生涯的規(guī)劃，人生規(guī)劃是指對整個職業(yè)生涯的規(guī)劃，時間跨度可達40年左右，直到離開職業(yè)舞臺。

我們首先需要確立人生規(guī)劃和長期規(guī)劃的目標，指導自己的中短期規(guī)劃。任何一個好的規(guī)劃都是由遠及近的。

（1）先明確各階段的目標；（2）設計各階段發(fā)展路徑；（3）制定各階段的實施行動計劃。

（學校學習、職業(yè)培訓、社團活動、社會實踐）

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