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最新中學(xué)生守則的心得體會 中學(xué)生生存守則心得體會(精選8篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-04-06 10:26:09
最新中學(xué)生守則的心得體會 中學(xué)生生存守則心得體會(精選8篇)
時間:2023-04-06 10:26:09     小編:zdfb

體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去,通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗總結(jié)。我們應(yīng)該重視心得體會,將其作為一種寶貴的財富,不斷積累和分享。以下是小編幫大家整理的心得體會范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

中學(xué)生守則的心得體會篇一

在中學(xué)這個人生的重要階段,我們中學(xué)生們需要探索如何在這個繁重的學(xué)業(yè)壓力和各種發(fā)展挑戰(zhàn)下生存和成長。為此,制定適合自己的生存守則是必要的,下面我將分享我在中學(xué)生活中領(lǐng)悟到的一些心得體會。

首先,堅持時間管理是中學(xué)生生存的關(guān)鍵之一。中學(xué)是一所極富挑戰(zhàn)的學(xué)府,天天面對著各種繁雜的學(xué)業(yè)任務(wù)和課外活動安排。同時,家庭和朋友之間的關(guān)聯(lián)也不容忽視。因此,合理安排時間是我們中學(xué)生的首要任務(wù)。在我的學(xué)習(xí)生涯中,我意識到制定良好的時間表是有效的時間管理的基礎(chǔ)。通過準(zhǔn)確估算每項任務(wù)所需時間,我能夠更好地調(diào)配自己的學(xué)習(xí)和娛樂時間,確保任務(wù)的完成。還有一點我深受啟發(fā)的是遵循“吃青蛙原則”,也就是優(yōu)先處理最緊急和最重要的任務(wù)。這能幫助我更好地集中精力,高效地完成學(xué)業(yè)。

其次,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對于中學(xué)生來說至關(guān)重要。中學(xué)階段是我們?nèi)松牡旎A段,建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對我們未來的發(fā)展影響深遠(yuǎn)。首先,科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃和方法能夠幫助我們有效地吸收知識。通過制定學(xué)習(xí)計劃,我們可以明確目標(biāo),分配學(xué)習(xí)任務(wù),提前預(yù)習(xí),迅速掌握老師的教材和課堂知識。其次,培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力和積極探索精神也是中學(xué)生生存的關(guān)鍵所在。我們中學(xué)生需要有主動學(xué)習(xí)的動力和獨立思考的能力,在遇到問題時能夠主動探索解決辦法。最后,要養(yǎng)成良好的復(fù)習(xí)習(xí)慣。定期復(fù)習(xí)和總結(jié)能夠鞏固學(xué)過的知識,提高學(xué)習(xí)效果。這些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成將使我們在中學(xué)和大學(xué)的學(xué)習(xí)中受益終身。

第三,積極參與課外活動是培養(yǎng)我們?nèi)姘l(fā)展的關(guān)鍵。中學(xué)生活不僅僅是學(xué)習(xí),更是豐富多彩的。積極參與課外活動可以幫助我們更好地發(fā)展個性、充實自己的人生經(jīng)驗,更好地適應(yīng)社會的發(fā)展需求。我曾經(jīng)參加過學(xué)校的話劇社團(tuán),我在演戲中懂得了團(tuán)隊協(xié)作精神和獨立思考的能力,提高了自信心和表達(dá)能力。此外,參加學(xué)生會、社團(tuán)活動和志愿者服務(wù)等能夠培養(yǎng)我們的組織能力、管理能力和團(tuán)隊合作精神。這些課外活動能夠激發(fā)我們的創(chuàng)造力和想象力,養(yǎng)成自信心和執(zhí)行力。

同時,保持身心健康也是中學(xué)生生存守則的重要一環(huán)。中學(xué)生活的壓力和學(xué)習(xí)的重負(fù)使得我們很容易忽視自己的身心健康。良好的身心健康是我們實現(xiàn)自我價值和生存的基礎(chǔ)。保持均衡的飲食、適當(dāng)?shù)乃吆瓦M(jìn)行適度的運動可以使我們保持活力和精神煥發(fā)。此外,我們還應(yīng)該培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),通過排解壓力、保持心理平衡,保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。我很慶幸我能夠?qū)W會如何通過閱讀、聽音樂、與朋友聊天等放松自己,以更好地調(diào)整自己的情緒和心態(tài)。

最后,堅持信念與夢想也是中學(xué)生生存守則中的重要組成部分。在中學(xué)階段,我們會遇到各種困難和挫折,但只要我們有堅定的信念和夢想,就能戰(zhàn)勝困難。信念和夢想是我們前進(jìn)的動力和支撐,我們要相信自己的才能,堅持追求自己的理想。同時,我們需要樹立正確的成功觀念,追求內(nèi)在價值的堅持而非純粹的名利之爭。這樣,我們才能在中學(xué)生活中不斷成長和進(jìn)步。

總而言之,中學(xué)生生存守則的制定和遵循是我們中學(xué)生生活和成長的重要支撐。參與時間管理、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、積極參與課外活動、保持身心健康,以及堅持信念與夢想,這些對我而言都是至關(guān)重要的。希望能夠和更多的中學(xué)生一起分享這些心得體會,共同度過中學(xué)生涯中的美好時光。

中學(xué)生守則的心得體會篇二

國有國法,家有家規(guī)",作為一名合格的中學(xué)生除了要遵守學(xué)校的規(guī)章制度外,更應(yīng)該遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》.

古人云:勿以善小而不為,勿以惡小而為之。

我們要從身邊的每一件小事做起,尊師守紀(jì),尊老愛幼,盡自身的最大努力做到《規(guī)范》中要求的所有項目。

《中學(xué)生行為規(guī)范守則》從多個方面要求我們這新一代的中學(xué)生們,它不僅在我們的本職工作——學(xué)習(xí),這一領(lǐng)域有著詳細(xì)的規(guī)范和要求,更是以發(fā)展的眼光關(guān)注個 人道德修養(yǎng)的完善。

將自己的日常行為與《守則》上的要求一一對照,覺得自己在有些方面做得不錯,同時也發(fā)現(xiàn)自己仍有許多方面做得不足,仍待改善的。

《守則》中有這樣的要求“關(guān)心集體,維護(hù)集體榮譽,善于合作,樂于助人,熱心公益勞動。

我覺得自己有時候會只顧自己學(xué)習(xí)上的是而不夠熱心參加班級里的活 動,對班級里的事不怎么主動,沒有出到自己的一份力。

我覺得“人是社會的人”而班級就是一個小社會,在通過參與班級工作的過程中其實也是一個實踐自己的機(jī) 會。

我會在今后的學(xué)習(xí)生活中積極投入到力所能及的各項事情。

在“勤于思考,勇于探索”這方面我也是需進(jìn)一步努力的。

我常常只是將老師的筆記抄好,“只知其然”但卻“不知其所以然”。

中國是個禮儀之邦,從古至今流傳著各種禮儀文明,而我們,作為炎黃子孫應(yīng)該傳承這種禮儀文明。

大人們常說:“好好努力呀,你們是祖國未來的棟梁。

”然而,在歲月無情的消磨中,這棟梁也被蟲蛀成了朽木。

始作俑者往往就是我們自己。

我們總是隨心所欲,養(yǎng)成了許多的壞習(xí)慣,這些壞習(xí)慣一直陪伴我們成長,它在變的強(qiáng)大,終有一天,我們會被它所控制,成為所謂的“朽木”。

最近,學(xué)校為了規(guī)范中學(xué)生的行為,更是加大宣傳教育力度,我們從中也學(xué)到了不少行為規(guī)范準(zhǔn)則。

誠信待人,是我們做人的準(zhǔn)則,只有誠信待人,才會有朋友與你交心,將心比心,若你做不到,又如何期待別人可以做到呢?同學(xué)之間的相處是純潔而美好的,我們應(yīng)該保持一份積極的心理去和每一位同學(xué)相處,在不到200天的日子里我們更應(yīng)該互幫互助,共同努力,向終點沖刺。

看看那些眼角爬滿皺紋的家長吧,他們那雙帶著期待眼神的眼睛已經(jīng)不知注視你多久了!我們還能在這種情況下出言不遜嗎?他們撫養(yǎng)我們成長,費盡心思,為的.只是以后能看見我們幸福的生活。

而我們,頂撞他們,讓他們一次又一次的難過,我們這樣對得起誰呢?學(xué)校教育了我們那么久,我們至少應(yīng)該懂得尊敬,孝敬父母,不成材也要成人。

從這次的行為規(guī)范教育中,我學(xué)到了這個禮儀之邦最偉大的教育。

規(guī)范自己,就是給未來創(chuàng)造一片天空。

俗話說:"沒有規(guī)矩,不成方圓."

作為中學(xué)生的我們正直青春年少,意氣風(fēng)發(fā),難免"活潑過頭".為了使中學(xué)生們能夠德智體全面發(fā)展,政府部門就根據(jù)《中共中央國務(wù)院進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》以及《公民道德實施綱要》的要求新修訂了上?!吨袑W(xué)生守則》.

內(nèi)容不多,一共十條.但閱讀完以后你會發(fā)現(xiàn),這短短的十條卻包含了我們中學(xué)生從進(jìn)校到上課再到課間,從作業(yè)到會風(fēng),從衣著打扮到內(nèi)在思想的各個內(nèi)容.不僅如此,它還記載了中學(xué)生在家庭和社會的許多基本的做人準(zhǔn)則和行為規(guī)范,真可謂是面面俱到啊.

其實認(rèn)真閱讀完每一條守則,你會發(fā)現(xiàn),其中要我們做到的有很大一部分都只是一些作為一個社會人最基本的道理和準(zhǔn)則,要遵守起來并不困難.并不像有些同學(xué)認(rèn)為的把我們框死的"不平等條約".

這些可是我們的薄弱環(huán)節(jié),如果沒有一個很好的制度來約束一下自己,稍有不慎,就會踏上歧途.總之,《中學(xué)生守則》可以說是我們的良師益友,使我們邁向人生路的一位優(yōu)秀的導(dǎo)航,讓我們從《中學(xué)生守則》開始,買好青春的第一步!

學(xué)校的規(guī)章制度,你如何運用?

當(dāng)我度過《中學(xué)生守則》感到國家教育部為中學(xué)生制定的《中學(xué)生守則》目的是讓我們中學(xué)生好好學(xué)習(xí)、熱愛祖國、尊敬長輩、孝敬父母,長大了做社會有用的人。

《中學(xué)生守則》對我的成長和學(xué)習(xí)具有很大的激勵作用。

它讓我懂得了很多道理,讓我知道如何去尊敬師長,熱愛人民和孝敬父母。

我們中學(xué)生應(yīng)該好好的去遵守《中學(xué)生守則》,比如說:不逃課、不曠課,對老師要尊敬,做好自己應(yīng)該做的事,不和一些三教九流的人來往,珍惜自己的生命等。

我覺得《中學(xué)生守則》中有幾條對我們很有用的句子,如:第三條,第六條和第七條都對我們有很大的啟發(fā)。

國家教育部既然制定了這個《中學(xué)生》守則我們就應(yīng)該好好服從,不要讓國家教育部失望,不要讓老師失望,更不能讓自己的父母失望。

這幾天,我們一直都在學(xué)習(xí)新版《中小學(xué)生守則》(以下簡稱《守則》),與原來的守則相比,新版《守則》內(nèi)容更加全面,制度更完善,集中體現(xiàn)了對中小學(xué)生思想品德和日常行為的基本要求;學(xué)習(xí)好《守則》對中小學(xué)生樹立正確的理想信念,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,促進(jìn)身心健康發(fā)展具有重要的意義。

在《守則》中,要求中小學(xué)生“熱愛祖國,熱愛人民,熱愛中國共產(chǎn)黨”,作為一名少先隊員,這是最起碼的要求,比如我們在升國旗的時候應(yīng)當(dāng)保持嚴(yán)肅,不走動,這就是熱愛祖國。

“遵守法律法規(guī),增強(qiáng)法律意識,遵守校規(guī)校紀(jì),遵守社會公德”,要求我們做到,無論是現(xiàn)在,還是上中學(xué)的時候,我們都要遵守法律法規(guī),要不然我們在人生的十字路口就會迷失方向,甚至走上歪路。

在生活中孝敬父母,尊敬師長,禮貌待人,這是我們中華民族的傳統(tǒng)美德,也是我們這一代少先隊員應(yīng)該去做的。

也就是說尊敬父母,尊敬老師,尊敬長輩就要從我們小小年紀(jì)開始做起,如在公共汽車上要主動給老人讓座,在家要主動幫助爸爸媽媽做一些力所能及的事情,在學(xué)校要認(rèn)真聽老師講課等等,都是孝敬父母,尊敬師長,禮貌待人的具體體現(xiàn)。

中學(xué)生守則的心得體會篇三

作為中學(xué)生,我們時常要遵守學(xué)校的守則,這既是對學(xué)校、老師的尊重,也是對自己的規(guī)范。為了更好地理解和遵守守則,我們通常會進(jìn)行相關(guān)的閱讀活動。我最近讀了一本中學(xué)生守則,讓我對中學(xué)生守則有了更深入的了解和更多的思考。在閱讀過程中,我體會到了守則的重要性,也對如何更好地遵守守則有了一些想法。

首先,這本中學(xué)生守則讓我意識到守則對于學(xué)校的正常運行和學(xué)生的全面發(fā)展是非常重要的。在守則中,規(guī)定了學(xué)生的基本行為準(zhǔn)則、考試紀(jì)律、校園安全等方面的內(nèi)容。一個學(xué)校如果沒有明確的守則,學(xué)生的行為就無法規(guī)范,學(xué)校的管理也會變得混亂。守則為學(xué)校提供了明確的規(guī)范,保障了教育的順利進(jìn)行。閱讀守則讓我明白了守則的重要性,也讓我更加理解學(xué)校的管理之道。

其次,閱讀中學(xué)生守則讓我思考了如何更好地遵守守則。守則的內(nèi)容很多,雖然大部分內(nèi)容是我們應(yīng)該做到的,但在實際操作中,我們有時會犯一些錯誤。通過閱讀守則,我發(fā)現(xiàn),在遵守守則的過程中,我們應(yīng)該注重以下幾點。首先,要保持對守則的了解和理解,只有這樣,才能知道哪些行為是不符合規(guī)范的。其次,要自覺地遵守守則,不將其視為一種束縛,而是將其視為自己行為的底線。再次,要與同學(xué)相互監(jiān)督和提醒,形成學(xué)習(xí)守則的良好氛圍。最后,要及時反思和改正自己的錯誤,不斷提升自己的遵守守則的能力。閱讀中學(xué)生守則讓我對如何更好地遵守守則有了更深入的思考。

另外,閱讀中學(xué)生守則還讓我善于從中提煉出守則背后的價值觀念。守則中的每一條要求都有其背后的價值觀念,比如誠實守信、團(tuán)結(jié)友愛、勤奮好學(xué)等等。閱讀守則,我明白了守則不僅僅是為了規(guī)范學(xué)生的行為,更是為了培養(yǎng)學(xué)生的良好品德和價值觀念。作為中學(xué)生,我們不僅要遵守守則,更要從守則中汲取力量,樹立正確的人生觀和價值觀。

最后,閱讀中學(xué)生守則讓我認(rèn)識到守則的存在是一種契約。守則是雙方的約定,學(xué)校規(guī)定了守則,我們作為學(xué)生也要主動遵守。閱讀守則讓我明白了這個道理,讓我意識到守則不是一種單向的要求,而是學(xué)校和學(xué)生之間的一種互動。我們遵守守則的同時,學(xué)校也會給予我們更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和更多的支持。通過閱讀守則,我明白了守則背后的契約精神,以及在契約精神的基礎(chǔ)上互動的重要性。

總之,閱讀中學(xué)生守則是一次有意義的經(jīng)歷。這本守則不僅讓我更加理解了守則的重要性,也讓我思考了如何更好地遵守守則,并從中提煉出了守則背后的價值觀念。通過閱讀守則,我明白了守則存在的契約精神,并理解了守則和學(xué)生之間的互動關(guān)系。我相信,在今后的學(xué)習(xí)和生活中,我將更加自覺地遵守守則,努力發(fā)展自己的品德和價值觀,為自己的成長和學(xué)校的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

中學(xué)生守則的心得體會篇四

中學(xué)生守則中第二條規(guī)定了“謙虛謹(jǐn)慎,不夸夸其談,不自滿自足,不挑逗擾亂”,這對我們中學(xué)生來說是非常重要的。作為一個青少年,我們身處社會中,參與各種活動、交際與競爭,而這條規(guī)定則教育我們要遵循一定的行為準(zhǔn)則,讓我們在生活中處處向善,好好發(fā)展自己。

第二段:謙虛

作為一名中學(xué)生,我們不應(yīng)該自大自滿,而是要保持謙虛的態(tài)度,虛心學(xué)習(xí),不斷進(jìn)步。我們應(yīng)該認(rèn)識到自己的不足之處,虛心請教他人,認(rèn)真聽取他人的建議,這樣才能不斷提升自己的水平。同時,我們也不應(yīng)該夸夸其談,過度夸大自己的能力,否則容易陷入自我膨脹,最終導(dǎo)致失敗。

第三段:謹(jǐn)慎

在我們的成長過程中,我們會遇到各種各樣的挑戰(zhàn),想要取得成功,必須持續(xù)努力,但同時也要保持謹(jǐn)慎的態(tài)度,追求平衡與穩(wěn)定。我們應(yīng)該避免冒險行為,不輕易嘗試那些可能會對自己造成負(fù)面影響的事情。謹(jǐn)慎地思考自己的行為,嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)定,讓自己健康成長、邁向更高的目標(biāo)。

第四段:不自滿自足

在我們?nèi)〉靡欢ǔ删椭?,不?yīng)該感到自滿自足,而是要認(rèn)識到還有更多的事情等待我們?nèi)プ觥⑷W(xué)、去成就。我們需要持續(xù)追求優(yōu)秀品質(zhì)和卓越表現(xiàn),讓自己走向更高的頂峰。同時,我們也應(yīng)該珍惜已有的成績,保持良好的心態(tài),并向他人傳遞積極的能量,提升整個團(tuán)體的凝聚力。

第五段:不挑逗擾亂

作為一名中學(xué)生,我們應(yīng)該遵循良好的行為準(zhǔn)則,避免挑逗擾亂,對他人尊重、愛護(hù),不隨意任性。我們需要堅守自己的底線,保護(hù)自己的人身財產(chǎn)安全,還需要為了維護(hù)社交環(huán)境的和諧,不干擾他人的正常生活。只有這樣,我們才能成為一個真正優(yōu)秀的人。

結(jié)論:

中學(xué)生守則中第二條是我們生活的準(zhǔn)則和指引。我們應(yīng)該始終堅持好這些行為準(zhǔn)則,培養(yǎng)謙虛、謹(jǐn)慎、不自滿自足以及不挑逗擾亂的優(yōu)良品質(zhì)。借助這些守則,我們將會在青春歲月中不斷精進(jìn)、追求美好,努力成為茁壯成長的社會棟梁。

中學(xué)生守則的心得體會篇五

最近,學(xué)校開展了以培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣為主要內(nèi)容的《小學(xué)生日常行為規(guī)范》教育活動。結(jié)合這次活動,我認(rèn)真閱讀了這次學(xué)校發(fā)的《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,發(fā)現(xiàn)我有做得好的地方,也有做不好的地方。

有一次,我到老家去玩,發(fā)現(xiàn)那兒有黃色的稻谷,有紅色的花,還有綠色的葉。我剛要去摘,又想:它們都是有生命的,我一玩就沒有了,還是不摘了。這點遵守了《小學(xué)生日常行為規(guī)范》第14條'愛護(hù)花草樹木和莊稼'.

還有一次,媽媽給我講一道奧數(shù)題,媽媽讓我先看一下題目,我看完后,媽媽正準(zhǔn)備講解,我卻大叫:'太難了,我才不學(xué)!'這點違反了《小學(xué)生日常行為規(guī)范》第二條'聽從父母的教導(dǎo)'.

我們每天都離不開學(xué)習(xí),姿勢也很重要。我每天學(xué)習(xí)時,腰彎彎的,手指也越過了界。這點違反了《小學(xué)生日常行為規(guī)范》第13條'坐、立、行、讀書、學(xué)字姿勢正確'.

小伙伴也有不良習(xí)慣。有一次,我與伙伴們一同去燒烤,大家燒得十分開心??梢粋€伙伴從嘴里吐出一塊'飛碟',我們用奇怪的眼神看著他,他還不知,還亂扔竹簽,差點兒扎到人。這點違反了《小學(xué)生日常行為規(guī)范》第14條'不隨地吐痰,不亂扔果皮等垃圾'.

我一定要牢記《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,并把它告訴朋友們,讓大家都做個遵紀(jì)守法、勤奮好學(xué)、樂于助人的好學(xué)生。

中學(xué)生守則的心得體會篇六

正所謂沒有規(guī)矩不成方圓。下面是本站小編為大家整理的中學(xué)生學(xué)習(xí)守則

心得體會

,供你參考!

火車之所以能夠奔馳千里,是因為它始終離不開兩條鐵軌;風(fēng)箏之所以能高高飛翔,是因為它總是情系著手中的線;自然界有它自身的法則,人類社會也是如此,軍隊的戰(zhàn)斗力來自于鐵的紀(jì)律,企業(yè)的競爭力來源于嚴(yán)格的

規(guī)章制度

,同樣,學(xué)校的生命力則來自于嚴(yán)格的校紀(jì)校規(guī)。對于這個時代容易叛逆的我們這些中學(xué)生而言,一定的約束是必不可少的,學(xué)習(xí)《中學(xué)生日常行為規(guī)范》既使我們感受到了壓力,又使我們從中學(xué)會長大,學(xué)會做人。

規(guī)矩是人類自己制定的信條。規(guī)矩與我們的生活息息相關(guān),例如,法規(guī)、校規(guī)、交通規(guī)則、文明公約、道德規(guī)范、考試規(guī)定等等。對我們中學(xué)生而言,遵規(guī)守紀(jì)是每一個學(xué)生的職責(zé),也是一個合格的學(xué)生應(yīng)具備的基本素質(zhì),它是學(xué)習(xí)的需要,更是成長的需要。作為時代新人,我們崇尚自由,張揚個性,但是自由更需要紀(jì)律的約束與規(guī)范,否則你的自由就會去妨礙他人的自由。

學(xué)習(xí)需要規(guī)矩,成長也需要規(guī)矩,但是,我們身邊不守規(guī)矩的例子卻俯手皆是:有的同學(xué)課間去圍墻邊亂買零食,亂丟垃圾,上課不遵守課堂紀(jì)律,下課大聲喧嘩,打鬧,自習(xí)課說話,遲到、曠課、遛出校外上網(wǎng)吧,不按規(guī)定穿校服,戴胸卡,不能整隊去食堂就餐、去專業(yè)教室上課,隨意破壞公物,肆意踐踏草坪,不能主動地向路上遇見的教師問好等。這些違反規(guī)矩的現(xiàn)象輕則會使同學(xué)們文明素質(zhì)低下,成績下降,重則會使人誤入歧途,影響一生,其后果是不堪設(shè)想的。

有一個比喻,非常形象。意思是規(guī)章制度這樣的規(guī)矩好像是寒冬日里的火爐,如果你不去碰它,它會為你帶來溫暖。對我們學(xué)生來說,就是能為我們營造一個舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。但如果你去碰火爐,,它說會使你疼痛。

國有國法,家有家規(guī),學(xué)校也有嚴(yán)格的校規(guī)校紀(jì)。作為中學(xué)生的我們,應(yīng)該自覺接受他們的管理,嚴(yán)格地遵守《中學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》等校規(guī)校紀(jì),培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣,從一點一滴做起,相信有規(guī)矩,就一定可以成方圓!

12月4日是我國的法制宣傳日,今年活動主題是:大力弘揚法治精神,共筑偉大中國夢。今天國旗下講話的題目是《嚴(yán)以律己,做遵紀(jì)守法的好學(xué)生》。

當(dāng)文明學(xué)生,做守法公民,接受健康的思想,并時刻以法律為準(zhǔn)繩,規(guī)范自己的言行,監(jiān)督自己的行為,嚴(yán)格要求自己,使自己健康成長,這是我們每一位同學(xué)應(yīng)該做到的。我們應(yīng)該懂得,法律和學(xué)校的各項規(guī)章制度雖然在某種程度上約束了我們的行為,可它最大限度地保護(hù)了我們的合法權(quán)益;我們更應(yīng)該懂得,遵紀(jì)守法是每個公民應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。

法律在我們的一生中是維護(hù)自己權(quán)利的武器,同時又是規(guī)范自己行為的社會準(zhǔn)則。同學(xué)們,當(dāng)你頭腦發(fā)熱,準(zhǔn)備行動時,想一想自己的行為是否觸犯了法律;當(dāng)你受到不良行為侵犯時,能否運用法律武器保護(hù)自己。作為新時代的青少年應(yīng)該爭取做到學(xué)法、懂法、守法、用法即用法律武器保護(hù)自己。

古語云:“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,現(xiàn)在小小的放松很可能會釀成將來一次大的失足。常言道:千里之堤,潰于蟻穴,一個人走上犯罪道路不是一朝一夕形成的,如果從小養(yǎng)成不良習(xí)性,平時又不注重學(xué)習(xí),不注重規(guī)范自己的言行,不按照各種規(guī)章制度做事,最后必將釀成大錯,觸犯法律的高壓線。我們都知道,由小毛病發(fā)展到大過錯,從一般違法到陷入犯罪的泥潭,這樣的例子在現(xiàn)實生活中并不少見。其中,每一件案例的源頭幾乎都可追溯到案件主人公在校讀書時的一言一行。所以,我們現(xiàn)在只有從一名合格的中學(xué)生做起,當(dāng)我們走出校園,融入社會這個大集體后,才能真正成為一名知法、懂法、守法的好公民。

“沒有規(guī)矩,不成方圓”,作為一名中學(xué)生,我們不僅有責(zé)任和義務(wù)提升自己的道德觀念,培養(yǎng)成遵紀(jì)、守法的意識,更應(yīng)懂得以法律來規(guī)范自己的思想,用規(guī)矩來約束自己的行為,關(guān)注自己的一言一行,做一個遵規(guī)守紀(jì)的好公民!

借此機(jī)會,我特別向大家提出幾點希望和要求:

1、同學(xué)們要認(rèn)真學(xué)習(xí),貫徹和執(zhí)行《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。它是規(guī)范學(xué)生行為,提高學(xué)生素質(zhì)的最好的教材,如果能完完全全按照《規(guī)范》〉來做,就一定是一位好學(xué)生。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》。我們大家要知道,法律是一把雙刃劍,他既規(guī)范和約束人們的行為,不能跨越法律一步,不能違法。同時也是我們保護(hù)傘,法律也是武器,它可以保護(hù)我們,保護(hù)我們的合法權(quán)益不受侵害。所以我們認(rèn)真學(xué)習(xí)法律,學(xué)會用法律武器保護(hù)自己。

3、提高鑒別能力。不要學(xué)習(xí)和模仿電視、電影、網(wǎng)絡(luò)和文學(xué)作品中的犯罪行為。

4、謹(jǐn)慎交朋友。未成年人要做到尊敬師長,團(tuán)結(jié)愛護(hù)同學(xué),謹(jǐn)慎交往朋友,不要和社會上品性不端的閑散人員交往,特別是那些有前科劣跡的人。

5、切莫虛榮攀比。未成年人要克服虛榮、攀比心理,說話要謹(jǐn)慎,不要隨意向外人透露和炫耀自己家庭的情況,以免給自己帶來不必要的傷害。

6、增強(qiáng)防范意識。要保持必要的警惕性。單獨回家的孩子,在進(jìn)家門前要注意觀察,不給壞人以可乘之機(jī);獨自在家的孩子,不要隨便打開家門;在放學(xué)路上,不要跟陌生人說話。不要輕易相信他人的哄騙,遇事多留個心眼,警惕各種不良誘惑,對陌生人給的玩具和食品等不要輕易接受。

7、掌握自救本領(lǐng)。首先要保護(hù)好自己,然后學(xué)會善于求助求救成年人,不蠻干,要學(xué)會用報警、呼救、反抗等方法抵制不法侵害。同學(xué)們?nèi)绻谠獾竭`法犯罪行為侵害的時候,切切要記住兩點:第一、同學(xué)們要以避免受違法犯罪行為侵害為自己的首要任務(wù),不提倡你們?nèi)ネ`法犯罪分子面對搏斗,比較明智的做法是遇事不慌,然后設(shè)法擺脫或向四周的大人呼救,或拔打“110”報警;第二、如果同學(xué)們發(fā)現(xiàn)自己正在或已經(jīng)受到非法侵害的就應(yīng)該采取正確的途徑解決。如:及時向?qū)W校、家庭或者其他監(jiān)護(hù)人報告,由家長、老師或?qū)W校出面制止不法侵害,也可以向公安機(jī)關(guān)或者政府主管部門報告。

8、自覺遵守交通法規(guī),增強(qiáng)自我保護(hù)意識。馬路上,行人要靠右,橫穿馬路時要注意來往車輛;特別是騎車的同學(xué)更要謹(jǐn)慎,以防發(fā)生意外。

同學(xué)們,十年樹木,百年樹人。知法守法,與法同行,是青少年健康成長的必經(jīng)之路。讓我們攜起手來,認(rèn)真學(xué)習(xí),自覺遵守各項法律法規(guī),自覺抵制各種不良現(xiàn)象,用我們的美好心靈去凈化身邊的丑惡。

在這金色的九月,懷著對中學(xué)生活的憧憬,我踏進(jìn)了全椒第三中學(xué)的大門,邁出了自己迅速成長的又一步。作為中學(xué)生的我們正值青春年少,意氣風(fēng)發(fā),在這個新的起點,每個人都希望展現(xiàn)自我的風(fēng)采。為了讓我們?nèi)娑】档陌l(fā)展,學(xué)校要求我們認(rèn)真地學(xué)習(xí)了《中學(xué)生守則》,讓我們以新的行為規(guī)范要求自己?!吨袑W(xué)生守則》可以說是我們的良師益友,是我們邁向人生路的一位優(yōu)秀的導(dǎo)航,教會我們邁好青春的第一步! 閱讀《中學(xué)生守則》后,我認(rèn)為作為一名中學(xué)生,首先應(yīng)該有一顆愛國心。熱愛祖國,自覺維護(hù)偉大祖國的尊嚴(yán),在心中時時刻刻銘記——我只一名中國人!我為自己是一名中國人而感到驕傲,我們的祖國母親有著悠久的歷史,在古代為四大文明古國之一,對人類文明進(jìn)步起了巨大的推進(jìn)作用。中國人民一向都是善良、勤勞、勇敢的,祖國母親在近代飽受列強(qiáng)的欺凌和踐踏,但今時不同往日,現(xiàn)在的中國就像一頭崛起的雄獅,我們這一代人要通過自己的努力,刻苦學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,讓這條東方巨龍屹立在世界之上!

我們要怎樣才能努力提高自己的科學(xué)文化水平呢?《守則》中說得好,這就需要我們努力提高自身素質(zhì),遠(yuǎn)離有害的垃圾信息,自覺地吸吮有用的文化營養(yǎng),好好學(xué)習(xí),為中華之崛起而讀書!在學(xué)校要聽老師的話,上課不講話,不開小差,按時完成作業(yè)。在養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的同時,要注意選擇好的學(xué)習(xí)方法,做到事半功倍。

《中學(xué)生守則》不僅教會我如何學(xué)習(xí),更讓我明白了如何做人。 古人云:勿以善小而不為,勿以惡小而為之。我們還要從身邊的每一件小事做起,在家要孝順父母,幫父母做些力所能及的事,應(yīng)多體諒父母的不是,多檢討自己的過錯。要有禮貌,看見老師要說“老師好”看見同學(xué)要說“同學(xué)好”。積極參加勞動,勤儉樸素,自己能做的事自己做。不偷懶,不遲到,不早退,值日當(dāng)天早些來,不和同學(xué)比吃穿,要比就比誰第一,自己的事情自己做,培養(yǎng)自理生活的好習(xí)慣。

生活就是一方沃土。你播種什么,就會收獲什么:播下一種心態(tài),收獲一種思想;播下一種思想,收獲一種行動;播下一種行動,收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種命運。良好的書寫習(xí)慣,良好的作業(yè)習(xí)慣,良好的紀(jì)律習(xí)慣,良好的聽課習(xí)慣,良好的自我學(xué)習(xí)習(xí)慣,都會奠定我們中學(xué)以后的命運。同學(xué)們,選擇從現(xiàn)在開始,讓良好的習(xí)慣成就我們的未來吧!

中學(xué)生守則的心得體會篇七

新版中小學(xué)守則,你要什么心得體會?下面是小編帶給大家的中學(xué)生守則學(xué)習(xí)心得體會,歡迎閱讀!

"國有國法,家有家規(guī)",作為一名合格的中學(xué)生除了要遵守學(xué)校的規(guī)章制度外,更應(yīng)該遵守《中小學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。

作為一個中國人,一個炎黃子孫,我們應(yīng)該熱愛自己的祖國。

而國旗和國歌是國家的象征。

所以我在升旗儀式時,能做到不講話,在唱國歌時,我會做到高唱國歌。

作為一個合格的中國人同樣還應(yīng)該知道祖國的歷史,文化,傳統(tǒng)。

所以我會積極查閱中國的古典名著,了解祖國各地的風(fēng)土民情。

個人永遠(yuǎn)不能獨立存在,終將會成為集體中的一員。

現(xiàn)在的我們就是班級這個大集體中的一份子。

我認(rèn)為在班級中并不一定要擔(dān)任某些重要的責(zé)任才可以,只須做好自己的本職工作, 為別人增添不必要的麻煩就行了。

我身為班級的電教員在每節(jié)課上課前,都會詢問下節(jié)課的任課老師是否需要使用投影儀。

當(dāng)老師需要使用時,我會將投影儀打開,調(diào)試好,然后等待老師前來上課。

學(xué)生的任務(wù)就是學(xué)習(xí),而作業(yè)是反映學(xué)習(xí)程度的方法。

所以在本學(xué)期我做到?jīng)]有一次作業(yè)遲交或漏交。

我們的學(xué)習(xí)應(yīng)該有科學(xué)的方法,在本學(xué)期我學(xué)會了如何記錄《備忘錄》,這個方法可以避免我忘做忘做作業(yè)現(xiàn)象的'發(fā)生。

電腦與互聯(lián)網(wǎng)這兩個新新產(chǎn)物的誕生,大大增加我們對外界世界的了解,它們也成為我們學(xué)習(xí)生活中不可或缺的工具。

但事物總是有兩方面性的,電腦在給我們帶來幫助時也給我們帶來了負(fù)面影響。

但我認(rèn)為關(guān)鍵在于我能否做到文明上網(wǎng)。

作為一個合格的中學(xué)生,我認(rèn)為該做到的事還有很多。

但我認(rèn)為有一個先決條件就是不會給給別人添麻煩。

作為一名中學(xué)生,毫無疑問遵守《中學(xué)生守則》是必要的,可以看出國家,社會,學(xué)校,老師,家長對我們的期望與重視。

然而這些守則看起來只是一些簡簡單單的小事情,但要是切實的每天遵守,卻并非易事。

例如:積極參加勞動,愛惜勞動成果。

很少同學(xué)做到此條。

游戲誒而同學(xué)不僅做不到,還對父母的勞動成果不尊重,亂花錢,東西吃不完隨手就丟了。

或許某些同學(xué)認(rèn)為自已家庭富裕,不必節(jié)儉,只是我說,有錢人不代表可以浪費,這樣只會顯得自己的道德有問題,想一想,現(xiàn)在各地還有因為咩吃的而餓死的人,我們應(yīng)該好好珍惜眼前的一切哇!

《中學(xué)生守則》是我們素質(zhì)的模范,我們應(yīng)該嚴(yán)格遵守,把自己鍛煉成為一個高智商且高素質(zhì)的現(xiàn)代文明人。

俗話說:"沒有規(guī)矩,不成方圓。

"中學(xué)生正直青春年少,意氣風(fēng)發(fā),難免"活潑過頭"。

為了使中學(xué)生們能夠德智體全面發(fā)展,政府部門制定《中學(xué)生守則》。

內(nèi)容不多,一共十條左右。

但閱讀完以后你會發(fā)現(xiàn),這短短的十條卻包含了中學(xué)生從進(jìn)校到上課再到課間,從作業(yè)到會風(fēng),從衣著打扮到內(nèi)在思想的各個內(nèi)容。

不僅如此,它還記載了中學(xué)生在家庭和社會的許多基本的做人準(zhǔn)則和行為規(guī)范,真可謂是面面俱到啊。

其實認(rèn)真閱讀完每一條守則,你會發(fā)現(xiàn),其中要學(xué)生做到的有很大一部分都只是一些作為一個社會人最基本的道理和準(zhǔn)則,要遵守起來并不困難。

并不像有些同學(xué)認(rèn)為的把他們框死的"不平等條約"。

"愛祖國,愛人民,愛社會主義,愛中國共產(chǎn)黨,遵守校紀(jì)校規(guī),友愛同學(xué),強(qiáng)健身體,孝敬長輩……"這些內(nèi)容,并非"難于上青天"。

而且里面有許多內(nèi)容都有助于我們增強(qiáng)國家觀念,道德觀念,法制觀念,懂得什么是正確的,什么是錯誤的,提高辨別是非,區(qū)分善惡的道德選擇與行為評價能力。

要知道,在他們這種是非觀念比不上成年人而馬上又要他上社會的年紀(jì)的人,這些可是他們的薄弱環(huán)節(jié),如果沒有一個很好的制度來約束一下自己,稍有不慎,就會踏上歧途。

總之,《中學(xué)生守則》可以說是學(xué)生的良師益友,使他們邁向人生路的一位優(yōu)秀的導(dǎo)航,讓他們從《中學(xué)生守則》開始,買好青春的第一步!

最近,我們又反復(fù)學(xué)習(xí)了《中小學(xué)生守則》和《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》,還學(xué)習(xí)討論了“八榮八恥”為主要內(nèi)容的社會主義榮辱觀,深深地體會到我們正處在人生的花季,知榮明恥,辨明是非,向善去惡,對我們今后的成才發(fā)展至關(guān)重要。

我們應(yīng)該努力做到以下幾個方面:

一、胸懷祖國,心系人民,樹立遠(yuǎn)大志向。

我們在祖國和人民的呵護(hù)下成長,應(yīng)當(dāng)立志回報祖國,服務(wù)人民。

要以對祖國最真摯的情感,自覺把個人理想和祖國的前途命運緊密聯(lián)系起來,時刻維護(hù)國家利益,絕不做危害國家或有損國家尊嚴(yán)的事。

從孝敬長輩做起,從尊敬老師做起,從幫助同學(xué)做起,樹立服務(wù)他人、奉獻(xiàn)社會的意識,使自己的言行有益于他人、有益于學(xué)校、有益于社會。

二、勤奮學(xué)習(xí),追求真知,培養(yǎng)科學(xué)精神。

學(xué)習(xí)是我們成長的最大動力,科學(xué)是我們打開未來之門的金鑰匙。

每一個有理想的中學(xué)生都應(yīng)當(dāng)把寶貴的時間投入到探求知識奧秘當(dāng)中,把美好的時光用于攀登科學(xué)的高峰,勤學(xué)博習(xí),修身利行,崇尚科學(xué),抵制迷信,弘揚文明,克服愚昧,努力掌握各種有益知識和勞動技能,不斷提高自身科學(xué)文化素質(zhì)。

三、樂于助人,善于合作,增強(qiáng)集體觀念。

人字的結(jié)構(gòu)就是相互支撐,每一個人的進(jìn)步都離不開他人的幫助。

有了長輩的關(guān)愛,我們得以健康地成長;有了老師的啟蒙,我們找到了人生的航標(biāo);有了同學(xué)的幫助,我們懂得了友情的珍貴。

送人玫瑰,手有余香。

每一個中學(xué)生都應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到集體的力量,培養(yǎng)團(tuán)隊精神,團(tuán)結(jié)同學(xué),善于合作,與人為善,特別是熱情關(guān)心和幫助身邊有困難的同學(xué),在幫助他人中收獲快樂。

四、遵紀(jì)守法,崇尚節(jié)儉,弘揚傳統(tǒng)美德。

和諧社會離不開法律和道德,任何一個公民都必須恪守法律的約束和道德的規(guī)范。

對于成長中的我們,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣比什么都更為重要。

我們中學(xué)生應(yīng)當(dāng)認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識,增強(qiáng)法制觀念,做到知法守法,并自覺遵守中學(xué)生守則、中學(xué)生行為規(guī)范。

我們的所食所用都是父母勞動的成果,都是社會創(chuàng)造的財富,對于我們中學(xué)生,特別要注重養(yǎng)成節(jié)儉的習(xí)慣,崇尚節(jié)約,反對浪費,在生活上不追求奢侈和攀比,努力以良好的品行、優(yōu)異的成績回報父母,回饋社會。

同學(xué)們,《中小學(xué)生守則》和《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》以及社會主義榮辱觀是我們明辨是非、善惡、美丑的標(biāo)桿。

讓我們攜起手來,從自身做起,從日常生活做起,把學(xué)習(xí)的收獲落實到行動上,在促進(jìn)精神文明、構(gòu)建和諧校園、和諧社會的實踐中展現(xiàn)當(dāng)代中學(xué)生的良好形象!

《 中小學(xué)生守則 》是我們每個人學(xué)習(xí)、生活的行為要求和規(guī)范,我們要認(rèn)真重視、理解并且學(xué)會應(yīng)用,就要從身邊點點滴滴的小事開始做起。

“珍愛生命,注意安全…… ”這一條給我?guī)砗艽蟮膯l(fā): 有一天早上我起來晚了, 到馬路邊上正要過去時發(fā)現(xiàn)竟然是紅燈, 我心急如焚, 想: 管不了那么多了, 沖過去吧。

于是,我就慌慌忙忙跑了過去,幸好沒出什么事。

自從看過這一條后,回想起以前在電視上經(jīng)??匆娨驗閬y穿馬路而出車禍的小學(xué)生,我很后悔,當(dāng)初不應(yīng)該亂穿馬路,如果當(dāng)時有一輛車開來,我還不得出事。

“熱愛科學(xué),努力學(xué)習(xí),勤思好問,樂于探究 ……”, 這要求我們在學(xué)習(xí)中要勤于思考, 回過來想一想, 這一條我就能做到: 比如在做數(shù)學(xué)家庭作業(yè)時, 遇到難題, 我首先獨立思考, 認(rèn)真探索, 努力找出正確答案, 如實在做不出來, 我就主動向老師或家長虛心請教。

聽懂以后,仔細(xì)領(lǐng)會,保證下次出現(xiàn)類似的題目不會出錯。

《中小學(xué)生守則》中還包含了許多深刻的道理。

我理解到,我們要作為一名優(yōu)秀、合格的小學(xué)生,要想成功,是不容易的,必須付出艱苦的勞動和辛勤的汗水。

中學(xué)生守則的心得體會篇八

作為一名中學(xué)生,學(xué)校對我們的要求相當(dāng)嚴(yán)格,特別是在學(xué)習(xí)上,教師們要求我們遵守學(xué)習(xí)守則。其實,這些守則不僅僅是為了讓我們安安分分地學(xué)習(xí),更是為了讓我們受益匪淺。在我過去的學(xué)習(xí)歷程中,我漸漸地明白了這些守則的重要性,并發(fā)現(xiàn)了其中很多的奧秘和道理。

第一段:遵守學(xué)習(xí)守則,提高自律能力

學(xué)習(xí)守則中包含了一些最基本的學(xué)習(xí)要求,如認(rèn)真聽講、自覺完成作業(yè)、不抄襲、不作弊等。這些要求看起來很簡單,但卻是我們必須遵守的基本準(zhǔn)則。這些守則帶給我們的不僅僅是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,更為重要的是培養(yǎng)了我們的自律能力。遵守這些守則不是一朝一夕就能完成的,需要我們長久的堅持和自律。但是,只要我們能夠堅持下去,這種自律能力將會給我們帶來巨大的幫助。

第二段:遵守學(xué)習(xí)守則,培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力

學(xué)習(xí)守則對于我們的學(xué)習(xí)有一個很高的要求,這要求我們在學(xué)習(xí)中變得更加主動,自覺地去尋找更多的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)資源。在遵守學(xué)習(xí)守則的過程中,我們可以從中學(xué)到更多的學(xué)習(xí)方法和技巧,這些將成為我們自主學(xué)習(xí)的一大資本。我們可以利用這些經(jīng)驗和方法更好地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)計劃,掌握自己學(xué)習(xí)的主動權(quán)。

第三段:遵守學(xué)習(xí)守則,提升個人素質(zhì)

學(xué)習(xí)守則中的要求不僅僅是關(guān)于學(xué)習(xí)的,更是關(guān)于個人品質(zhì)和態(tài)度的。一個遵守學(xué)習(xí)守則的人在學(xué)習(xí)上能夠得到成果,更能夠培養(yǎng)自己的素質(zhì)。學(xué)習(xí)守則中的要求能夠提高我們的責(zé)任感和紀(jì)律性,這些素質(zhì)對于我們?nèi)蘸蟮纳詈凸ぷ饕步^對不可或缺。學(xué)習(xí)守則可以幫助我們在學(xué)習(xí)中鍛煉,培養(yǎng)自己的素質(zhì),增強(qiáng)自身的競爭力。

第四段:遵守學(xué)習(xí)守則,優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境

學(xué)習(xí)守則中的要求以課堂為中心。在課堂上,遵守學(xué)習(xí)守則能夠提高學(xué)習(xí)的效果,為學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。課堂上的秩序、教師授課的方式、學(xué)生互動的方式等,都是我們要遵守的守則。我們需要尊重教師的權(quán)威,認(rèn)真聽講,并積極參與課堂的討論和互動。這樣做不僅有助于我們學(xué)習(xí)成績的提高,也可以為整個班級、學(xué)校創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

第五段:遵守學(xué)習(xí)守則,培養(yǎng)道德情操

學(xué)習(xí)守則不僅僅是一套行為準(zhǔn)則,更是一種道德規(guī)范。在遵守學(xué)習(xí)守則的過程中,我們需要學(xué)會尊重他人和自己的權(quán)益。如果抄襲作業(yè)、作弊,不僅會成為自己成長路上的絆腳石,還會破壞學(xué)校的紀(jì)律,甚至損害整個社會的道德風(fēng)氣。因此,遵守學(xué)習(xí)守則是一種道德表現(xiàn),有助于我們個人的成長,也有助于社會的穩(wěn)定和繁榮。

結(jié)語:

總之,遵守學(xué)習(xí)守則極其重要,不僅是在學(xué)習(xí)中的計劃和實踐,更是對我們未來的一種投資。只有遵守學(xué)習(xí)守則,才能夠讓自己在學(xué)習(xí)中更有秩序,更有條理,更有方向。并且,學(xué)習(xí)守則的遵守,還可以讓我們獲得財富深厚的人生經(jīng)驗和非常有價值的人生歷程。因此,我們應(yīng)該一如既往地堅守學(xué)習(xí)守則,為自己的成長鑄造一個堅實的基礎(chǔ)。

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