我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來看一看吧。

中學(xué)生心得體會(huì)500字篇一

2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂?；蛟S你會(huì)說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。

3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來看數(shù)學(xué)或物理，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情況要好多了。

除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會(huì)去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡要的筆記即可。

經(jīng)驗(yàn)二：

學(xué)習(xí)效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經(jīng)?？吹竭@樣的情況：某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績卻總上不去其實(shí)面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應(yīng)該有回報(bào)，而且，付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個(gè)效率的問題。效率指什么呢?好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會(huì)了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個(gè)效率的問題。

如何提高學(xué)習(xí)效率呢?我認(rèn)為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑠蕵凡粌H僅是有好處的，更是必要的，是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。那么上課時(shí)的聽課效率如何提高呢?以我的經(jīng)歷來看，課前要有一定的預(yù)習(xí)，這是必要的，不過我的預(yù)習(xí)比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了，聽起課來就比較有針對性。預(yù)習(xí)時(shí)，我們不必搞得太細(xì)，如果過細(xì)一是浪費(fèi)時(shí)間，二是上課時(shí)未免會(huì)有些松懈，有時(shí)反而忽略了最有用的東西。上課時(shí)認(rèn)真聽課當(dāng)然是必須的，但就象我以前一個(gè)老師講的，任何人也無法集中精力一節(jié)課，就是說，連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時(shí)，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌?。另外，記筆記有時(shí)也會(huì)妨礙課堂聽課效率，有時(shí)一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時(shí)會(huì)忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會(huì)遺忘，有了筆記，復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ)，有時(shí)老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書上有的東西當(dāng)然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價(jià)值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。

作題的效率如何提高呢?最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會(huì)事倍功半。題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類似的，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對于做錯(cuò)的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因，是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會(huì)高得多。

評：夏宇同學(xué)對于聽課和做題的建議，實(shí)際上反應(yīng)了提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時(shí)間，聽課、記筆記應(yīng)抓住重點(diǎn)，做習(xí)題應(yīng)抓住典型，這就是學(xué)習(xí)中的"事半功倍"。

經(jīng)驗(yàn)三：

學(xué)習(xí)效率是決定學(xué)習(xí)成績的重要因素。那么，我們?nèi)绾翁岣咦约簩W(xué)習(xí)效率呢?

第一點(diǎn)，要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。

提高學(xué)習(xí)效率的另一個(gè)重要的手段是學(xué)會(huì)用心。學(xué)習(xí)的過程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘?，F(xiàn)在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用?？梢姡绻茏?到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。

另一個(gè)影響到學(xué)習(xí)效率的重要因素是人的情緒。我想，每個(gè)人都曾經(jīng)有過這樣的體會(huì)，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會(huì)感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應(yīng)當(dāng)有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對待周圍的人和事，因?yàn)檫@樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來也就感到格外的有精神。

經(jīng)驗(yàn)四：很多學(xué)生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時(shí)間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識(shí)的一半，

一段學(xué)生：會(huì)聽課—專心聽課，全心投入，坐立規(guī)范好姿態(tài)

二段學(xué)生：勤發(fā)言 勤發(fā)言—以開放的心態(tài)表達(dá)自己的感想，即使不是百分百的正確，但心態(tài)你已走在別人的前面。

三段學(xué)生：常溫習(xí) 常溫習(xí)—每單元結(jié)束后，要在3天內(nèi)進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，形成結(jié)實(shí)的知識(shí)鏈條。

四段學(xué)生：勤交流 勤交流—培養(yǎng)不懂就問，知道就分享的好習(xí)慣，與老師，同學(xué)，家長之間形成通暢的溝通關(guān)系，夯實(shí)課堂知識(shí)，拓展課外視野。

五段學(xué)生：做總結(jié) 做總結(jié)—要善于思考，經(jīng)?？偨Y(jié)自己的知識(shí)積累情況，形成條理分明的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖，得出科學(xué)有效的解題方法和記憶規(guī)律。

六段學(xué)生：會(huì)舉一反三 舉一反三—好方法要分析，舉一反三。只是關(guān)聯(lián)要清晰，觸類旁通是精髓。

七段學(xué)生：細(xì)選擇 細(xì)選擇—選擇高品質(zhì)的教輔或課外讀物，就是選擇了一個(gè)能幫助你提升能力的好幫手。

八段學(xué)生：會(huì)找差距 找差距—結(jié)合課前預(yù)習(xí)，課上吸收，課后練習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)盲區(qū)，設(shè)立題錯(cuò)本，按照cetc差距學(xué)習(xí)法不停地循環(huán)，成績提升快。

九段學(xué)生：做計(jì)劃 做計(jì)劃—學(xué)習(xí)要計(jì)劃，成績才有變化，做出自己的月計(jì)劃，確立目標(biāo)。

第一：要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。

第二：有科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就可以在學(xué)習(xí)上做到事半功倍。

提高效率方面:有學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)態(tài)度、 學(xué)習(xí)方法。你只要從現(xiàn)在把學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變了，學(xué)牢了，當(dāng)然就簡單了，成績就會(huì)提高。每個(gè)人的基礎(chǔ)不同，學(xué)習(xí)態(tài)度也不同，所以要采用的方法也就不同。要把學(xué)習(xí)學(xué)好就得找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，要根據(jù)自己的特點(diǎn)選擇適合的方法。就可以取得進(jìn)步。學(xué)習(xí)的方法應(yīng)該是“百家爭鳴”“百花齊放”。

第三：考試關(guān)鍵是自己對學(xué)科的掌握情況?；A(chǔ)學(xué)科占60%，中檔題主要考技能應(yīng)用占25%，高檔題占15%主要是綜合能力、應(yīng)用能力的考查，主要是區(qū)分高層學(xué)生?？荚嚧蠹叶季o張,其實(shí)不用害怕,不要緊張。

第四：初一最重要是不要太緊張.只要把分?jǐn)?shù)看開點(diǎn)就可以了,否則太過于緊張的心情,是無法進(jìn)行復(fù)習(xí)的.

1.全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)知識(shí)。

2.詳細(xì)分析存在的問題，做好查缺補(bǔ)漏的復(fù)習(xí)。

3.分版塊復(fù)習(xí)。做到同中有異，異中有同。

4.專題復(fù)習(xí)。綜合能力的培養(yǎng)，拓展自己的應(yīng)用能力。

祝你成功!

提高學(xué)習(xí)效率的方法

學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。

可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生(言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。

提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)。總之，"世上無難事，只怕有心人。

中學(xué)生心得體會(huì)500字篇二

大家下午好!首先，我代表高一(2)班對同學(xué)們的到來表示熱烈的歡迎!并預(yù)祝大家在新的班級(jí)、新的學(xué)期里取得新的輝煌!

怎樣度過下面這兩年緊張而又豐富多彩的高中生活呢?下面我來談?wù)剮c(diǎn)看法：

第一、同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)準(zhǔn)備工作：

1.作好吃苦的準(zhǔn)備

選擇理科，同學(xué)們將要面對更概括、更抽象、更難于理解的課程，要面對更激烈、更緊張的競爭環(huán)境，要面對更長的在校時(shí)間，這都要求同學(xué)們要樹立起一種意識(shí)、高考意識(shí)，要做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準(zhǔn)備。

2.盡快適應(yīng)新環(huán)境

高中階段不僅所學(xué)知識(shí)深度、難度加大，而且新的學(xué)校、新的老師、新的同學(xué)會(huì)使人際環(huán)境較以前更復(fù)雜。所以大家要盡快適應(yīng)新環(huán)境。

3.學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)

較之初中階段，高中階段學(xué)習(xí)難度、強(qiáng)度、容量加大，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)及壓力明顯加重，不能再依賴初中時(shí)期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習(xí)，“命令式”的作業(yè)，要逐步培養(yǎng)自己主動(dòng)獲取知識(shí)、鞏固知識(shí)的能力，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

4.重新自我定位

進(jìn)入高中后，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績優(yōu)秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應(yīng)盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。記住，進(jìn)入高中，大家站在同一起跑線上，有3年的時(shí)間足以不斷提高成績。因此，我們要明白強(qiáng)中自有強(qiáng)中手的道理，要客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確評價(jià)，并激勵(lì)自己不斷向目標(biāo)努力。

第二、同學(xué)們要養(yǎng)成九種好的習(xí)慣

1、堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣

身體是革命的本錢，沒有健康的身體，就談不上愉快地生活，也不可能安心地學(xué)習(xí)，因此建議同學(xué)們從現(xiàn)在開始堅(jiān)持鍛煉身體。

2、管理習(xí)慣

要學(xué)會(huì)管理自己，也要學(xué)會(huì)管理他人，可通過毛遂自薦的方法，進(jìn)入班委會(huì)或?qū)W校學(xué)生會(huì)、團(tuán)委會(huì)以及學(xué)校的其他學(xué)生社團(tuán)。充分培養(yǎng)自己的管理能力。

3、要養(yǎng)成全神貫注的習(xí)慣

同學(xué)們聽說過會(huì)移動(dòng)的黑板的故事嗎?大科學(xué)家安培經(jīng)常邊走路邊思考問題，有一次，他走在大街上，正在思考一個(gè)問題的時(shí)候，忽然看到前面有一塊黑板，于是他便從口袋里掏出粉筆，在黑板上認(rèn)真地演算起來，算著算著黑板開始移動(dòng)，于是他也跟著移動(dòng)起來，后來黑板移動(dòng)得越來越快，他實(shí)在跟不上了，望著漸漸遠(yuǎn)去的馬車，遺憾地說：“可惜我還沒有算完”，其實(shí)我們的學(xué)習(xí)要的不就是這種全神貫注的習(xí)慣嗎?

4、要養(yǎng)成持之以恒的習(xí)慣

毛主席當(dāng)年求學(xué)的自勉聯(lián)：“貴有恒，何必三更起五更睡，最無益莫過一日曝十日寒”，就是他在學(xué)習(xí)上持之以恒的寫照。

5、思維習(xí)慣

高中的學(xué)習(xí)離不開思維的訓(xùn)練和培養(yǎng)，養(yǎng)成良好的思維習(xí)慣是我們?nèi)〉脙?yōu)異成績的重要保證。

6、閱讀習(xí)慣

“破萬卷，下筆如有神”，我們要不斷的擴(kuò)大自己的知識(shí)面，開闊視野，就要加大閱讀量，并作好讀書筆記。

7、質(zhì)疑、求教習(xí)慣

高中的知識(shí)比初中知識(shí)難度加深，不易理解，學(xué)習(xí)上會(huì)遇到許多困難，因此同學(xué)們要大膽質(zhì)疑，虛心向老師或同學(xué)請教。

8、總結(jié)歸納的習(xí)慣

對每一階段的知識(shí)和學(xué)習(xí)，我們要及時(shí)進(jìn)行歸納，總結(jié)出適合自己的方法，才能不斷提高。

9、合理安排時(shí)間的習(xí)慣

高中的學(xué)習(xí)，課程多、時(shí)間緊，要求同學(xué)們學(xué)習(xí)要有計(jì)劃性，要定出各個(gè)學(xué)科，各個(gè)時(shí)段的學(xué)習(xí)計(jì)劃，爭取最大限度的利用時(shí)間，這就等于贏得了大量的學(xué)習(xí)時(shí)間。

中學(xué)生心得體會(huì)500字篇三

高一新生正值花季，是人生最美麗的年華。如何讓花季少年健康成長、全面發(fā)展，成為社會(huì)的棟梁之才，不僅是全社會(huì)和廣大家長關(guān)注的焦點(diǎn)，更應(yīng)是廣大教育工作者特別是高中教員的神圣使命。由于青春期的特殊性，這個(gè)年齡段的學(xué)生正因身體、心理及外界的諸多變化，內(nèi)心深處不斷聚變著、涌動(dòng)著、迸發(fā)著。因此，我認(rèn)為必須大力做好高中生的入學(xué)教育，把這一起點(diǎn)作為人生的第二次啟蒙期，打有準(zhǔn)備之仗，全方位、有針對性地做好工作，防患于未然，防微杜漸。由于教育對象、教學(xué)環(huán)境和教育方法的差異性，不同的教師可以采取不同的行之有效的方式進(jìn)行入學(xué)教育。作為一名青年教師，經(jīng)過幾年的觀察和思考，我個(gè)人認(rèn)為在對廣大高中新生進(jìn)行入學(xué)教育時(shí)，最重要的是突出強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)：

一、養(yǎng)成良好習(xí)慣

1、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣——以科學(xué)文化知識(shí)武裝頭腦。

新時(shí)代的職業(yè)主體是技術(shù)性工作，這就對勞動(dòng)者的技能水平提出了更高的要求。要具備這樣的知識(shí)和技能，首要的是學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)，而學(xué)生文化知識(shí)學(xué)習(xí)的狀況如何，很大程度取決于是否養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。一個(gè)學(xué)生，如果能夠課前認(rèn)真預(yù)習(xí)、課堂全神貫注地聽講、課后鞏固復(fù)習(xí)、思考發(fā)現(xiàn)問題，然后加以分析、解決、整理，這樣達(dá)到的學(xué)習(xí)效果往往事半功倍;而相反，如果課前不聞不問、課堂似是而非、課后似懂非懂，沒有自己的分析、思考、加工和整理，學(xué)習(xí)起來自然無頭無緒，久而久之，對知識(shí)的認(rèn)識(shí)、理解和運(yùn)用會(huì)比較混亂。這就提醒學(xué)生必須養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，注重學(xué)習(xí)方法的形成，從而可以系統(tǒng)地掌握所學(xué)的科學(xué)文化知識(shí)，以便以科學(xué)的理念武裝自己的頭腦。也要求任課教師特別是班主任把住關(guān)口，在入學(xué)初始階段就給學(xué)生打上深深地烙印，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，快速地克服、解決過去存在的不良習(xí)慣，保證學(xué)習(xí)的質(zhì)量，不斷提高自身的文化素養(yǎng)。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣——以文明健康方式促進(jìn)成長。

每一個(gè)人都是生活在社會(huì)大家庭中的活生生的一份子，其生活狀態(tài)如何，也直接或間接地關(guān)乎著社會(huì)發(fā)展的狀況。而作為學(xué)生，能否養(yǎng)成文明健康的生活方式對他一生的學(xué)習(xí)、工作、發(fā)展等意義重大。由于受到形形色色撲面而來的大眾傳媒的影響，許多青少年的生活受到了很大的沖擊，主要表現(xiàn)是心情浮躁、追求時(shí)尚、注重感官刺激，結(jié)果做事不負(fù)責(zé)任、不考慮后果、不設(shè)想將來，往往為了一時(shí)的瀟灑而耽誤了一輩子的前程，后悔莫及。這就要求老師要從學(xué)生的一生發(fā)展著想，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到真正的生活應(yīng)該是什么樣的，幫助學(xué)生處理眼前誘惑與長遠(yuǎn)發(fā)展的關(guān)系，進(jìn)而確立文明健康的生活方式，為人生奠定良好的基礎(chǔ)。這樣，學(xué)生才能夠克服困難，不懈地學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)、鍛煉多方面的能力，確立長遠(yuǎn)的人生目標(biāo)，對自己的生活負(fù)責(zé)，為國家、社會(huì)發(fā)展盡義務(wù)。

3、養(yǎng)成良好的心理習(xí)慣——以積極樂觀心態(tài)挑戰(zhàn)羈絆。

隨著社會(huì)的發(fā)展與時(shí)代的進(jìn)步，人們從關(guān)心改造自然界與人類社會(huì)逐步深入到關(guān)心人們的內(nèi)心世界。在廣泛的人群中，青少年的心理健康問題不容忽視。心理學(xué)家經(jīng)過多年的調(diào)查研究與分析，發(fā)現(xiàn)青少年學(xué)生中存在這樣那樣心理問題的不占少數(shù)，而且呈現(xiàn)上升的勢頭。我們在日常生活中，如果認(rèn)真觀察，也不難發(fā)現(xiàn)學(xué)生中廣泛存在的厭學(xué)、情緒頻繁波動(dòng)、早戀、缺乏明確的人生目標(biāo)、對人對事缺乏信任感、缺乏自控能力等等情況。看到這樣的局面，我很著急，也很痛心，認(rèn)識(shí)到學(xué)生養(yǎng)成良好的心理習(xí)慣的至關(guān)重要性，更在思考如何指引學(xué)生走出各種心理誤區(qū)，讓他們能夠健康、快樂、積極地成長，勇敢地面對、思考、解決人生不同階段存在的不同問題。經(jīng)過反復(fù)思考，我認(rèn)為最行之有效的方式還是多關(guān)心學(xué)生的內(nèi)心世界，多觀察學(xué)生的情緒變化，多關(guān)注學(xué)生接觸的外部環(huán)境，同時(shí)，更要加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，增加學(xué)生的心理健康知識(shí)，指導(dǎo)學(xué)生隨時(shí)進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。這樣在遇到問題甚至是難題時(shí)，學(xué)生才不會(huì)一味地退縮、逃避、恐慌，而是可以逐漸地面對、正視、調(diào)節(jié)，直至加以積極地解決。俗話說，心病還需心藥醫(yī)，而心病的“治療”絕不是一朝一夕的事，因此，我們要做好長期心理戰(zhàn)斗的準(zhǔn)備，抓反復(fù)、反復(fù)抓、長抓不懈，方能逐步解決長期以來被忽視而又積聚很深的心理問題。要成才，首先要學(xué)會(huì)做人，要做好人，做對社會(huì)、對他人有益的人，養(yǎng)成良好的習(xí)慣是必不可少和至關(guān)重要的。

二、學(xué)會(huì)理性思考

在進(jìn)入高中階段以前，基于所處的年齡段、參與社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)和能力以及個(gè)人的認(rèn)知構(gòu)成，學(xué)生們的思考方式以感性認(rèn)識(shí)為主。步入高中之后，由于生理、心理的發(fā)育、成長，課程的科目設(shè)置、難易程度的增加，學(xué)生的抽象思維能力將會(huì)有一個(gè)跨越式發(fā)展，而跨越式發(fā)展的程度除了與個(gè)體差異相關(guān)外，還與能否盡快學(xué)會(huì)運(yùn)用理性認(rèn)識(shí)關(guān)系密切。

所謂“理性認(rèn)識(shí)”是認(rèn)識(shí)的高級(jí)階段，是在感性認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，把所獲得的感性材料，經(jīng)過思考、分析，加以去粗取精、去偽存真、由此及彼、由表及里的整理和改造，形成概念、判斷、推理。理性認(rèn)識(shí)是感性認(rèn)識(shí)的飛躍，它反映事物的全體、本質(zhì)和內(nèi)部聯(lián)系。高中新生由于特殊的年齡、心理、認(rèn)知能力，使他們具有如下特點(diǎn)：從學(xué)生的心理、生理特征看，他們大多數(shù)正處于十六七歲的年齡，有著強(qiáng)烈的求知欲和好奇心，接受能力比較強(qiáng)，但興奮點(diǎn)仍主要集中在直觀感覺上;從思維特征看，仍未完成由形象思維向抽象思維的過渡;從認(rèn)知結(jié)構(gòu)看，通過初中的學(xué)習(xí)，他們已有一定的理論基礎(chǔ)，但由于剛剛接觸高中教材，因此對一些具體問題的認(rèn)識(shí)未免存在一定的膚淺、偏頗和模糊。所以，對于處于青春期的青少年，遇到問題、困難是草率、沖動(dòng)，還是理智、冷靜，我想結(jié)果可以說是截然不同的。而能夠自覺地運(yùn)用理性認(rèn)識(shí)進(jìn)行理性思考，也不是一蹴而就的，需要一個(gè)逐步培養(yǎng)、形成的過程。

腳下路正長。實(shí)踐的過程將是漫長的，道路也決不會(huì)一帆風(fēng)順，，能夠多注重對學(xué)生的思想政治教育，彼此間多交流，以便逐步尋找到最佳的教育方法，共同前進(jìn)。

中學(xué)生心得體會(huì)500字篇四

學(xué)習(xí)是人類日常生活中不可缺少的一部分，它能給我們帶來財(cái)富，帶來數(shù)之不盡的知識(shí)，還能幫助我們在社會(huì)上立足。

書是知識(shí)的海洋，書是綻紛的世界，書是知識(shí)的源泉……人類想出了許許多多贊美書的“美言”，來告訴我們書是多么重要。

確實(shí)，書能帶我們到異國他鄉(xiāng)，領(lǐng)略各地風(fēng)俗禮節(jié)，探索世界奧秘;書能讓我們回到戰(zhàn)爭時(shí)代，體會(huì)戰(zhàn)爭的殘酷與痛苦，提心吊膽的生活，風(fēng)腥血雨的日子;書還能把我們引進(jìn)豐富多彩的童話世界，感受賣火柴的小女孩的辛酸，白雪公主的`繼母的惡毒心腸，尖酸刻薄，天鵝王子的兄妹情深。

我們所有無法理解，無法看見，無法知道的東西都能在書的字里行間中找到答案。

“用珠寶裝飾自己，不如用知識(shí)充實(shí)自己?！睍拖褚槐疚涔γ丶?，每一本書是一種武功秘籍，看得越多，懂得就越多。

“宇宙無邊，知識(shí)無際”誰都能成為“天下第一”，只要你愿意下苦功，就一定會(huì)“開花結(jié)果”，有所收獲。

學(xué)習(xí)并不是唯一的，多讀書籍的確能學(xué)到不少課外知識(shí)。但全靠閱讀書籍來學(xué)習(xí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，要懂得。

多讀課外書固然是好，但是不是多看作文書就能在寫作時(shí)一揮而就，出口成章呢?又不是愛讀課外書就能成為“才子”呢?

中學(xué)生心得體會(huì)500字篇五

“學(xué)問是苦根上長出來的甜果?！崩罴螆D的一句話，使我懂得了學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)態(tài)度是密切相關(guān)的，用數(shù)學(xué)公式表示：50%勤奮+49%自覺+1%天分=學(xué)習(xí)成績。

要提高學(xué)習(xí)成績的第一大方法：學(xué)習(xí)態(tài)度端正，自覺性強(qiáng)。

其實(shí)，學(xué)習(xí)成績總是不能提高，原因只有一個(gè)：懶。

只要改掉這個(gè)壞毛病，做到每天獨(dú)立完成作業(yè)，課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，保證你的成績一定有所提高。

第二大方法：不恥下問，多做練習(xí)題。

在平常的學(xué)習(xí)中，遇到困難，首先要自己動(dòng)腦筋，不要想都不用想就放棄，到了確實(shí)想不出來的地步，就可以找同學(xué)、老師討論一下，千萬不要不懂裝懂，也不用害羞。

在作業(yè)完成之后，可以拿一些輔導(dǎo)資料來看一看、寫一寫，這對學(xué)習(xí)一定有幫助。

第三大方法：相信自己，笑對考試。

不緊張、不害怕。當(dāng)考試來臨時(shí)，不要總是消極悲觀地認(rèn)為自己不行，相信自己是最棒的，千萬不用緊張。一緊張，腦子就一片空白了。只要在考試前夕做好準(zhǔn)備，你就可以創(chuàng)造輝煌。而考試前準(zhǔn)備就是抓基礎(chǔ)、抓弱科。

以上的三大方法，是怎樣提高學(xué)習(xí)成績的方法，只要做到這三點(diǎn)，相信你的成績一定會(huì)提高。

孜孜不倦，努力奮斗。

一轉(zhuǎn)眼已過去了半個(gè)學(xué)期，在這半個(gè)學(xué)期里，因?yàn)槲业呐Γ瑢W(xué)習(xí)成績一直名列前茅，也成了老師們的好幫手，同學(xué)們的好伙伴，因此我也榮幸的被同學(xué)們推選為班里的“學(xué)習(xí)之星”。得到這個(gè)榮譽(yù)，我十分的開心，它也會(huì)作為我前進(jìn)的動(dòng)力，鼓舞著我不斷挑戰(zhàn)自我，爭取更加完美。

回想這半個(gè)學(xué)期以來，無論是在學(xué)習(xí)上還是在生活上，老師和同學(xué)們都給了我許多的幫助，這也讓我產(chǎn)生了許多學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

課前，我做好預(yù)習(xí)，對不懂的知識(shí)點(diǎn)先掌握;課上，我認(rèn)真聽課，記下老師所說的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，解決我在預(yù)習(xí)時(shí)碰到的困難;課后，我及時(shí)復(fù)習(xí)，對老師在課上講的內(nèi)容做整理，遇到還是不懂的內(nèi)容就記錄下來，再去詢問老師，而老師們也總是耐心仔細(xì)地幫我解決困難，直到我弄懂了才停。由于有這樣的學(xué)習(xí)方法，我對知識(shí)的掌握也十分牢固，對學(xué)過的內(nèi)容都可以記在腦子里，并加以運(yùn)用，取得了好成績。

在課余時(shí)間，只要有同學(xué)在學(xué)習(xí)上有疑惑的地方要問我的，我都會(huì)盡我所能地去幫助他們，在幫助他們的同時(shí)，我也等于復(fù)習(xí)了我所學(xué)的內(nèi)容，一舉兩得，互幫互助。對那些學(xué)習(xí)成績一樣優(yōu)秀的同學(xué)，我則會(huì)學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn)，取人之長，補(bǔ)己之短，讓自己的能力有更好的提升。當(dāng)然，在學(xué)習(xí)中，我也曾經(jīng)放松過自己。

記得在第一個(gè)學(xué)月取得了好成績時(shí)，也許是驕傲吧，上課時(shí)我沒有像第一個(gè)月那樣認(rèn)真，有時(shí)會(huì)跟同學(xué)說話，因此我也影響了成績。老師發(fā)現(xiàn)我的情況后，及時(shí)跟我說明了問題，跟我做了思想工作，而我也認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，調(diào)整了狀態(tài)，認(rèn)真學(xué)習(xí)。在這樣的努力下，我也取得了好成績：前兩個(gè)月我的成績排在全班的第一，第三個(gè)月排在第二。這一切都離不開老師對我的辛勤教導(dǎo)啊!

得到“學(xué)習(xí)之星”，對我來說是一種鼓勵(lì)。我會(huì)把它化成學(xué)習(xí)上的動(dòng)力，爭取在接下來的半個(gè)學(xué)期里取得更優(yōu)異的表現(xiàn)，不辜負(fù)同學(xué)們和老師們對我的期望!對于學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該去適應(yīng)它，而不是讓它來適應(yīng)我們。

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