范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳舞美女篇一

有一次周末，我和爸爸媽媽上午去看望外婆，到了外婆家，我和小燕姐姐玩得很開心，媽媽陪外婆說話，爸爸在屋里看書。我當(dāng)時心里想：“時間快過去吧，希望爸爸媽媽把下午學(xué)跳舞的事忘記吧，我可以一直玩到下午。”誰知爸爸吃完中午飯就對媽媽說：“我們走吧，小博博還得跳舞呢！”我一聽，心中一驚，老爸的記性也太好了吧！這時外婆說道：“既然來了，就不要急著回去，下午吃完飯?jiān)倩厝グ?，少學(xué)一次也沒有關(guān)系”。我聽了轉(zhuǎn)憂為喜，就等著爸爸媽媽放我一馬。誰知爸爸卻說：“博博剛?cè)ヌ?，與別人有差距，如果再錯過一次，就更跟不上了！”聽完爸爸的話，我藏在外婆的后邊，哭著死活不走，媽媽也有點(diǎn)心軟了，但爸爸卻非常嚴(yán)厲的堅(jiān)持要求我們回去。最后我非常不情愿地跟著爸爸媽媽回家了。在路上我躺在車的后面，迷迷糊糊地聽見爸爸和媽媽小聲地說著什么“不能慣著……不能養(yǎng)成壞習(xí)慣……找找原因?yàn)槭裁床幌胩琛?。等我醒來，爸爸已?jīng)將車開到了學(xué)校門口，我很不情愿地下車跟著媽媽向教室走去。

在媽媽送我去跳舞的路上，我又跟媽媽說我不想學(xué)跳舞，媽媽語重心長地對我說：“小博博，聽你上高中的娟姐說，看到自己的同學(xué)能歌擅舞，自己什么也不會，很苦惱，現(xiàn)在也想學(xué)跳舞呢！你是喜歡看別人跳舞呢？還是喜歡像丑小鴨一樣坐在舞臺下自行慚愧呢？你可別走娟姐的老路，到時候你后悔都來不及了?！蔽耶?dāng)然不想當(dāng)?shù)诙€娟姐了，我低聲地對媽媽說：“媽媽，您能陪我跳一次嗎？”媽媽說：“可以，但是媽媽只能陪你一次?！蔽腋吲d地說：“那好吧！”拉著媽媽的手，我們高興地向校園走去。

在回來的路上，媽媽對我說：“經(jīng)過媽媽一下午的觀察，我發(fā)現(xiàn)你的基本功很好，只不過老師剛教的拉丁舞步你以前沒有學(xué)過，總是比別人慢半拍。只要你堅(jiān)持練下去，不出兩個月你就會適應(yīng)的，別著急，寶貝！想想你原來是多么喜歡跳舞的呀，去年咱們?nèi)⒓又袊杩技壞氵€得了個優(yōu)秀呢。。。。。?！甭犞鴭寢尩囊幌?，我像吃了蜜一樣，心里甜滋滋的，心想還是老媽最理解我。

媽媽接著又說：“另外你知道，爸爸媽媽為什么給你起‘勤學(xué)多練+持之以恒’這個博客名稱嗎？就是告訴你無論干什么事，我們都要不怕困難，只要勤奮練習(xí)，長期堅(jiān)持下去，就會取得最后得成功。”我被媽媽的激情感染了，我高興地喊到：“知道了，媽媽，你放心，以后我一定好好跳舞！”

就這樣，在爸爸的嚴(yán)厲要求下，在媽媽地不斷鼓勵下，經(jīng)過兩個月的不懈努力，我終于趕上了班里的其他同學(xué)，現(xiàn)在老師經(jīng)常表揚(yáng)我，還經(jīng)常讓我做示范，我重新找到了跳舞時那種美妙的感覺，不信來看看我剛照的相片吧，是不是一個自信、開朗、活潑的小姑娘呢？

小朋友，以后遇到什么困難，可不要逃避啊，要勇敢面對，堅(jiān)持努力就一定能夠成功。

跳舞美女篇二

人人都有自己的愛好。我的小伙伴們有的愛跳繩，有的愛集郵，有的愛彈鋼琴，有的愛畫畫……我呢，最喜歡的是跳舞。

我是個十一歲的小姑娘。圓圓的臉蛋，個頭不算高，頭上扎著一條小辮子，水靈靈的大眼睛忽閃忽閃的，再加上那高高的鼻梁，像個洋娃娃似的，顯得挺可愛。

我愛聽歌更愛跳舞，就是走路的時候，也是舞動著自己的身姿，常常被同學(xué)戲稱為“舞的精靈”。舞，于我，就是心的驛動；舞，就是我的生命。有時我在想：假如有一天我離開了舞，我的生活將是如何的索然無味！

“妹妹，休息一會兒吧！”姐姐看著我心疼地說。

“沒事的！”我搖搖頭。

練功房里傳來一對姐妹的對話聲。多少個周末，姐姐總是陪著我練功，每當(dāng)看著我痛苦的樣子，姐姐又是高興有是心疼。

功夫不負(fù)有心人，一個偶然的機(jī)會，我代表學(xué)校參加福田區(qū)的舞蹈大賽獲得了金獎。真是“臺上一分鐘，臺下十年功?！?/p>

“我將要以舞為終身，做一個舞的精靈?！痹谌沼浿?，我這樣寫道。

跳舞美女篇三

今天，爸爸給我?guī)硪槐尽缎W(xué)生科技小實(shí)驗(yàn)》，其中有一個“會跳舞的火柴棍”的實(shí)驗(yàn)，又簡單，又有趣。于是，我決定做這個實(shí)驗(yàn)。

按照書上的要求，我端來一盆清水，拿來一盒火柴和‘瓶萬能膠。

我先從火柴盒里抽出一根火柴，然后在火柴頭上涂了一層厚厚的萬能膠。最后，小心翼翼地把火柴放人那盆清水中。

等了一會兒，沒見有什么反應(yīng)。我心里不禁納悶起來：這是怎么回事呢？是不是實(shí)驗(yàn)步驟出了問題？不會，絕不會。

我又查看了一下書本才明白，要等四五分鐘才行。

于是，我靜下心來耐心等待。

又過了幾分鐘，“奇跡”出現(xiàn)了！只見火柴直立在水中，一搖一擺地“跳起舞”來了?？墒牵瑳]過半分鐘，火柴又漂在水面上了；又過了幾分鐘，火柴又“跳起舞”來了……如此反復(fù)了七八次，火柴再也不動了。

火柴為什么會跳舞呢？帶著這個問題，我再次翻書探究。

原來，當(dāng)萬能膠與火柴頭的磷接觸后，就會產(chǎn)生一種氣體。氣體越聚越多，就會使火柴直立起來。氣體揮發(fā)時，便會帶動火柴“舞蹈”起來。一會兒，火柴頭最外面的氣體揮發(fā)完了，火柴也就不動了。

?。』鸩窆髂芴?，原來是這么回事呀！我恍然大悟。

跳舞美女篇四

每當(dāng)夜幕降臨的時候，柳市電器城前面的廣場上，燈火輝煌，高音喇叭放出的音樂響徹云霄。只要不是刮風(fēng)下雨，人們就會三三兩兩地從四面八方趕來，一起開心地跳舞。整個廣場沉浸在一片歡樂的海洋中。

人們有時跳動感十足的街舞，有時跳優(yōu)美動人的民族舞，有時跳活力四射的健身操。跳舞的有老年人，有年輕人；有男的，有女的；有胖的，有瘦的。有的一家老少都出來做運(yùn)動。

隨著時而舒緩時而熱情的音樂。人們翩翩起舞。新來的不會跳的跟著會跳的學(xué)，會跳的熱情地教不會跳的。很快大家都成了好朋友。投入地跳起舞來。每次跳都到腿累了，腰酸了，出了一身汗。才依依不舍地散了。

一位老奶奶高興地說：“從前，我們老一輩人生活都很困難，連吃穿都沒保障?，F(xiàn)在條件好了，老了還出來跳舞?，F(xiàn)在我走路都輕快了，別人說我年輕了10來歲?！耙晃黄恋陌⒁绦溥涞卣f：“跳舞能健身還能減肥，治病。我還認(rèn)識了好多朋友。“一位很陽光的小伙子說：“打麻將，聚餐吃飯。還不如到廣場跳跳舞，出身汗?！?/p>

最高興的要數(shù)我們小朋友了。穿著各種各樣的滑冰鞋，在旁邊的大水泥地上快活地滑來滑去。有時比賽誰會的花樣多。有時比誰滑的快。玩了一會兒，有些孩子突然想到媽媽。于是，在跳舞的人群中穿梭著，找到自己的媽媽后，又放心地回來繼續(xù)玩。他們就像一個個飛舞著的小精靈。給人們帶來更多樂趣。

跳舞真是一項(xiàng)有益身心的運(yùn)動，請大家一起來跳舞吧!

跳舞美女篇五

我的愛好是跳舞，我從小就喜歡跳舞。每次我看到姐姐跳舞，我都會很羨慕。

有一次，媽媽帶我去看我姐姐表演的舞蹈節(jié)目，我看見大姐姐們穿著漂亮的裙子。跳著優(yōu)美的舞姿，還可以得到掌聲，我也想學(xué)跳舞。節(jié)目結(jié)束了，于是我對媽媽說：“媽媽，我要學(xué)跳舞，我一定好好學(xué)，一定不會半途而廢的?！眿寢尨饝?yīng)了我就給我報了名。

到了跳舞那天，進(jìn)了舞蹈班，我快速穿完了衣服，開開心心的走到教室，我剛開始以為跳舞很容易。每個動作很簡單，可當(dāng)我一練，原來并不是我想象的那么簡單。到了夏天，教室開了空調(diào)雖然涼快，但是一跳舞，剛練一會兒就會滿頭大汗。頭發(fā)像洗了一樣，衣服也濕了。但我依然不覺得苦不覺得累，反而很快樂。

經(jīng)過艱苦的訓(xùn)練我完成了第一只舞蹈，就更加喜歡跳舞了，我現(xiàn)在已經(jīng)會跟著音樂翩翩起舞了。

跳舞會使我開心，快樂，跳舞還讓我知道做每件事都要努力堅(jiān)持下去，我要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)跳舞，成為世界上最美的舞者。

我的愛好是跳舞，我總覺得在我的世界里只有跳舞，媽媽見我這樣，就帶我去學(xué)跳舞。

在舞蹈教室里，老師讓我們先壓腿，橫叉，先把身子對著墻，腳張開，用手慢慢的向前里爬，我的腳很疼，可老師并沒有停下來的意思?！巴?，”老師大聲說：“用手撐著，如果一會感覺腳麻了，就試試能不能再進(jìn)去一點(diǎn)兒?！边^了一會，我感覺不疼了，又向里推，我的屁股碰到墻了！我忍住一會兒，發(fā)覺越來越疼，剛想放棄，便想起了一句話：“臺上十分鐘，臺下十年功?！比绻也慌?，讓將來我連上臺的機(jī)會都沒有了。老師像是看出了我眼中的堅(jiān)持，當(dāng)眾表揚(yáng)了我。

如今，壓腿我感到特別輕松，也在舞臺上得到了金獎，我開心極了，感覺離夢想更近一步了。

放了這么久的假，老師說假期多多練習(xí)舞蹈，可我每天只記得睡覺和玩耍。最近發(fā)現(xiàn)，身上的肉肉也長多了。

今天呢，我就好好在家里面練習(xí)舞蹈的基本功，首先拿出我的跳舞毯，開始練習(xí)下腰動作，雙腳稍微張開，頭朝后仰，雙手抬起往后拉，慢慢的落在地上，接著身體往后一推，下腰動作就完成了。但我的身體好像知道了這段時間的偷懶，只接連做了幾個下腰動作，就感覺頭有點(diǎn)暈了。

休息了一會兒，我再做第二個動作就是豎叉。首先把前腳伸直，貼近毯子，同時后腳也使勁兒往后伸，雙手點(diǎn)地“*”豎叉動作也就完成了。接著下橫叉，把兩只腳分別往左右兩邊伸直，保持在一條直線上，最后將雙手慢慢落在地上，嗯真不錯，這些動作感覺很到位。于是我接著練習(xí)了，前滾翻，后翻滾，提腿……不過因?yàn)楹芫脹]有跳舞了，所以感覺有點(diǎn)兒吃力。

練習(xí)跳舞真好，它能使我的身體變得棒棒的！

舞蹈是一種自由的美，廣闊的美?？鋸埖膭幼髋c表情，可以讓我揮灑得淋漓盡致。我是一個愛跳舞的女孩。

跳舞是*苦的，也是美好的。每當(dāng)一滴滴汗水流下時，我透過它們感受到的實(shí)在是太多太多……

談起舞蹈，我想起了自己學(xué)舞蹈的經(jīng)歷。

剛開始老師教的動作簡單，很容易就學(xué)會了，我感覺學(xué)舞蹈很輕松。慢慢的，我們學(xué)習(xí)的動作有了一定的難度，比如倒立，下腰……一個動作練了很多次也做不好，還弄的腰*背痛，這讓我的信心大大減弱，讓我覺得練功就是撕扯著自己的身體，那種疼痛會讓我流淚，那種疼痛是那樣刻骨銘心。老師仿佛看出了我的心思，便鼓勵我說：“不著急，不著急，學(xué)舞蹈要慢慢來，老師相信你一定會學(xué)好的！”在老師的指導(dǎo)和鼓勵下，我恢復(fù)了信心，不管練功過程中有多苦多疼，都按老師教的方法去加倍努力練習(xí)。就這樣，在老師的耐心指導(dǎo)下，我跳得越來越好，有了很大的進(jìn)步。

舞蹈不但讓我學(xué)會了欣賞美，表現(xiàn)美，還使我變得堅(jiān)強(qiáng)，讓我擁有了戰(zhàn)勝困難的勇氣。當(dāng)別人用贊許的目光看著我，說這小女孩子走路真漂亮！心里就說不出的高興。

舞蹈讓我的身體不再僵硬，是舞蹈讓我獲得了如此多的贊許。出于對舞蹈的喜愛，也為了讓自己變得更有氣質(zhì)，我仍舊跳著自己的舞蹈。我愛舞蹈，因此我會永遠(yuǎn)地跳下去。

下輩子，我還要活在舞蹈的世界里……

我自小對舞蹈有著濃厚的興趣。上小學(xué)后，我加入了舞蹈社團(tuán)，對舞蹈更為鐘愛了。

社團(tuán)課上，經(jīng)常能聽到這樣的慘叫聲：“疼??！疼啊！啊——”這說明老師正在幫助我們壓腿。壓腿時，每個人都趴在地上，老師告訴我們要吐氣，不能憋著，否則會更疼。這時候，我們的臉都紅彤彤的，眼淚都快出來了。

開始跳舞了。老師放著音樂，我們跟著音樂有節(jié)奏地翩翩起舞，忘記了疼痛，快樂得像個天使。

雖然練習(xí)基本功很苦，但是我覺得那些苦是值得的，因?yàn)槲覠釔畚璧浮?/p>

跳舞美女篇六

大班時，看了大姐姐跳的舞，讓我愛上了跳舞，成了舞迷。

于是我求著媽媽，給我報舞蹈班。之后，每個周末我都去學(xué)舞蹈，開始，我覺得很簡單，可是，做起來難，我就像只笨拙的企鵝，怎么也學(xué)不會。老師罵了我一次又一次，我的信心也在一點(diǎn)一點(diǎn)消失。

有一次，我在翻后后翹時，把手扭到了，檢查了才知道，我的手骨折了。終于有一天，我哭著對媽媽說：媽媽，我不想學(xué)跳舞了。

為什么？媽媽問我。

老師對我太兇，做動作時太痛、太難了。

媽媽聽完，思考片刻，對我說：那是因?yàn)槟銢]有練習(xí)，只要你練習(xí)了，就會簡單多了。在媽媽的鼓勵和陪伴下，我做動作時真的不痛、不難了，現(xiàn)在，我像一只輕盈的蝴蝶，翩翩起舞。

是呀，世上無難事，只怕有心人，做個有心人，要付出汗水和淚水，成功就在我們眼前，努力了才會抓住成功，加油，讓我們一起來做個有心人吧！

跳舞美女篇七

“楊柳青青江水堤……”從樓上傳來一河北高考陣陣音樂聲。干嘛呢，干嘛呢？走，跟上來瞧瞧！

看！一個小姑娘在床上蹦蹦跳跳跟著電視上學(xué)跳舞呢！一會兒擺個造型，一會兒又換個造型，開心得很。我不懷好意地看著她，哼！看我怎么超過她。

就這樣，我的舞蹈人生開始了……

（第一年——）苦

“噢喲喲——”終于下夠50個腰了，真恨自己，回家的時候?yàn)槭裁匆措娨暡痪毠Γ靠?，老師一來就給了個下馬威，上課前要完成她布置的所有任務(wù)：“前旁后各踢腿二百個，下50個腰，再甩50個。媽媽哎！救救我吧！老師一句話，暈了兩個班。太狠了點(diǎn)吧。

（第二年——）酸

又跳一年了，還沒有長進(jìn)，不過可以上孟州電視臺可，呼呼！好高興吶！萬萬沒想到，排練竟然那么酸。大熱天的，天天往舞蹈班跑，好累的哦。她們都干什么呢？還讓不讓我寫作業(yè)呀？真不知想的都是什么東東。每天回家都有一點(diǎn)酸酸的味道。

（第三年——）甜

好耶！上孟州市春晚了，這可不那么熱了，真好涼快涼快。春節(jié)來的也太遲了，等死了。我終于忍不住好奇心，問了問老師什么時候演春節(jié)晚會。老師沒給我潑冷水潑夠呀！給我一句話：“我們還沒有商量好呢！”

到了到了！老師讓我們交服裝費(fèi)了，看來馬上就要開演了，高興。

雖然我才跳三年舞蹈，但我對舞蹈的熱愛是不會落下的。跳舞時是我最開心的時候，來和我一起舞蹈吧！

跳舞美女篇八

每一個人都是有自身的喜好，假如大家跟我說愛好是什么？我能果斷洪亮地告知大家：我喜歡跳舞！

我自小班剛開始就喜歡跳舞，要是音樂響起就會像一只漂亮的小蝴蝶翩翩飛舞。漸漸地，愛跳舞的我長大以后，變成了一名少先隊(duì)員，沒有更改的是我依舊鐘愛跳舞。舞蹈變成我生命中不能缺乏的一部分，它使我變成一只快樂的小鳥。

有一次，舞蹈班要選擇六名小孩子去報名參加舞蹈演出，因?yàn)槲冶缓眠\(yùn)的挑到，我開心極了。

一開始排演的情況下，孩子們都迅速的消化吸收了。當(dāng)教師教一個很繁雜的持續(xù)姿勢，其他同學(xué)們都學(xué)會了，可是我卻沒緊跟節(jié)拍，我內(nèi)心又急又傷心。回家了后我勤奮好學(xué)用心的訓(xùn)練，歷經(jīng)我勤奮努力，我終于勤能補(bǔ)拙緊跟節(jié)拍，我高興極了，臉部外露了燦爛的笑容。

總算盼到演出的那一天，站在演出舞臺上翩翩飛舞，外露自信柔美的微笑。大家取得成功的演出，獲得了觀眾席一陣陣歡呼聲。從那一天起我愛上了在演出舞臺上填滿自信跳舞的自身。

舞蹈幫我自信，我更喜歡跳舞時的覺得。

跳舞美女篇九

暑期到了，媽媽給我安排了補(bǔ)習(xí)班，苦日子來臨了，我不得不從，誰讓“母命難從”呢？

補(bǔ)習(xí)班從周一到周五上課，周六周日放假，這倒跟學(xué)校的作息一樣啊，就是一個累字。到了休息日，也不知是上天憐憫我還是媽媽中了頭獎，她竟然讓我去學(xué)跳舞。我這下別提多高興了，終于可以放松下了。

我跟著媽媽來到了舞到教室，原來是他朋友開的，難怪會這么爽快的讓我來學(xué)跳舞呢，管它呢，反正只要有得玩就行了，媽媽把我交給教練后獨(dú)自走了。

教練問我想學(xué)什么舞，我看了一下墻壁上，有breaking，有popin，還有爵士，看得我眼花繚亂，最后我決定學(xué)breaking，因?yàn)檫@看上去很酷，還有就是，這種舞創(chuàng)造了一些童星，如09年春晚上周杰倫的小跟班侯_杰，還有四歲的小寶，不都是會跳這種舞嗎？

開始學(xué)了，我的基本功不行，所以教練先帶我拉韌帶，拉的我疼死了。接著訓(xùn)練我的力量，因?yàn)樘@種舞，不僅要有技巧，還要有力量。教練讓我做了40個仰臥起坐，20個俯臥撐，光是做仰臥起坐就把我的肚子搞抽筋了所以俯臥撐就沒做了。

練了一天腰酸背痛，但我還是很高興，因?yàn)槲矣兴斋@。

跳舞美女篇十

每一個人都有本人的喜好，假如你們問我喜好是啥？我會堅(jiān)決果斷洪亮地告知你們：我愛舞蹈！

我從小班開端就愛舞蹈，只要音樂響起就會像一只漂亮的小胡蝶翩然起舞。漸漸地，愛舞蹈的我長大了，成了一名少先隊(duì)員，沒有改觀的是我依舊喜歡舞蹈。跳舞成了我生命中不行毛病的一局部，它使我成為一只愉快的小鳥。

有一次，跳舞班要采取六名小朋友去參與跳舞表演，我也被走運(yùn)的選到，我高興極了。

剛開端排演時，小朋友們都很快的汲取了。當(dāng)老師教一個很煩瑣的連結(jié)舉措，其余同學(xué)都學(xué)會了，而我卻沒跟上節(jié)奏，我內(nèi)心又急又傷心?；丶液笪遗φJ(rèn)果真練習(xí)，經(jīng)過我不懈勤奮，我總算無所不知跟上節(jié)奏，我喜悅極了，臉上顯露了明媚的笑臉。

總算盼到表演的那一天，我站在舞臺上翩然起舞，顯露信托甘美的笑臉。我們勝利的表演，博得了臺下陣陣掌聲。從那一天起我愛上了在舞臺上充溢信托舞蹈的本人。

跳舞給我信托，我更愛舞蹈時的感覺。

跳舞美女篇十一

前天，學(xué)校舞臺上，當(dāng)音樂響起，我們跟著音樂有節(jié)奏地跳起舞來，贏得陣陣掌聲。這使我明白，“臺上一分鐘，臺下十年功”的含義。

記得剛開始練舞時，是在學(xué)校的操場上，我們總是忘記動作，跟不上拍子。為了讓同學(xué)們把舞跳好，體育課、放學(xué)后等時間都被老師用來訓(xùn)練我們跳舞。為此，同學(xué)們感到不滿，總是面無表情地跳著。老師開導(dǎo)我們，要想在舞臺上表演成功，就必須勤加練習(xí)。

我們表演的舞蹈名叫“兔子舞”，大家覺得這個舞的名字太幼稚，容易被人笑話，總是低著頭跳，不好意思抬起頭?！澳銈兊男θ菽?？抬起頭！”老師可嚴(yán)厲了。汗水濕透了每個人的衣服，大家的額頭上掛著豆大的汗珠，臉上帶著疲倦的笑容……可老天爺似乎沒有被我們的努力所感動，它不但沒收小陽光，還下起了蒙蒙細(xì)雨，但同學(xué)們?nèi)栽谟曛刑瑁钡桨盐杼瓴烹x開。

跳舞時間久了，腰酸背痛的，可在老師的鼓勵下，我們卻沒有想過放棄。

前天，我們上臺表演了！當(dāng)我們自信地在全校師生面前跳起了活潑、可愛的舞時，臺下響起了熱烈的掌聲。盡管我們在臺上表演的時間不過三分鐘，但眾人那艷羨的目光、熱烈的掌聲，讓我們激動不已。盡管訓(xùn)練時間長又辛苦，但能取得這樣的成績，我們覺得值得！

這件事使我明白，“臺上一分鐘，臺下十年功”。只有自己真正付出過努力，才會有所收獲。只有堅(jiān)持不放棄，才會取得成功。

跳舞美女篇十二

有人喜歡唱歌，有人喜歡打籃球，還有的人喜歡踢足球……但我認(rèn)為跳舞的感覺最好。

星期六上午9點(diǎn)到11點(diǎn)半，是舞蹈課，舞蹈課只有兩節(jié)。

我走到舞蹈學(xué)校，在前門換上舞蹈鞋，便去上課了。我打開門，四面八方都是鏡子，也有4個欄桿，地是藍(lán)色的，還有一張綠色的海綿墊子。

過了一會兒，上課了，人也都來齊了，一共有21個人。老師放著音樂，先讓我們熱熱身，熱完身以后，老師教我們往后抖肩膀，這個抖肩膀真難?。∥屹M(fèi)了九牛二虎之力終于學(xué)會了。

然后我們開始壓腿了，在欄桿上壓腿，先壓的前腿，然后壓的是旁腿，最后壓的是后腿。開始踢腿了，我和李雨笑、畢清波、王夢瑤我們四個一排，起、落、起、落，四個人踢得一樣高，一樣整齊，老師夸我們踢得最好。

老師讓我們練《青春修煉手冊》，這一個舞蹈很難，但我們都堅(jiān)持跳了下來，這一個舞蹈跳完了，該跳下一個舞蹈了，下一個舞蹈名字叫《oh！》，愉快的一上午就這樣過去了。

跳舞的感覺真好。

跳舞美女篇十三

最近，森林將舉辦一場跳舞大賽。小猴也很想?yún)⒓?，所以他決定先去和別人學(xué)跳舞。

他去跟孔雀姐姐學(xué)跳“孔雀舞”?？兹附憬懵犃诵『锏脑挘饝?yīng)了，便很用心地教他。只見孔雀姐姐一個空中跳，再加一個孔雀開屏，可美麗了，小猴都看呆了！他模仿著孔雀姐姐做了幾遍，結(jié)果不小心摔了一跤。小猴不耐煩了，哭著說：“不學(xué)了，不學(xué)了，你教的舞蹈太難了！我要去找別人學(xué)?！?/p>

說完，小猴便走向松鼠妹妹的家。小猴到了松鼠妹妹家后，松鼠妹妹也知道了小猴哥哥想學(xué)跳舞，并要教他學(xué)跳“松果舞”?？墒切『飫倢⑹掷锼晒麚Q了幾次，他就又不耐煩了：總是嫌松果拿在手里太疼了。于是他又放棄了，并且生氣地說：“不學(xué)了，不學(xué)了，你教的舞蹈太麻煩了！我要去找別人學(xué)?！?/p>

緊接著，小猴又來到了公雞爺爺家。公雞爺爺熱熱身，便要教他跳“鳴叫舞”。剛教了沒幾分鐘，小猴大嚷著放棄了：“不學(xué)了，不學(xué)了，你教的舞蹈太累了！我要去找別人學(xué)。”

最后，小猴也沒有成功學(xué)會舞蹈，更沒有參加比賽。

是呀，遇到困難總是放棄，沒有恒心，又怎么能成功呢？

跳舞美女篇十四

作文課時，同學(xué)羅思成教老師跳舞了呢！

我們的課桌擺向兩邊，中間有一塊寬闊的舞臺。我們坐在兩旁，看著不要錢的表演。剛開始，小老師趴在桌子上，不敢上臺，同學(xué)們歡呼雀躍，又是鼓掌，又是歡呼起來。他鼓起勇氣上了臺，雙手握拳，左腳踢出，第二個動作雙手向上45度角……哇，好帥！

他出了一個謎語，讓我們猜跳的舞蹈叫什么名字，我們紛紛猜，有人猜“追地鐵”，有人猜“花叢追蝴蝶”，有人猜“追蝴蝶去玩”，“答對了”羅思成說，但是說來說去，都有羅思成的提示，他說有5個字，他提示，追蝴蝶去，因此有了這個答案，追蝴蝶去玩。

其實(shí)不止這個呢！還有一個名字，叫“追花園芳香”。真奇妙呀！

我們開始跳舞考試了，外面的蟬在叫，我在跳舞，羅思成在前面跳，我們跟著跳。同學(xué)們一個一個上，我的心情忐忑不安，緊張得不得了，輪到我的時候，我提著沉重的心情，心里七上八下，上了場。我用全部力氣冷靜下來，開始了我的表演，滿分10分，我也只打了6分，但總算過了這一關(guān)啦！

同學(xué)們得分不一，好在有胡老師，幫我們墊了底。這也許就是初次不熟吧，還好我不是倒數(shù)，而是正數(shù)第2，我猜2分的人應(yīng)該有些失落吧！

我們學(xué)跳舞后的考試真多??！

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