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夏季疲勞駕駛預(yù)防工作總結(jié) 如何預(yù)防疲勞駕駛預(yù)防疲勞駕駛的方法優(yōu)秀

格式:DOC 上傳日期:2023-08-23 11:00:06
夏季疲勞駕駛預(yù)防工作總結(jié) 如何預(yù)防疲勞駕駛預(yù)防疲勞駕駛的方法優(yōu)秀
時(shí)間:2023-08-23 11:00:06    

總結(jié)的選材不能求全貪多、主次不分,要根據(jù)實(shí)際情況和總結(jié)的目的,把那些既能顯示本單位、本地區(qū)特點(diǎn),又有一定普遍性的材料作為重點(diǎn)選用,寫得詳細(xì)、具體。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫呢?下面是小編為大家?guī)淼目偨Y(jié)書優(yōu)秀范文,希望大家可以喜歡。

夏季疲勞駕駛預(yù)防工作總結(jié) 如何預(yù)防疲勞駕駛預(yù)防疲勞駕駛的方法優(yōu)秀篇一

疲勞后繼續(xù)駕駛車輛,會感到困倦瞌睡,四肢無力,注意力不集中,判斷能力下降,甚至出現(xiàn)精神恍惚或瞬間記憶消失,出現(xiàn)動作遲誤或過早,操作停頓或修正時(shí)間不當(dāng)?shù)炔话踩蛩?,極易發(fā)生道路交通事故。因此,疲勞后嚴(yán)禁駕駛車輛。

二、駕駛?cè)似跁r(shí)判斷能力下降、反應(yīng)遲鈍和操作失誤增加

駕駛?cè)颂幱谳p微疲勞時(shí),會出現(xiàn)操作變速箱不及時(shí)、不準(zhǔn)確;駕駛?cè)颂幱谥卸绕跁r(shí),操作動作呆滯,有時(shí)甚至?xí)洸僮?駕駛?cè)颂幱谥囟绕跁r(shí),往往會下意識操作或出現(xiàn)短時(shí)間睡眠現(xiàn)象,嚴(yán)重時(shí)會失去對車輛的控制能力。

此時(shí)如果仍勉強(qiáng)駕駛車輛,則很有可能導(dǎo)致交通事的發(fā)生。

夏季疲勞駕駛預(yù)防工作總結(jié) 如何預(yù)防疲勞駕駛預(yù)防疲勞駕駛的方法優(yōu)秀篇二

1、安排充分而規(guī)律的睡眠,20至30歲的人大多需要7小時(shí)以上的睡眠,30歲以上的駕駛員則最好保證在8小時(shí)以上的睡眠。

2、如果駕駛員已經(jīng)感到困乏或疲倦,則不要再飲酒,哪怕是很少量的。因?yàn)榫凭侵袠猩窠?jīng)的鎮(zhèn)靜劑,會使你感覺更加勞累,并缺乏警覺。

3、盡量不要在通常自己習(xí)慣睡眠的時(shí)間段駕車。因情況不同,人的睡眠時(shí)間并不一致。因?yàn)樯眢w是按照一定的節(jié)律和模式工作,如果打亂這一節(jié)律,將帶來不良影響。

4、駕車前要觀察自己的狀態(tài),如果已經(jīng)感覺自己在體力或精神上有些勉強(qiáng),則千萬不要勉強(qiáng)駕駛,因疲勞將很可能在很短的時(shí)間內(nèi)乘虛而入。

5、如果感到疲勞,最好讓車上的其他乘員開或馬上停車小憩。尤其是在下午2時(shí),很多駕駛員有午休的習(xí)慣,哪怕睡上十分鐘也可以得到極大的緩解。

6、改變駕車環(huán)境也可以大大改善駕駛時(shí)疲勞的感覺,比如將窗戶打開,強(qiáng)烈的風(fēng)可以暫時(shí)提高駕駛員的興奮程度。

7、在車內(nèi)常備一些令人興奮的食品或藥物也是應(yīng)對疲勞的好方法。很多駕駛員朋友會在疲勞時(shí)抹一些風(fēng)油精,也可以吃薄荷味道的口香糖。

夏季疲勞駕駛預(yù)防工作總結(jié) 如何預(yù)防疲勞駕駛預(yù)防疲勞駕駛的方法優(yōu)秀篇三

疲勞駕駛會對自己和他人的生命造成威脅,是絕對不允許的,那如何防止疲勞駕駛呢?下面百分網(wǎng)小編帶大家一起來看看詳細(xì)內(nèi)容,希望對大家有所幫助!想了解更多相關(guān)信息請持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!

車輛狀況:如座椅的舒適度,是否可以多向調(diào)節(jié),是否有腰部支撐;車輛是否有定速巡航,是否有助力轉(zhuǎn)向;發(fā)動機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)是否平順安靜等。

周邊環(huán)境:如駕駛室內(nèi)的溫度、濕度、噪音、通風(fēng)情況等,行駛道路沿途景色是否單調(diào)、路上行人及車輛是否擁堵等。

駕駛員自身狀況:年輕人比老年人更容易疲勞;女人比男人更容易疲勞,新手比老駕駛員更易疲勞;睡眠不足的人更容易產(chǎn)生疲勞。

1、飲食清淡:在飲食上駕駛員要盡量保持清淡,避免那些油膩煎炸食品加重心血管負(fù)擔(dān)。

2、減震方向盤:方向盤是駕駛員感知路況的主要途徑,這使得方向盤的震動較其他部位明顯,對一些質(zhì)地較硬的方向盤可選裝方向盤套,以減少駕駛員雙手及身體的疲勞。

3、身體健康:特別是一些看似很輕的不適癥狀,如感冒等使駕駛員注意力下降,而且,身體不舒服會加速疲勞的到來。

4、清晰擋位:對手動擋車來說,頻繁換擋是無法避免的,特別是在市區(qū),若是擋位非常清晰,容易掛,就會非常省力,也減輕了駕駛疲勞。有可能的話最好選用自動擋的車型。另外如制動踏板、油門踏板、離合踏板都應(yīng)調(diào)節(jié)到操作順暢的程度,這些可到修理場請工人師傅幫助解決。

5、保持好心情:駕駛員一定要保持良好心情,不要讓各種瑣碎事情影響情緒,分散注意力。

6、充足睡眠:身為駕駛員,自身一定要保證充足睡眠,每天7個(gè)小時(shí)的睡眠必不可少,保持有規(guī)律的生活習(xí)慣。

7、助力轉(zhuǎn)向:有助力轉(zhuǎn)向的`車輛方向盤就會顯得特別輕巧,沒有助力系統(tǒng),方向盤就會發(fā)緊生硬,直線行駛時(shí)感覺不出區(qū)別,可一旦轉(zhuǎn)方向時(shí)差別就明顯了,自重大的車輛尤其明顯。

1、座椅可稍微向后傾斜:這可讓身體在駕車時(shí)保持平衡,緩解頸部與背部壓力。對于沒有腰部支撐功能的車輛,可以在背部與座椅空隙處加個(gè)腰墊,長途駕駛感覺更舒適。

2、身體與方向盤有一定距離:身體與方向盤較好的距離是,當(dāng)手臂伸直時(shí),手腕恰好可以搭在方向盤正上方輪輻上。

3、座椅高低適中:座椅過高,駕駛時(shí)駕駛員容易駝背,即使保持挺直姿態(tài),也會顯得僵硬,不方便操作。

4、座椅前后恰當(dāng):前腳掌踩在離合踏板上,完全踩死時(shí),整條腿仍要保持一定的彎曲度,這樣事故發(fā)生時(shí)可以有緩沖空間,同時(shí)也可減輕腿部疲勞。

1、行車時(shí)多通風(fēng):在駕駛過程中已經(jīng)感覺困乏時(shí),還可以打開車窗通通風(fēng),放不同風(fēng)格的音樂,涂抹風(fēng)油精,嚼嚼口香糖,與同車的乘員說說話等以減輕疲勞。在不影響安全的前提下,可以拉伸一下手指,抖抖手臂,扭扭脖子,眼睛盡量向遠(yuǎn)處看,總是盯著中心線易讓視覺疲勞。

2、多休息:對于長途駕駛來說,每兩個(gè)小時(shí)就要主動靠邊停下來,下車休息10到15分鐘,眼睛向遠(yuǎn)處看看,扭動扭動身體,放松放松腳踝。

3、控制速度:高速行駛時(shí)易使駕駛員神經(jīng)緊張,在不影響交通的情況下,略低于正常速度行駛可減輕精神壓力,降低疲勞。同時(shí),行駛時(shí)盡量減少超車,減少緊急制動等動作,也可減輕疲勞。

夏季疲勞駕駛預(yù)防工作總結(jié) 如何預(yù)防疲勞駕駛預(yù)防疲勞駕駛的方法優(yōu)秀篇四

據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示,疲勞駕駛易發(fā)生交通事故的時(shí)間為深夜、凌晨或午后。在中午11時(shí)至13時(shí)、深夜24時(shí)至2時(shí)、凌晨4時(shí)至6時(shí)三個(gè)時(shí)間段要特別謹(jǐn)慎駕駛。而以下幾種方法可以幫助駕駛員擺脫短暫的疲勞或?qū)⑵诟薪档偷阶钚』?/p>

1.安排充分而規(guī)律的睡眠,20至30歲的人大多需要7小時(shí)以上的睡眠,30歲以上的駕駛員則最好保證在8小時(shí)以上的睡眠。

2.如果駕駛員已經(jīng)感到困乏或疲倦,則不要再飲酒,哪怕是很少量的。因?yàn)榫凭侵袠猩窠?jīng)的鎮(zhèn)靜劑,會使你感覺更加勞累,并缺乏警覺。

3.盡量不要在通常自己習(xí)慣睡眠的時(shí)間段駕車。因情況不同,人的睡眠時(shí)間并不一致。因?yàn)樯眢w是按照一定的節(jié)律和模式工作,如果打亂這一節(jié)律,將帶來不良影響。

4.駕車前要觀察自己的狀態(tài),如果已經(jīng)感覺自己在體力或精神上有些勉強(qiáng),則千萬不要勉強(qiáng)駕駛,因疲勞將很可能在很短的時(shí)間內(nèi)乘虛而入。

5.如果感到疲勞,最好讓車上的其他乘員開或馬上停車小憩。尤其是在下午2時(shí),很多駕駛員有午休的習(xí)慣,哪怕睡上十分鐘也可以得到極大的緩解。

6.改變駕車環(huán)境也可以大大改善駕駛時(shí)疲勞的感覺,比如將窗戶打開,強(qiáng)烈的風(fēng)可以暫時(shí)提高駕駛員的興奮程度。

7.在車內(nèi)常備一些令人興奮的食品或藥物也是應(yīng)對疲勞的好方法。很多駕駛員朋友會在疲勞時(shí)抹一些風(fēng)油精,也可以吃薄荷味道的口香糖。

夏季疲勞駕駛預(yù)防工作總結(jié) 如何預(yù)防疲勞駕駛預(yù)防疲勞駕駛的方法優(yōu)秀篇五

一是提高認(rèn)識,預(yù)防為主。學(xué)校多次開展防溺水教育動員大會,講解防溺水安全常識,告誡學(xué)生遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域并掌握基本自救知識;學(xué)校規(guī)定每周五最后一節(jié)課為安全教育主題班會,要求各班級通過形式多樣的活動進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的安全意識;通過召開安全主題班會、懸掛預(yù)防溺水警示橫幅、發(fā)一封《告學(xué)生家長書》、出一期防溺水黑板報(bào)等形式消除學(xué)生的懈怠意識,提高每個(gè)學(xué)生的安全意識和自護(hù)自救能力。

二是明確分工,落實(shí)責(zé)任。學(xué)校成立以校長為組長,安全校長為副組長,各班主任為組員的'安全領(lǐng)導(dǎo)小組,簽訂安全目標(biāo)責(zé)任書,細(xì)化分工,明確責(zé)任;劃片監(jiān)督,對學(xué)校周邊危險(xiǎn)水域安排專人負(fù)責(zé),周末、節(jié)假日巡查拍照,保證節(jié)假日看管到位;定期召開防溺水事故專題會議,制定防溺水安全預(yù)案。

三是完善制度,逐步建立標(biāo)本兼治的長效機(jī)制。學(xué)校結(jié)合實(shí)際情況,制定出具體可行的防范措施,充分發(fā)揮學(xué)校紀(jì)律委員會的作用,學(xué)生自治,嚴(yán)格加強(qiáng)對學(xué)生校外時(shí)間的管理;認(rèn)真落實(shí)課課點(diǎn)名制度,對遲到、曠課的學(xué)生及時(shí)查明去向,確保每一名學(xué)生在校期間的安全;認(rèn)真做好節(jié)假日期間的教育與管理,積極爭取學(xué)生家長及社會力量的支持和配合,班主任電話保持24小時(shí)暢通。

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