每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

十二月第四周國(guó)旗下講話篇一

陽(yáng)春三月，萬(wàn)物復(fù)蘇，春回大地，在這充滿一年寄托的季節(jié)中，又洋溢著另一種濃郁強(qiáng)烈的氣息，那就是——雷鋒精神。

1963年3月5日，毛主席親筆題詞，發(fā)出了“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”的號(hào)召。一夜之間，雷鋒的名字響徹大江南北，一個(gè)普通戰(zhàn)士的光輝形象，從此深深地印在了中國(guó)人民的心中。

雷鋒出生在一個(gè)貧苦的農(nóng)民家庭，不滿7歲就失去父母和家人，成了孤兒，他依靠鄉(xiāng)親們的照料，總算熬過舊社會(huì)暗無(wú)天日的苦日子。解放后，他參了軍，成為一名光榮的人民解放軍戰(zhàn)士。在部隊(duì)里他勤勤懇懇、踏踏實(shí)實(shí)，從平凡的小事做起，全心全意為人民服務(wù)。他曾多次立功受獎(jiǎng)。因公犧牲那年，他只有22歲。

雷鋒的故事千千萬(wàn)，雷鋒的事跡說(shuō)不完。一天，雷鋒乘火車出差，在車上，他看到許多旅客沒有座位，就主動(dòng)把自己的座位讓給一位老人;他看到列車員很忙，就主動(dòng)幫他們打掃車廂，拖地板，擦玻璃，收拾小桌板;他還給旅客倒水，幫婦女抱孩子，幫老人找座位，幫下車的旅客拿行李。一些旅客看到他樣忙碌，就急忙招呼他：“同志，看你累的滿頭大汗，快過來(lái)歇歇吧!”“我不累!”是啊!雷鋒為了幫助別人，他只知道助人為樂，是永遠(yuǎn)也不知道累的。群眾贊譽(yù)“雷鋒出差一千里，好事做了一火車?！?/p>

雷鋒非常節(jié)儉，一雙襪子補(bǔ)了又補(bǔ)，穿了又穿，可他卻用自己每月僅有的6元錢津貼，為全班戰(zhàn)友購(gòu)買了許多學(xué)習(xí)書籍。他不僅自己認(rèn)真學(xué)習(xí)，而且還經(jīng)常幫助戰(zhàn)友，共同提高。1960年，遼寧省遭受特大水災(zāi)。他悄悄的給受災(zāi)的戰(zhàn)友王大力家寄去了20元錢。后來(lái)，他又把100元錢，以一名解放軍戰(zhàn)士的名義捐給了災(zāi)區(qū)人民。有多少次，雷鋒叔叔路過工地，就情不自禁地參加起那里的義務(wù)勞動(dòng)??

雷鋒，以高尚的理想、信念、道德和情操，使平凡的事跡放射出璀璨的光芒，把一個(gè)不朽的名字，銘刻在了中國(guó)人民心中。從毛主席發(fā)出“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”至今已經(jīng)47年了，雷鋒，一直是青少年學(xué)習(xí)的楷模。

一位外國(guó)朋友曾經(jīng)說(shuō)過，雷鋒精神屬于全世界。據(jù)說(shuō)，美國(guó)西點(diǎn)軍校設(shè)有“學(xué)雷鋒”課，那里，中國(guó)的雷鋒被美國(guó)師生稱“當(dāng)代最佳軍人”。可見，雷鋒精神已經(jīng)成為超越國(guó)界的精神。雷鋒精神，將是我們永遠(yuǎn)珍視的寶貴財(cái)富。

希望我們以雷鋒為榜樣，為你周圍的人，為社會(huì)、為學(xué)校、為班級(jí)作一點(diǎn)貢獻(xiàn)吧!讓我們的身邊涌現(xiàn)出許許多多的小雷鋒，讓我們每一個(gè)人都成為有用的人。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

十二月第四周國(guó)旗下講話篇二

敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：

“民以食為天，食以安為先”，小小餐桌不僅傳承了中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)秀文化和傳統(tǒng)美德，更承載著人民群眾的身體健康和生命安全。為倡導(dǎo)“文明用餐，安全健康”的生活方式，引領(lǐng)“崇儉戒奢、文明守信”新風(fēng)尚。為此，向全體師生發(fā)出倡議：

一、倡導(dǎo)傳統(tǒng)美德，弘揚(yáng)文明新風(fēng)。大力弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德，積極參與“文明餐桌”行動(dòng)，“七不”勸導(dǎo)行動(dòng)?！安粊y扔垃圾、不隨地吐痰、不亂貼亂畫、不高空拋物、不大聲喧嘩、不擾亂公共秩序、不損害侵占公物”

二、倡導(dǎo)勤儉惜福，反對(duì)鋪張浪費(fèi)。每位同學(xué)要崇尚綠色消費(fèi)，理性消費(fèi)，按需裝飯，厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi)，推行“光盤行動(dòng)”，做到不剩飯、不剩菜。自覺遵守公共道德規(guī)范，愛護(hù)用餐環(huán)境，不在餐飲場(chǎng)所喧嘩，注重餐飲禮儀，崇尚文明禮讓。

三、倡導(dǎo)科學(xué)飲食，關(guān)愛生態(tài)環(huán)境。樹立科學(xué)的飲食養(yǎng)身理念，注重低碳環(huán)保，營(yíng)養(yǎng)搭配不挑食，改變不良飲食陋習(xí)。珍惜生態(tài)資源，不吃野生保護(hù)動(dòng)物，不使用一次性碗筷，樹立綠色環(huán)保的生活意識(shí)。

同學(xué)們，餐桌文明從我做起，從小事做起，從點(diǎn)滴做起，讓我們身體力行，與文明握手、與陋習(xí)告別，以實(shí)際行動(dòng)傳承中華民族的傳統(tǒng)美德，為“文明餐桌”行動(dòng)做出你的一份努力!

十二月第四周國(guó)旗下講話篇三

各位老師、同學(xué)，早上好!

我是高三一班的班長(zhǎng)李欣韡，作為一名在這次高校自主招生中被上海交大預(yù)錄取的同學(xué)，今天我很榮幸代表全體高三同學(xué)在此發(fā)言。

經(jīng)過高中兩年半的努力，我們班在自主招生中取得了良好的成績(jī)。王紫同學(xué)獲得清華大學(xué)降30分;上海復(fù)旦大學(xué)預(yù)錄取四人;上海交通大學(xué)預(yù)錄取六人;上海同濟(jì)大學(xué)擬錄取四人。

雖然我們少數(shù)同學(xué)的高考之路幾乎已經(jīng)完成，但我們會(huì)一如既往地認(rèn)真學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取好成績(jī)，不懈怠，不驕縱，使預(yù)錄取成為正式錄取。而對(duì)于絕大多數(shù)的高三同學(xué)來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在就是長(zhǎng)跑最后的沖刺階段，必須要在這僅剩的一個(gè)學(xué)期中抓緊每一分每一秒，使自己能在最后的高考中一拔頭籌。復(fù)習(xí)階段是艱澀枯燥的，但我們都必須擁有一份拼搏的精神，所謂無(wú)限風(fēng)景在險(xiǎn)峰，山路盡管難走，可我們已然走過了12年讀書路，切勿吝嗇最后的奮力一搏，要堅(jiān)信挺過了就一定能看到屬于自己的精彩。

高一高二的學(xué)弟學(xué)妹們，如果你們想在高三時(shí)獲得更多的`機(jī)會(huì)，就應(yīng)該在高一高二時(shí)就要把十門功課都掌握扎實(shí)，并且盡量創(chuàng)造自己的拔尖科目，積極參加各種實(shí)踐活動(dòng)，全面發(fā)展，提升自我素質(zhì)。自主招生有的考試注重面的廣，有的注重難度的高，而無(wú)論哪種，想通過到高三時(shí)候搞突擊來(lái)應(yīng)付，都是幻想，所以你們現(xiàn)在就一定要有明確的目標(biāo)，并一定要利用好現(xiàn)在的時(shí)間為自己添加獲勝的籌碼。

最后，祝愿所有的高三同學(xué)都能在六月份的高考中發(fā)揮出色，笑傲考場(chǎng)，為學(xué)校爭(zhēng)光添彩!也希望高一高二的同學(xué)們?cè)诮酉聛?lái)的日子中找準(zhǔn)自己的目標(biāo)勤懇學(xué)習(xí)，為高三做好充分準(zhǔn)備。

謝謝大家!

十二月第四周國(guó)旗下講話篇四

同學(xué)們，老師們：

新學(xué)期伊始，擺在我們面前的一切都是新的，新的起點(diǎn)，新的征程，新的希望，我們要站在新學(xué)期的起跑線上，珍惜時(shí)間、努力拼搏、證明自己、超越自我。安全、衛(wèi)生、文明、有序?qū)⑹俏覀儗幗袑W(xué)的新環(huán)境。每個(gè)班級(jí)都是學(xué)校的縮影，每位師生都是學(xué)校的形象，身為寧中人，就要樹立“校興我榮，校衰我恥”的榮辱觀，從儀表整潔、不說(shuō)臟話、不亂扔紙屑、不進(jìn)網(wǎng)吧等小事做起，創(chuàng)設(shè)寧姜中學(xué)教育特色文化，打造寧姜中學(xué)亮麗品牌。

在這里特別囑咐我們九年級(jí)的同學(xué)們，四年一輪回，機(jī)不可失，時(shí)不我待。你們要在本學(xué)年里完成一次蛻變，是化為蝴蝶還是繼續(xù)做毛毛蟲，完全取決于你們的努力程度。人生能有幾回搏，拼一下也許不行，可不拼肯定不行。奇跡將在你的奮力一搏中誕生。

給自己一份自信，給自己一份希望，用你的成績(jī)來(lái)證明你的與眾不同;用你的行動(dòng)證明你關(guān)心與愛護(hù)我們的集體;用你對(duì)他人的理解與寬容來(lái)贏得別人的尊重。人生就是一次長(zhǎng)跑，校園就是一方賽場(chǎng)。只有堅(jiān)持不懈、不斷進(jìn)步的人，才能站在人生賽場(chǎng)高高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上!

讓我們搏擊長(zhǎng)空，盡展風(fēng)姿，練就結(jié)實(shí)的翅膀!

讓我們一往無(wú)前，乘風(fēng)破浪，揚(yáng)帆起航!

祝愿老師們身體健康，工作順心!

祝愿同學(xué)們成長(zhǎng)快樂、學(xué)業(yè)有成!

十二月第四周國(guó)旗下講話篇五

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們

大家好!今天我演講的題目是：開啟想象的閥門

曾經(jīng)有一位農(nóng)夫請(qǐng)來(lái)工程師、物理學(xué)家、數(shù)學(xué)家和武術(shù)家，讓他們用最少的籬笆圈出最大的面積。工程師用籬笆圍出一個(gè)圈，宣稱這是最優(yōu)的設(shè)計(jì)。物理學(xué)家將籬笆拉開成一條長(zhǎng)長(zhǎng)的直線軌跡，假設(shè)籬笆有無(wú)限長(zhǎng)，他認(rèn)為能隔開半個(gè)地球。數(shù)學(xué)家面露微笑，用很少的籬笆把自己圈起來(lái)，然后說(shuō)：“我現(xiàn)在是在籬笆外面?！蔽湫g(shù)家則一聲不吭，獨(dú)拄一根籬笆柱，來(lái)了一招“單柱掛金鉤”式的漂亮倒立，并宣稱：“我撐起了整個(gè)地球?！?/p>

這個(gè)有趣的故事告訴我們：一個(gè)人想要有所創(chuàng)意，就要敞開想象的閥門，不斷調(diào)整思維角度，優(yōu)化思維方式。愛因斯坦曾說(shuō)過：“想象力比知識(shí)更重要，因?yàn)橹R(shí)是有限的，而想象力概括著世界上的一切，推運(yùn)著進(jìn)步，并且是知識(shí)進(jìn)步的源泉?！?/p>

那么，如何培養(yǎng)豐富的想象力呢?首先，要敢于夢(mèng)想。夢(mèng)想不是空想，而是目標(biāo)，是理想，是可以通過努力去實(shí)現(xiàn)的。有了夢(mèng)想，就有了動(dòng)力。其次，想象離不開知識(shí)，知識(shí)越豐富，就越容易產(chǎn)生豐富的想象，同時(shí)，要學(xué)會(huì)創(chuàng)新思維。上面故事中的工程師、物理學(xué)家、數(shù)學(xué)家和武術(shù)家各自用最少籬笆圍出最大的面積，便是我們常見的創(chuàng)新思維方法。

同學(xué)們，開啟想象的閥門吧，插上想象的翅膀吧，讓更多的難題迎刃而解。

我的演講完畢，謝謝大家!

十二月第四周國(guó)旗下講話篇六

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我講的主題是《服務(wù)他人是一種美德》。

我想問一問同學(xué)們：你們?cè)谙嗵幍臅r(shí)候最贊賞同學(xué)什么樣品質(zhì)?”我想應(yīng)該是助人為樂吧?!因?yàn)閹椭鷦e人乃快樂之本，它是一種美德，是一種人格的升華，是值得我們繼續(xù)傳承和發(fā)揚(yáng)的優(yōu)良品質(zhì)。

20--年5月12日，一個(gè)讓所有中國(guó)人都不會(huì)忘記的日子——在汶川，發(fā)生了里氏8.0級(jí)的大地震。地震無(wú)情人有情。大地震剛剛發(fā)生，全國(guó)人民就自發(fā)地為災(zāi)區(qū)人民獻(xiàn)愛心。這里，有大企業(yè)家，有影視明星，而更多的是我們的普通民眾。通過電視，我們看到了山東的八位農(nóng)民，坐上了一輛三輪車奔赴災(zāi)區(qū)搶險(xiǎn)救災(zāi)的義舉，看到了人們?cè)跒闉?zāi)區(qū)人民獻(xiàn)血時(shí)的從容，看到了貧困老人用一生積蓄為災(zāi)區(qū)人民獻(xiàn)上的愛心——無(wú)數(shù)的愛心，匯成一股股愛的暖流，源源不斷地匯集到災(zāi)區(qū)，與災(zāi)區(qū)人民共克難關(guān)!多難興邦!中華民族用心、用愛，用我們的傳統(tǒng)美德，把小善匯聚成大愛，譜寫了一曲又一曲震撼世界的動(dòng)人樂章!

看到別人因自己的幫助而擺脫困境，看到別人因自己的幫助而開始振作，看到別人因自己的幫助而高興，有誰(shuí)會(huì)不感到快樂呢?那些在困境中的人，傷心的人，擁有一朵花，感覺就像擁有了整個(gè)春天。我們只要為他們獻(xiàn)出一片暖暖的關(guān)愛，就會(huì)為他們營(yíng)造一個(gè)幸福的天堂。當(dāng)你在公園玩耍時(shí)，扶起一位摔倒的小孩，安慰他不要哭泣;在公交車上，看到年老的或是身體不方便的乘客，我們起身讓座;在街道上，遇到外地人問路時(shí)，我們熱情地為他指路;在學(xué)校里，為低年級(jí)的小朋友指導(dǎo)作業(yè)……

親愛的同學(xué)們，當(dāng)你身陷困難時(shí)，你是否渴望得到別人的幫助呢?肯定會(huì)的，同樣，當(dāng)別人身陷困難時(shí)，我們也要助人一臂之力。沒有人富有得可以不要?jiǎng)e人的幫助，也沒有人貧窮得不能給予別人幫助。一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫。伸出你的手，伸出我的手，讓我們相互幫助，相互快樂，共同成長(zhǎng)!

謝謝!

十二月第四周國(guó)旗下講話篇七

同學(xué)們：

新的學(xué)期，新的期望，我們又開始新的學(xué)習(xí)生活。今天是新學(xué)期第二周了，我們?nèi)W(xué)生已步入正常的生活軌道，做到按時(shí)上學(xué)，努力學(xué)習(xí)，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，平安回家。從我們的成長(zhǎng)來(lái)講，快樂學(xué)習(xí)固然重要，但我要講，安全更重要，我們需要安全，我們每個(gè)家庭需要安全，我們的父母需要你的健康成長(zhǎng)。

我們要安全，首先要遵守學(xué)校的規(guī)章制度。學(xué)校在你的上學(xué)每一天的各個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)，都有明確的要求，比如不玩危險(xiǎn)游戲，不推人不故意撞人，上下樓梯靠右走，不把樓梯扶手當(dāng)滑梯;比如在體育課、活動(dòng)課、電腦課、勞技課上，聽從老師安排，有序守紀(jì)參與學(xué)習(xí)和活動(dòng);不去搬動(dòng)、攀爬樹枝、籃球架、假山，也不去把消防滅火器材當(dāng)玩具，沒有老師允許不去碰電器插頭、設(shè)施設(shè)備;不在飲水間玩耍，在取熱水時(shí)格外小心防止被熱水燙傷，特別要提醒同學(xué)們，有些學(xué)生尤其喜歡在廁所玩水仗，這是不允許的，不但浪費(fèi)水，還造成地面濕滑容易使人摔倒致傷。

我們要安全，還要遵守校外公共秩序，包括道路交通規(guī)則。上學(xué)和放學(xué)自行到校、離校的中高年級(jí)學(xué)生，靠右走人行道，橫穿馬路看信號(hào)燈，紅燈停綠燈行，走路抬頭要看兩邊。一、二、三年級(jí)學(xué)生一定要有家長(zhǎng)接送，放學(xué)時(shí)如果不能準(zhǔn)時(shí)見到家長(zhǎng)的同學(xué)不得自行回家，退回到傳達(dá)室耐心等候家長(zhǎng)。六年級(jí)學(xué)生不得騎車上學(xué)，放學(xué)后直接回家。

我們要安全，還要學(xué)會(huì)自我保護(hù)。每個(gè)學(xué)期我們學(xué)校多多少少會(huì)發(fā)生一些安全事故，分析這些事故，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有些事故中，如果我們能有一點(diǎn)自我保護(hù)的意識(shí)和能力的話是可以避免的。

同學(xué)們，我們非常希望看見你在學(xué)校里快樂和活潑，但真的不希望你在校園里亂來(lái)甚至胡來(lái)，做一個(gè)文明、智慧的吳中好少年。大家一起努力。

謝謝大家!

十二月第四周國(guó)旗下講話篇八

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我們知道，“尊師重教”一直以來(lái)都是我國(guó)的傳統(tǒng)美德。早在宋朝，就有“程門立雪”的典故，將尊重師長(zhǎng)的美德世代傳誦。

同學(xué)們，我們的知識(shí)離不開老師的傳授;我們的成長(zhǎng)離不開老師的教導(dǎo)，我們的點(diǎn)滴進(jìn)步更離不開老師的辛勤付出。所以，許多人成名之后仍不忘師恩。居里夫人就是其中的一位。當(dāng)居里夫人獲得“諾貝爾獎(jiǎng)”時(shí)，她從領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上跑下來(lái)，把自己的老師請(qǐng)上臺(tái)，一起接受頒獎(jiǎng)，接受人們的祝賀和鮮花。

而那些從我們學(xué)校畢業(yè)的學(xué)哥、學(xué)姐們也是如此。他們不忘師恩，每年教師節(jié)，總會(huì)回到母校，探望恩師，送上一聲真切的祝福，傳遞一份崇高的敬意。

同學(xué)們，感恩師長(zhǎng)，尊敬師長(zhǎng)，不是空喊口號(hào)，而是要從身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。遇見老師，主動(dòng)地行個(gè)隊(duì)禮，熱情地問個(gè)好，把微笑送給早出晚歸的老師們吧!上課時(shí)，認(rèn)真聽講，做好筆記，讓辛勤付出的老師感到一絲欣慰吧!老師批評(píng)時(shí)，請(qǐng)?zhí)撔慕邮芾蠋煹囊庖姡驗(yàn)?，老師的所作所為都是為了我們的健康成長(zhǎng)。

感恩老師，不只是在教師節(jié)送上賀卡或鮮花。因?yàn)閷?duì)于精心培育我們的老師來(lái)說(shuō)，最好的禮物莫過于一份工工整整的作業(yè)，一篇語(yǔ)句優(yōu)美的習(xí)作，一張準(zhǔn)確無(wú)誤的答卷，這才是送給老師最好的禮物。

同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始，從點(diǎn)滴小事做起，尊敬師長(zhǎng)，做一個(gè)知書達(dá)禮的人。

今天是教師節(jié)，在這里，我想借此機(jī)會(huì)，代表全體同學(xué)祝愿老師們身體健康，家庭幸福，笑口常開·!

謝謝大家!

十二月第四周國(guó)旗下講話篇九

親愛的老師、同學(xué)們：

早上好!我今天國(guó)旗下講話的題目是《樂學(xué)善思，成為“三明”智慧黃埔生》。

時(shí)間過得很快，現(xiàn)在又是新學(xué)年的第二周了，“一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨?！痹谛碌膶W(xué)年里我們要有新的打算，新的開始，作為學(xué)生，我們的第一要?jiǎng)?wù)就是學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中獲取知識(shí)，完成對(duì)文化知識(shí)的積累，再把知識(shí)內(nèi)化成自己的智慧，這就是一個(gè)人的成長(zhǎng)過程。學(xué)校是一個(gè)教育人的地方，它不但是同學(xué)們學(xué)習(xí)知識(shí)的場(chǎng)所，也是同學(xué)們學(xué)習(xí)做人的地方。“先成人后成才”，做人比學(xué)習(xí)更重要，一切學(xué)習(xí)的歸依都是使同學(xué)們能夠健康快樂，成人成才。因此我們要成為一位名符其實(shí)的“智慧黃埔生”。

智慧黃埔生指的是“行為文明，頭腦聰明，做事精明”?！靶袨槲拿鳌笔紫仁歉嬖V我們做人的品德要好，好的品德是立身之本，要學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)善待他人，學(xué)會(huì)珍惜親情、友情，學(xué)會(huì)與他人建立起真誠(chéng)的、親密的關(guān)系。“頭腦聰明”指的是我們要努力學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中尋找快樂，樂學(xué)才能進(jìn)步，“好之者不如樂之者?！睒吩谄渲惺亲詈玫膶W(xué)習(xí)動(dòng)力，在快樂的學(xué)習(xí)中才能體驗(yàn)成功的喜悅，才能成為學(xué)習(xí)的不竭動(dòng)力。聰明在于勤奮，在學(xué)習(xí)過程中勤動(dòng)腦，勤思慮，敢創(chuàng)新，勇于發(fā)現(xiàn)問題，善于提出問題。在質(zhì)疑善思的過程中，思維的火花就會(huì)熊熊地燃燒。智慧來(lái)源于學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)可以充實(shí)知識(shí)，開闊視野，增長(zhǎng)智慧，學(xué)習(xí)的過程要學(xué)會(huì)自我反省、自我檢視、自我超越和自我發(fā)展，“知人易，知己難”一個(gè)人最難的就是了解自己，真正聰明的人都能知道自己的不足，了解自己的薄弱環(huán)節(jié)?！皩W(xué)而時(shí)習(xí)之”是對(duì)知識(shí)的積累和鞏固，學(xué)習(xí)和思考使我們的頭腦才能聰明起來(lái)。有了文明的行為、聰明的頭腦并不代表就能事事成功，得心應(yīng)手。為什么呢?我們還需要“做事精明”，做事精明更能體現(xiàn)出一個(gè)人的智慧，做事精明比聰明還要更勝一籌。聰明是天賦的智慧也是后天努力的結(jié)果，聰明的人做事有所取舍，這就是精明。精明的人具有才能，能夠做那些別人做不來(lái)的事情，是大智慧者?！皡味舜笫虏缓俊边@個(gè)典故指的就是聰明人做事有所取舍，才能成就自己的大事業(yè)。

老師、同學(xué)們請(qǐng)你們謹(jǐn)記：“我們的智慧就是黃埔的智慧，我們的發(fā)展就是黃埔的發(fā)展，我們的成功就是黃埔的成功!”知識(shí)的海洋浩如煙海，我們以樂學(xué)的精神，善思的態(tài)度，揚(yáng)起風(fēng)帆，啟航智慧之舟，在知識(shí)的海洋中，我們一定能夠乘風(fēng)破浪，成功抵達(dá)彼岸。

謝謝!

十二月第四周國(guó)旗下講話篇十

尊敬的老師們、同學(xué)們：

大家早上好! 今天我國(guó)旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生，做健康主人”。 今天是4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天, 世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng)，那么你是否曾經(jīng)想過自己處于怎樣的環(huán)境之中? 是清幽潔凈或是垃圾四處滿天飛。如今正值春季，是疾病最高發(fā)之時(shí)。因此，防止疾病顯得尤為重要。

但在平時(shí)的衛(wèi)生檢查中，我們發(fā)現(xiàn)有的班級(jí)“垃圾成山”垃圾桶旁甚至有牛奶、果汁橫流。為此，有的同學(xué)認(rèn)為反正垃圾放在廁所里，平時(shí)也看不見，影響不大，殊不知，潮濕的紙張堆在一起，加上牛奶、果汁，那樣的一個(gè)垃圾桶可以滋生多少細(xì)菌啊!離同學(xué)們聚集的教室那么近的地方存在著那么多的細(xì)菌，那是多大的隱患啊!所以，大家在扔垃圾時(shí)一定要注意，牛奶盒子什么的，請(qǐng)先到干凈再扔。同時(shí)，各班還應(yīng)勤倒垃圾，保持垃圾桶干燥。因?yàn)楫?dāng)你上課時(shí), 四周充滿了垃圾的惡臭, 在這樣的一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境下, 你如何學(xué)習(xí)呢?

春天天氣變化無(wú)常，為了保暖，有不少班級(jí)門窗緊閉，其實(shí)，關(guān)緊門窗也是有極大隱患的。春季是呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié)，緊閉門窗，教室內(nèi)空氣不流通，很容易引發(fā)呼吸道疾病。這樣還不算大隱患?同學(xué)們?nèi)绻X得冷的話，就請(qǐng)多加一件衣服，讓門窗敞開吧。

學(xué)校的飲水機(jī)幾乎是我們天天都要用的，但有的同學(xué)為了一時(shí)方便，把茶葉、包裝袋隨手仍在飲水機(jī)邊上，甚至在飲水機(jī)的臺(tái)面上，那樣做嚴(yán)重影響飲水機(jī)周圍的衛(wèi)生，是方便了自己卻給他人帶來(lái)許多不便，因此為了自己和他人的健康，請(qǐng)文明使用飲水機(jī)。 其實(shí)我們每個(gè)人都希望生活在一個(gè)干凈的環(huán)境下。走進(jìn)校園, 地面上干干凈凈沒有任何垃圾, 樹枝綠葉繁茂, 一股青草味迎面撲來(lái), 沁人心脾, 令人整天充滿好心情。所以當(dāng)你背上書包踏入校園時(shí), 不經(jīng)意間看到有人亂丟紙屑, 你會(huì)勸阻他嗎?還是視若無(wú)睹?要知道, 一片小小的紙屑能反映出一個(gè)人的道德水平與環(huán)保意識(shí)。如果我們每個(gè)人都隨地亂丟垃圾, 那我們的校園不就成為垃圾場(chǎng)了嗎? 有人說(shuō)："人一撇一捺, 寫起來(lái)容易, 做起來(lái)難。"那么, 我們每個(gè)人應(yīng)做什么? 相信每個(gè)同學(xué)都有答案, 因此, 我借此機(jī)會(huì)在這里呼吁大家：讓我們每個(gè)人都自覺去維護(hù)環(huán)境, 不亂吐口香糖, 不亂扔垃圾, 隨手拾起廢紙。

地球是我們大家共同的家園,只要每個(gè)人盡到自己的責(zé)任, 注意自己的行為, 不隨意丟東西,不隨地吐痰,那么我們得到的不僅是視覺的滿足, 更是精神上的滿足。美好的環(huán)境能令你微笑的面對(duì)每一天, 生活變得多姿多彩。 我相信, 如果我們每個(gè)人都做到的話, 我們永定學(xué)校的藍(lán)天依舊明亮, 我們永定學(xué)校的綠草依舊光鮮,我們永定學(xué)校的校園依舊美麗!同學(xué)們, 保持校園清潔,從我做起吧!

十二月第四周國(guó)旗下講話篇十一

老師們，同學(xué)們：

大家早上好!今天國(guó)旗下講話的主題是：告別不文明，爭(zhēng)做厙小好少年。

“講文明、有禮貌”是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，我國(guó)自古就是個(gè)歷史悠久的文明古國(guó)，被稱為禮儀之邦，我們的祖先歷來(lái)注重文明禮貌。岳飛問路，頗知禮節(jié)，才得以騎馬跨天下;孔融讓梨，尊敬長(zhǎng)輩，長(zhǎng)期以來(lái)令人贊不絕口;楊時(shí)程門立雪，尊師重道，終成大器。這些典故都充分體現(xiàn)了中國(guó)人對(duì)禮儀道德的推崇。作為生活在“禮儀之邦”的炎黃子孫，莘莘學(xué)子，我們更應(yīng)該處處崇尚文明，肩負(fù)起傳承文明美德，提高全民修養(yǎng)的責(zé)任。

講文明其實(shí)很簡(jiǎn)單，我們只要從日常生活做起，從點(diǎn)滴細(xì)微入手，讓自己的一言一行處處體現(xiàn)文明之風(fēng)，時(shí)時(shí)顯現(xiàn)禮儀之范就可以。踏入校園，我們要愛護(hù)公物，愛護(hù)綠化，勤儉節(jié)約，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，自覺維護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生。同學(xué)相處，我們要團(tuán)結(jié)友愛，樂于助人，看到同學(xué)有困難主動(dòng)幫助，手拉手共同營(yíng)造溫暖大家庭。食堂用餐，我們要有序排隊(duì)，不急不躁，不爭(zhēng)不搶，餐后用品，有序堆放。校園活動(dòng)，我們要文明玩耍，不打不鬧，上下樓梯，行走謙讓。為讓同學(xué)們的行為更文明，禮儀更規(guī)范，我校去年確定了在?！笆粶?zhǔn)”，今天讓我們?cè)賮?lái)重溫一下：

1、不準(zhǔn)在走廊和樓梯上追、趕、打、鬧、嬉戲;

2、不準(zhǔn)爬、趴校園里的景觀石、石桌石凳、窗戶和欄桿;

3、不準(zhǔn)進(jìn)綠化帶和在水池邊玩耍;

4、不準(zhǔn)在無(wú)老師看護(hù)下玩體育設(shè)施;

5、不準(zhǔn)帶零食和危險(xiǎn)性玩具等進(jìn)校;

6、不準(zhǔn)過早到校、未經(jīng)允許中途離校、放學(xué)后逗留玩耍;

7、不準(zhǔn)在校園內(nèi)騎自行車;

8、不準(zhǔn)往樓下倒水和扔?xùn)|西;

9、不準(zhǔn)摘折花草、隨地吐痰、亂扔垃圾、亂寫、亂畫、亂貼;

10、不準(zhǔn)做一切有危險(xiǎn)性的游戲。

好習(xí)慣的養(yǎng)成終生受益。習(xí)慣是長(zhǎng)時(shí)期里逐漸養(yǎng)成的，一時(shí)不容易改變的行為，它往往是不假思索就自動(dòng)作出的反應(yīng)。良好的行為習(xí)慣有助于個(gè)人的成功;不良的行為習(xí)慣可導(dǎo)致一個(gè)人行為偏差，更嚴(yán)重者將會(huì)影響一個(gè)人的前途。大禮不擇小讓，讓我們從細(xì)節(jié)入手，從生活中的點(diǎn)滴小事做起，告別不文明，爭(zhēng)做厙小好少年。

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!

十二月第四周國(guó)旗下講話篇十二

各位老師，同學(xué)們：大家好。

在這春光明媚、萬(wàn)象更新的春天，我們迎來(lái)了新的學(xué)期。在這里我祝老師們工作順利、家庭幸福;祝同學(xué)們身體健康、學(xué)習(xí)進(jìn)步。過去的一學(xué)期，在全體師生的共同努力下，我們學(xué)校在教育教學(xué)上取得了很好的成績(jī)，新的學(xué)期里，我們?nèi)沃氐肋h(yuǎn)。

今天，我們又站在了新學(xué)期的起跑線上，新的一年開啟新的希望,新的空白承載新的夢(mèng)想。為了讓我們的夢(mèng)想能成為現(xiàn)實(shí)，在這里，我代表學(xué)校給同學(xué)們提幾點(diǎn)希望和要求：

1、在行為禮儀方面，要嚴(yán)格按照《小學(xué)生日常行為規(guī)范》來(lái)要求自己，爭(zhēng)做文明向上的好學(xué)生。

2、在安全與紀(jì)律方面，要配合老師的管理，上下樓梯、課間操、課間活動(dòng)都要把安全放在第一位。

3、在學(xué)習(xí)方面，把學(xué)習(xí)當(dāng)成生活的樂趣。學(xué)會(huì)賞識(shí)別人，學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí)。正確面對(duì)困難，始終對(duì)自己充滿自信。

老師們，同學(xué)們，莫道春光無(wú)限好，勸君更得惜分秒。伴隨著春天而來(lái)的，應(yīng)該是整潔優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境，積極進(jìn)取的思想心態(tài)。我相信，只要我們團(tuán)結(jié)一心，樂于奉獻(xiàn);珍惜時(shí)間，刻苦鉆研;嚴(yán)以律己、文明真誠(chéng)，一定能取得更加優(yōu)異的成績(jī)，再創(chuàng)輝煌!

老師們，同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始，認(rèn)真地學(xué)習(xí)，踏實(shí)地走好每一步，以嶄新的面貌迎接每一個(gè)嶄新的開始。希望你們與我們的學(xué)校共同成長(zhǎng)、共同進(jìn)步，用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明：我能行、我很棒、我優(yōu)秀。

讓我們以新學(xué)期為新的起點(diǎn)，以滿腔的熱情、飽滿的精神和堅(jiān)定的信心，去迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)。

最后祝六十鋪八一愛民中學(xué)的明天更加輝煌!謝謝!

十二月第四周國(guó)旗下講話篇十三

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們

大家好!今天我演講的題目是：開啟想象的閥門

曾經(jīng)有一位農(nóng)夫請(qǐng)來(lái)工程師、物理學(xué)家、數(shù)學(xué)家和武術(shù)家，讓他們用最少的籬笆圈出最大的面積。工程師用籬笆圍出一個(gè)圈，宣稱這是最優(yōu)的設(shè)計(jì)。物理學(xué)家將籬笆拉開成一條長(zhǎng)長(zhǎng)的直線軌跡，假設(shè)籬笆有無(wú)限長(zhǎng)，他認(rèn)為能隔開半個(gè)地球。數(shù)學(xué)家面露微笑，用很少的籬笆把自己圈起來(lái)，然后說(shuō)：“我現(xiàn)在是在籬笆外面?！蔽湫g(shù)家則一聲不吭，獨(dú)拄一根籬笆柱，來(lái)了一招“單柱掛金鉤”式的漂亮倒立，并宣稱：“我撐起了整個(gè)地球。”

這個(gè)有趣的故事告訴我們：一個(gè)人想要有所創(chuàng)意，就要敞開想象的閥門，不斷調(diào)整思維角度，優(yōu)化思維方式。愛因斯坦曾說(shuō)過：“想象力比知識(shí)更重要，因?yàn)橹R(shí)是有限的，而想象力概括著世界上的一切，推運(yùn)著進(jìn)步，并且是知識(shí)進(jìn)步的源泉。”

那么，如何培養(yǎng)豐富的想象力呢?首先，要敢于夢(mèng)想。夢(mèng)想不是空想，而是目標(biāo)，是理想，是可以通過努力去實(shí)現(xiàn)的。有了夢(mèng)想，就有了動(dòng)力。其次，想象離不開知識(shí)，知識(shí)越豐富，就越容易產(chǎn)生豐富的想象，同時(shí)，要學(xué)會(huì)創(chuàng)新思維。上面故事中的工程師、物理學(xué)家、數(shù)學(xué)家和武術(shù)家各自用最少籬笆圍出最大的面積，便是我們常見的創(chuàng)新思維方法。

同學(xué)們，開啟想象的閥門吧，插上想象的翅膀吧，讓更多的難題迎刃而解。

我的演講完畢，謝謝大家!

十二月第四周國(guó)旗下講話篇十四

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

喜慶、祥和的新春佳節(jié)伴隨著短暫的寒假生活已經(jīng)過去，新的學(xué)期已經(jīng)開學(xué)，我們滿載著20xx豐收的喜悅，步入了滿懷憧憬的20xx，我們要用積極的姿態(tài)投入到緊張而又充實(shí)的校園生活中。

我們要定好目標(biāo)，執(zhí)著信念，永不言敗，一起因目標(biāo)而努力，因夢(mèng)想而精彩，塌塌實(shí)實(shí)地一步步走下去。固然，成就和榮譽(yù)往往令人羨慕、欽佩，但是“千里之行，始于足下，”要想使理想成為現(xiàn)實(shí)，積累是必不可少的，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，一步一個(gè)腳印塌實(shí)地朝著宏偉的目標(biāo)邁進(jìn)。

新學(xué)期，無(wú)疑也為我們提供了嶄新的園地，但是需要提醒的是：榮譽(yù)和成績(jī)往往要荊棘編就，成功的道路往往由汗水鋪通，征途決非一帆風(fēng)順。它需要忠貞不渝的追求，朝氣蓬勃的熱情，腳踏實(shí)地的努力，持之以恒的攀登。所以，要培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔、吃苦耐勞的精神。決心學(xué)習(xí)的人，得有經(jīng)受磨練的思想準(zhǔn)備，要有高遠(yuǎn)的志向，要有學(xué)習(xí)的熱忱，在困難和挫折面前，不灰心喪氣，把堅(jiān)韌不拔的毅力體現(xiàn)在學(xué)習(xí)之中!

我們還應(yīng)該培養(yǎng)優(yōu)秀的道德品質(zhì)。當(dāng)我們坐在明亮的教室里，手捧嶄新的課本，聽著老師的教誨，同學(xué)們，我們是否想到了我們正受到社會(huì)各界給予我們的幫助及關(guān)愛呢?我們的老師、父母以及社會(huì)上與我們素不相識(shí)的人都默默地關(guān)注著我們，而中國(guó)自古以來(lái)就有“滴水之恩將涌泉相報(bào)”的古訓(xùn)：父母養(yǎng)育了我們，我們應(yīng)該感謝父母;老師給予了我們知識(shí)，提高了我們的能力，我們應(yīng)該感謝老師;他人關(guān)心幫助了我們，我們應(yīng)該感謝他們。學(xué)會(huì)感恩、知恩圖報(bào)是中華民族的傳統(tǒng)美德，值得我們不斷發(fā)揚(yáng)和繼承!

新學(xué)期，新征程，新面貌，此時(shí)此刻，相信我們每一位同學(xué)的心中都充滿著奮進(jìn)的激情，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的臉上都洋溢著青春的活力。讓我們把握住20xx這個(gè)美好的春天，把理想化為宏圖，把計(jì)劃付諸行動(dòng)，蕩起理想的雙槳，與學(xué)校同舟共濟(jì)，破浪前行，展現(xiàn)學(xué)子的風(fēng)采，奉獻(xiàn)青春的智慧。

謝謝大家

十二月第四周國(guó)旗下講話篇十五

老師、同學(xué)們：

大家早上好!今天是20xx年4月7日，第6周的星期一。今天國(guó)旗下講話的主題是《做一個(gè)有責(zé)任心的人》。

責(zé)任是什么?它是孟子的“以天下為己任”的抱負(fù)，是范仲淹的“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的胸懷，是周恩來(lái)的“為中華崛起而讀書”的志向。責(zé)任，大到“國(guó)家興亡，匹夫有責(zé)”，小到“子不教，父之過”，每個(gè)人都有自己的責(zé)任。呵護(hù)孩子，讓孩子健康成長(zhǎng)，是父母的責(zé)任;孝敬父母，讓父母安享天倫之樂，是兒女的責(zé)任;因材施教，教書育人，是老師的責(zé)任;好好學(xué)習(xí)，天天向上，是學(xué)生的責(zé)任……我們要做責(zé)任的主人，享受承擔(dān)責(zé)任的快樂。 晨光中，清潔工人披著露水不厭其煩地打掃街道，他們用勤勞和汗水描繪城市的美麗和整潔。

烈日下，交警叔叔不知疲倦地指揮來(lái)往的行人和車輛，他們用執(zhí)著和耐心為千家萬(wàn)戶送去了平安。

夜深了，老師還在燈下孜孜不倦地批改作業(yè)，他們用愛心和智慧為學(xué)生插上了飛向理想的翅膀。

他們都是最平凡的人，在平凡的崗位上盡到了自己的責(zé)任。因?yàn)橛辛怂麄兊母冻?，他們的努力，我們的社?huì)才變得更和諧，更美好。他們是值得我們尊敬的人。

責(zé)任心是一種非常優(yōu)秀的品質(zhì)。一個(gè)人應(yīng)該要從小就樹立責(zé)任意識(shí)，并用自己的思想意識(shí)不斷糾正自己的行為，因?yàn)橛行袨榫蜁?huì)有結(jié)果，有不同的行為會(huì)產(chǎn)生不同的后果，一個(gè)真正負(fù)責(zé)任的人就要對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。同學(xué)們，請(qǐng)大家想一想,在學(xué)習(xí)生活中,你是一個(gè)有責(zé)任心的人嗎? 老師交給你的任務(wù)，你積極完成了嗎?你會(huì)主動(dòng)撿起自己不小心掉下的紙屑嗎?看到水龍頭的水嘩嘩地流淌，你會(huì)主動(dòng)把水龍頭擰緊嗎?我想，大部分同學(xué)都能自豪地回答：“我做到了!”

是啊，在我們的學(xué)校里，我們很欣喜地看到了一個(gè)個(gè)小主人翁：值日班長(zhǎng)、小組長(zhǎng)每天不辭辛苦協(xié)助老師管理班級(jí)，收發(fā)作業(yè)不含糊;輪到衛(wèi)生值日的同學(xué)，不怕臟、不怕累，把教室和環(huán)境區(qū)打掃得干干凈凈;有的同學(xué)在校園里看見垃圾，能馬上撿起來(lái)扔進(jìn)垃圾桶，自覺做一個(gè)環(huán)保小衛(wèi)士;最后離開教室的同學(xué)，關(guān)好電燈、門窗后，才肯放心地離開學(xué)校。這些都是對(duì)學(xué)校負(fù)責(zé)的體現(xiàn)，是親近社會(huì)的表現(xiàn)，將來(lái)就會(huì)積極回報(bào)社會(huì)、奉獻(xiàn)社會(huì)，收獲社會(huì)贊譽(yù)，成為社會(huì)需要的人。此外，我們還應(yīng)該在現(xiàn)階段努力做到：課堂上專心聽講，做好課堂筆記，課后認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，并且做到精致作業(yè)，誠(chéng)信作業(yè)。離開學(xué)校更要自覺抵制各種不良誘惑，遠(yuǎn)離黃、賭、毒，不癡迷網(wǎng)絡(luò)游戲，健康生活每一天，這是對(duì)自己負(fù)責(zé)的體現(xiàn)，通過勤奮努力就會(huì)成才，成為對(duì)社會(huì)有用的人;在家里能主動(dòng)幫爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)事，這是對(duì)家庭負(fù)責(zé)的體現(xiàn)，也會(huì)克服依賴心理，增強(qiáng)生活自理的能力，自立自強(qiáng)。同學(xué)們，以上的三方面的例子都說(shuō)明了對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，我們會(huì)得到非常好的后果，對(duì)我們的健康成長(zhǎng)非常有益。太陽(yáng)有照耀大地的責(zé)任，雨露有滋潤(rùn)萬(wàn)物的責(zé)任。人有履行義務(wù)的責(zé)任。同學(xué)們，就讓我們行動(dòng)起來(lái)，從現(xiàn)在開始做好身邊的每一件小事，讓我們捧著一顆真誠(chéng)的心，與責(zé)任相伴，做一個(gè)對(duì)自己、對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?

謝謝大家!

十二月第四周國(guó)旗下講話篇十六

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是“如何預(yù)防感冒。”

天氣漸漸冷了，班級(jí)里好多學(xué)生都感冒了，上課也無(wú)精打采，影響了同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)和生活。這種天氣同學(xué)們要特別注意及時(shí)增加衣物。有的同學(xué)在下課的時(shí)候滿頭大汗的跑來(lái)跑去，一熱呢，就把外套脫掉。你知道嗎，身體在出汗，全身的汗毛孔會(huì)擴(kuò)張，脫掉衣服，讓冷風(fēng)一吹，汗毛孔遇冷會(huì)馬上收縮。汗液也就停止往外排泄。身體素質(zhì)不好的學(xué)生這樣一折騰，感冒就離你們不遠(yuǎn)了。

那么在這樣一個(gè)容易感冒的季節(jié)里，我們應(yīng)該如何預(yù)防它呢?比如早上到教室里，先把教室南北兩邊的窗戶打開，空氣對(duì)流，讓教室里的空氣保持新鮮;下課的時(shí)候再喝上一杯熱開水，可起到除燥，保護(hù)黏膜的功能，促進(jìn)病毒的排除。還要保證飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡全面，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食，有助于增強(qiáng)體魄。也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素，多吃些水果。培養(yǎng)生活好習(xí)慣，勤洗手、勤洗澡，用冷水洗臉，這可增強(qiáng)鼻黏膜對(duì)空氣的適應(yīng)能力，有效預(yù)防感冒。另外，充足的睡眠也有助于提高機(jī)體的免疫機(jī)能(開學(xué)第二周國(guó)旗下講話稿)，是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健的身體就是抗病的基礎(chǔ)，是我們“革命的本錢”。

那萬(wàn)一我們已經(jīng)感冒了，要注意些什么呢?同學(xué)們都知道感冒的癥狀就是發(fā)熱、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等癥狀。大家要特別注意打噴嚏的時(shí)候一定不要對(duì)著旁人。一個(gè)噴嚏，通常一次能噴出大量的病菌。應(yīng)該用手輕輕捂住口鼻，防止把感冒傳染給他人。擤鼻涕的時(shí)候我們也要注意：一般人習(xí)慣用餐巾紙捏著雙鼻孔擤鼻涕，這樣會(huì)造成鼻涕倒流進(jìn)鼻竇，使細(xì)菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側(cè)鼻孔，一個(gè)一個(gè)的把鼻涕擤干凈。擤好鼻涕的餐巾紙不能隨便亂丟，一是破壞校園的環(huán)境衛(wèi)生，二是餐巾紙里面包有大量的病菌，不衛(wèi)生，容易傳播疾病。

同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。所以，希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體，有更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。

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